Quercetine en bijwerkingen op de schildklier – de checklist

Hoe werkt quercetine?

De antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van quercetine helpen prostaatontsteking te verminderen. Hormonen beïnvloeden vrijwel elk orgaan in het lichaam en reguleren veel van de meest vitale lichaamsfuncties. Ze beïnvloeden je ademhaling, hartslag, gewicht, spijsvertering en emoties. Als hyperthyreoïdie bijvoorbeeld onbehandeld blijft, kan dit ernstige gevolgen hebben voor je hart, botten, spieren, menstruatiecyclus en vruchtbaarheid.

Verschillende studies wijzen op de mogelijke schadelijkheid van overmatige inname van quercetine en tonen aan dat flavonoïden, waaronder quercetine, de werking van de schildklier kunnen verstoren. Volgens een wetenschappelijk onderzoek remt quercetine de celgroei in de schildklier en de opname van jodium. Het vermindert de aanmaak van het eiwit dat natrium en jodium transporteert.

Toepassingen en effectiviteit van quercetine

• Voorkomt hoge bloeddruk: Als je twee keer per dag 365 mg quercetine-aglycon inneemt, daalt de bloeddruk met 5 tot 7 mmHg bij mensen met onbehandelde milde hoge bloeddruk.
• Helpt veroudering tegen te gaan: Quercetine lijkt te helpen bij het vernieuwen of senescente cellen (of zombiecellen) verwijderen en lagere verouderingsindicatoren in reageerbuisjes en bij dieren.
• Voorkomt infecties: Quercetine heeft antibacteriële eigenschappen die effectief zijn tegen bacteriën in de maag, op de huid, in de longen, in de urinewegen en in de darmen.
• Verbetert je sportprestaties: Uit een analyse van verschillende onderzoeken bij mensen blijkt dat het innemen van quercetine-supplementen de prestaties bij duursporten een klein beetje kan verbeteren.
• Houdt het risico op hartziekten onder controle: Flavonoïden zitten in fruit en groenten; daarom kunnen ze je risico op bepaalde ziekten verlagen. Voeding speelt een cruciale rol bij het verminderen van het risico op hart- en vaatziekten, zoals hartziekten en beroertes. Bij iemand die vatbaar is voor hartziekten kan quercetine de gezondheid van de bloedvatcellen verbeteren en de bloedstroom door de slagaders bevorderen.
• Houdt een hoog cholesterolgehalte onder controle:Quercetine-supplementen zorgden er niet voor dat het slechte cholesterol (LDL) daalde, het totale cholesterol daalde of het goede cholesterol (HDL) steeg.
• Voorkomt pijn en zwelling van de prostaat: Het oraal innemen van quercetine vermindert klachten en verbetert de levenskwaliteit. Toch lijkt het geen verlichting te bieden bij urinewegklachten bij mannen met aanhoudende prostaatproblemen die het gevolg zijn van een infectie.

Bijwerkingen van quercetine op de schildklier

Uit recent onderzoek van de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) blijkt dat quercetine over het algemeen veilig is. Te hoge doseringen kunnen echter hoofdpijn, misselijkheid en een tintelend gevoel veroorzaken. Als je quercetine in een matige hoeveelheid inneemt, is het waarschijnlijk veilig voor de meeste gebruikers. Maar bij een te hoge dosering kunnen er bijwerkingen optreden de bijwerkingen van quercetine op de schildklier klier. Tegelijkertijd is er onvoldoende betrouwbare informatie om vast te stellen welke hoeveelheid quercetine veilig is en geen nadelige gevolgen voor de huid heeft. Bij overdosering of gebruik zonder advies van een arts kan quercetine je gezondheid schaden.

• Nierbeschadiging: Quercetine, een natuurlijke antioxidant die in fruit en groenten zit, kan goed voor je zijn als je het als onderdeel van een evenwichtig en gezond eetpatroon inneemt. Maar als je er extreem veel van binnenkrijgt, kan dat leiden tot nierschade.
• Zwangerschap en borstvoeding: Quercetine is veilig bij intraveneuze toediening (IV) in redelijke doseringen (minder dan 722 mg). Hogere IV-doseringen zijn echter onveilig. Er zijn onvoldoende betrouwbare gegevens om te kunnen zeggen of quercetine veilig is tijdens de zwangerschap of borstvoeding.

Wat is het beste supplement bij een trage schildklier?

Selenium en zink helpen de schildklierfunctie en hormoonspiegels in balans te houden. Zink kan de T3-spiegel flink verhogen, volgens onderzoek dat is gepubliceerd in Hormonen: Tijdschrift voor Endocrinologie en Metabolisme. Schaaldieren, weekdieren, vlees, peulvruchten en noten zijn allemaal uitstekende bronnen van zink.

Welke geneesmiddelen moet je vermijden als je quercetine gebruikt?

Als je een van de onderstaande geneesmiddelen gebruikt, raadpleeg dan je arts voordat je quercetine inneemt. Quercetine is niet compatibel bij gelijktijdig gebruik met antibiotica, anticoagulantia (bloedverdunners), chemotherapie, corticosteroïden, cyclosporine, digoxine en fluorochinolonen.

Pro-tip

Is het veilig om dagelijks quercetine in te nemen? Quercetine wordt met succes 12 weken gebruikt bij doseringen tot 1 g. Hogere doseringen kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken. Quercetine is voor de meeste mensen veilig bij kortdurend gebruik via de mond.