Estudio: el NMN prolonga la esperanza de vida y mejora la salud intestinal en ratones de edad avanzada

Análisis en profundidad del estudio

Prolongación de la longevidad: el NMN la aumenta en un 20%

En el estudio, dimos NMN a ratones modificados genéticamente para envejecer prematuramente, para ver su efecto sobre la longevidad. Estos ratones suelen mostrar signos de envejecimiento precoz, lo que acorta su vida. La administración de NMN liposomal lo que se tradujo en una prolongación significativa de su esperanza de vida en un 20%. Este efecto se atribuye al papel que desempeña el NMN en la mejora de la producción de energía celular y de los mecanismos de reparación, que son fundamentales para mantener la salud y el funcionamiento de las células.

Además, se observó que el NMN reducía el deterioro físico relacionado con la edad en estos ratones. Los ratones tratados mostraron una mayor actividad física y un mejor estado de salud general en comparación con los que no recibieron el tratamiento. Esto sugiere que el NMN no solo alarga la duración de la vida, sino que también mejora la calidad de vida durante el envejecimiento.

El estudio también analizó varios biomarcadores relacionados con el envejecimiento y descubrió que el NMN ayudaba a mantener niveles más juveniles de estos marcadores. Esto incluía mejoras en la función metabólica y una reducción de los marcadores de inflamación y estrés oxidativo, ambos comúnmente asociados al envejecimiento. En conjunto, estos resultados respaldan la hipótesis de que el NMN puede mitigar los efectos del envejecimiento acelerado y aumentar la longevidad.

Véase también: Un ensayo clínico demuestra la eficacia y la seguridad del NMN

Mejoras en la microbiota intestinal

La microbiota intestinal juega un papel clave en la salud general. El NMN aumentó la abundancia de bacterias beneficiosas, sobre todo de Akkermansia muciniphila y Bifidobacterium pseudolongum. Estas bacterias son conocidas por sus propiedades antiinflamatorias y por su papel en el mantenimiento de un estado metabólico saludable. El aumento de estas bacterias beneficiosas puede ayudar a mejorar la digestión, reducir la inflamación y favorecer una respuesta inmunitaria más saludable. Este cambio en la composición de la microbiota intestinal es indicativo de un entorno intestinal más equilibrado y resistente, algo esencial para protegerte contra las disfunciones intestinales relacionadas con la edad.

Equilibrar los niveles de proteínas

El NMN ayuda a equilibrar las proteínas del cuerpo relacionadas con el envejecimiento. Esto incluye aumentar los niveles de proteínas que protegen las células, como la SIRT1 y la NMNAT2, y reducir los de aquellas que contribuyen al envejecimiento, como la P53. Al aumentar los niveles de proteínas protectoras, el NMN favorece los procesos de reparación y mantenimiento celular. Al bajar las que aceleran el envejecimiento, ayuda a reducir el daño y el estrés dentro de las células. Este equilibrio de proteínas es clave para mantener la salud y el funcionamiento celular con el tiempo, lo que contribuye a la longevidad y la vitalidad en general.

Salud del colon

El colon sufre cambios importantes con la edad, lo que a menudo provoca problemas como un aumento de la permeabilidad y la inflamación. La suplementación con NMN mejoró la estructura y la función del colon en ratones de edad avanzada. Esto incluyó una mayor integridad de la barrera intestinal, un mayor número de células caliciformes (que producen moco protector) y niveles más altos de factores antiinflamatorios. Estos cambios contribuyen a crear un entorno más saludable en el colon, lo cual es fundamental para la salud en general.

Conclusión

El estudio muestra que tomar NMN puede alargar la vida y mejorar la salud del colon en ratones mayores. Al fortalecer la barrera intestinal, aumentar las bacterias beneficiosas y regular proteínas y vías metabólicas clave, el NMN favorece una vida más sana y con mayor longevidad. Estos resultados sugieren que el NMN podría ser útil en problemas de salud relacionados con el envejecimiento, sobre todo para mantener la salud intestinal y la vitalidad general.

Si quieres conocer más detalles y consultar los datos, puedes acceder al estudio completo aquí.

Referencias

Gu Y, Gao L, He J, Luo M, Hu M, Lin Y, Li J, Hou T, Si J, Yu Y. La suplementación con mononucleótido de β-nicotinamida alarga la longevidad de ratones con envejecimiento prematuro y protege la función del colon en ratones que envejecen. Food Funkt. 6 de marzo de 2024. doi: 10.1039/d3fo05221d. Publicación electrónica previa a la impresión. PMID: 38445897.