Videnskabeligt baserede strategier og næringsstoffer til at understøtte kollagen, mobilitet og strålende aldring.
Er du ikke sikker på, hvor du skal starte?
| Tip | Hvorfor det virker |
|---|---|
| Styrketræning 2 gange om ugen | |
| Supplemnet med Rewind Liquid Collagen | |
| Fødevarer rige på glycin | Glycin hjælper med at opbygge kollagen og støtter hud- og ledstyrke |
| Sov 7-9 timer pr. nat |
Når vi bliver ældre, falder kroppens evne til at producere kollagen naturligt. Det bidrager til rynker, slap hud, tyndt hår og stive led. Samtidig fremskynder lavgradig inflammation og oxidativ stress nedbrydningen af væv. Selv om disse ændringer er en del af aldringsprocessen, kan de rigtige næringsstoffer og vaner hjælpe med at beskytte strukturen og elasticiteten i hud, hår og led.
At støtte disse områder handler ikke kun om udseende - det handler om komfort, bevægelse og livskvalitet. Undersøgelser viser, at kollagenniveauet falder med ca. 1 % om året efter 25-årsalderen. Op til 80 % af kvinder over 45 år rapporterer om ubehag i leddene, og tyndt hår rammer halvdelen af den voksne befolkning.
Vil du vide mere? Fordele, dosering og mulige bivirkninger ved flydende kollagen
Spar op til 50%.
Spar op til 50%.
Tag vores hurtige quiz for at finde det bedste produkt til dine sundhedsmål.
Download hele e-bogen Longevity Fundamentals, og bliv en del af de mere end 15.000 læsere, der får ugentlige tips om longevity og fordele, der kun gælder for medlemmer.
Produktrabatter kun til medlemmer, tidlig adgang til lanceringer og VIP-velværeindhold.
Det er aldrig for tidligt eller for sent at støtte din hud og dine led. I 20'erne og 30'erne kan man bruge kollagen et par gange om ugen til vedligeholdelse. Fra 35+ hjælper mere konsekvent brug med at modvirke kollagentab. For fuldstændige retningslinjer efter alder, se vores oversigt her.
De fleste brugere rapporterer om mærkbare ændringer i hudens struktur eller leddenes komfort inden for 4-12 uger efter daglig brug.
Begge typer understøtter kollagendannelsen. Havkollagen er typisk mindre i størrelse, hvilket kan forbedre optagelsen. Når det er sagt, har vi valgt bovint kollagen frem for marint kollagen på grund af dets højere indhold af type III, neutrale smag og dokumenterede effektivitet i kliniske studier.
Ja, de supplerer hinanden. Kollagen understøtter strukturen, mens hyaluronsyre hjælper med at bevare fugtigheden i hud og led.
Disse næringsstoffer tolereres generelt godt. Nogle mennesker kan opleve milde fordøjelsesproblemer. Følg altid doseringsanvisningerne, og kontakt din læge, hvis du er i tvivl.
Eksperter er enige: De reelle fordele ved vitaminer og Longevity-produkter opnås ved regelmæssig, langvarig brug. Derfor tilbyder vi et minimumsabonnement på 3 måneder, så du kan give din krop den tid, den har brug for, for virkelig at få gavn.
Tilmeld dig en 7-dages gratis prøveperiode af vores AI-drevne app, og tag det første skridt mod en yngre og sundere dig.
eller få fuld adgang med dit produktabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier er internist og professor i aldring (" longevity medicine") ved Vrije Universiteit i Amsterdam og University of Melbourne, Australien. Hun studerer den aldrende krop og søger efter anti-aging-behandlinger. Hun leder Center for Healthy Longevity i Singapore.
Hvorfor forfalder vi gradvist i løbet af vores gennemsnitlige liv på mere end 80 år? Kan vi stoppe den proces? Eller måske endda vende den? Og i hvor høj grad bør vi egentlig ønske det? Maier giver praktiske tips til, hvordan vi kan forlænge vores levetid og samtidig holde os sunde.
Andrea Maier er uddannet læge fra universitetet i Lübeck i 2003. Hun specialiserede sig i intern medicin på Leiden University Medical Center og valgte efterfølgende subspecialet geriatrisk medicin. Det var her, hun begyndte sin forskning i aldring.
Eksklusive fordele
Bekvemmelighed
Konsistens
Tidsbesparende
