Ce este Trans-Resveratrol și de ce este important pentru tine
Resveratrolul este un polifenol natural prezent în numeroase plante, cum ar fi strugurii, fructele de pădure și arahidele. Polifenolul este un grup de substanțe fitochimice și micronutrienți care sunt prezenți în alimentele și băuturile pe bază de plante. Această substanță funcționează cel mai bine ca supliment alimentar, deoarece are proprietăți anticancerigene, antibacteriene și antioxidante. Să discutăm despre trans-resveratrol vs resveratrol și este [...]
Quercetină: Beneficiile, dozajul și efectele secundare explicate
Quercetina devine un nume popular în lumea longevității și a suplimentelor de sănătate. Dar ce este aceasta și de ce sunt atât de mulți oameni interesați de ea? Acest ghid descompune totul despre quercetină, concentrându-se pe beneficiile sale pentru piele, cât de mult să luați și ce efecte secundare ar putea avea. Ce este quercetina? Quercetina [...]
Ce este NMN? Ghidul complet pentru mononucleotida de nicotinamidă
Introducere Puține molecule din lumea cercetării longevității au generat atât de multă emoție precum NMN. Abrevierea pentru nicotinamidă mononucleotidă, NMN se află în centrul studiilor care analizează îmbătrânirea sănătoasă, metabolismul energetic și repararea celulară. În ultimul deceniu, interesul pentru NMN a crescut vertiginos, de la laboratoare de cercetare la podcasturi și comunități de wellness din întreaga lume. NMN (Nicotinamida [...]
Ce este NAD+: O moleculă vitală pentru sănătate și longevitate
În acest articol, detaliem rolul NAD+ în termeni simpli, explorând modul în care acesta alimentează producția de energie, sprijină repararea ADN-ului și are un impact asupra îmbătrânirii. Aflați cum să creșteți în mod natural nivelurile de NAD+, înțelegeți legătura sa cu longevitatea și descoperiți de ce menținerea unor niveluri sănătoase este esențială pentru bunăstarea generală. Idei cheie: Ce este NAD+? NAD+, un [...]
