Plus vieux, usés et coincés derrière les géraniums ? Pas selon eux

• Les Néerlandais se sentent plus jeunes qu'ils ne le sont.
• Surtout sur le plan mental, les gens se perçoivent comme plus jeunes.
• Grande différence de vitalité entre les groupes de revenus.

Haarlem, le x août 2025 - La plupart des Néerlandais se sentent beaucoup plus jeunes qu'ils ne le sont en réalité. En particulier, les personnes âgées se considèrent difficilement comme vieilles et usées : la personne moyenne de plus de 75 ans se sent seulement âgée de 64 ans. C'est ce qui ressort d'une nouvelle recherche menée par Purovitalis, spécialiste de la longévité et du vieillissement en bonne santé. L'étude montre également qu'il est possible de vieillir en bonne santé pour de nombreux Néerlandais, mais qu'un écart de santé se creuse entre les groupes de revenus.

Les Néerlandais veulent vieillir de façon vitale

L'étude représentative, menée auprès de plus de 1000 citoyens néerlandais, montre que les personnes de tous âges aspirent à une vie longue et saine. Fait remarquable, les gens s'estiment plus jeunes non seulement physiquement, mais surtout mentalement.
"Ce sentiment de vitalité n'est pas une coïncidence", déclare Koen Ridder, ancien athlète de haut niveau et fondateur de Purovitalis. "Nous vivons à une époque où de plus en plus de gens travaillent activement sur leur santé. Grâce à l'alimentation, à l'exercice, au repos et aux compléments alimentaires. Cela se reflète dans ces chiffres."

Aussi jeune que tu te sens

L'"âge ressenti" physiquement est raisonnablement égal à l'âge réel jusqu'à environ 35 ans. Après cela, les différences augmentent progressivement, pour atteindre plus de 14 ans d'écart chez les personnes âgées de plus de 75 ans.

L'"âge ressenti" mentalement est encore plus éloigné de l'âge réel. Les trentenaires se sentent déjà plus jeunes de quatre ans en moyenne. Au début de la quarantaine, cette différence passe à 7 ans, et les personnes dans la cinquantaine se sentent en moyenne 10 ans plus jeunes mentalement. Chez les personnes âgées de plus de 75 ans, l'âge mental ne dépasse pas 53 ans.

Selon Ridder, la longévité n'est plus un battage médiatique, mais une vision de la vie. "Les Néerlandais ne veulent pas seulement vieillir, ils veulent surtout vieillir en bonne santé. Avec le bon soutien, nous pouvons nous-mêmes exercer une grande influence sur ce point."

Particulièrement les revenus les plus faibles moins en forme

Les personnes à faible revenu se sentent généralement nettement plus âgées que celles à revenu moyen ou élevé. Dans ces deux derniers groupes, les gens se sentent 5 à 7 ans plus jeunes, alors que les personnes à faible revenu se sentent aussi vieilles qu'elles le sont réellement.
Ridder : "L'inégalité croissante des revenus n'affecte pas seulement les portefeuilles mais aussi la santé. Une alimentation saine, la pratique d'un sport et l'accès à des outils favorisant la vitalité sont encore trop souvent un luxe. La longévité ne devrait pas être un privilège mais un droit fondamental. Avec une prévention ciblée, des compléments accessibles et un mode de vie adapté à la situation de chacun, nous pouvons réduire cet écart."

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