ALARM OM SOMMERGLØD!20% rabat på Rewind Collagen - kun i en begrænset periode!

longevity Akademiet

Longevity Livsstil

Udforsk vores kategori 'Longevity Lifestyle', hvor hver artikel er en indgang til bæredygtige vaner, banebrydende forskning og sunde praksisser, der alle sammen er med til at forme et liv rigt på velvære og longevity.

Hemmelighederne bag et levende og tilfredsstillende liv

Uanset om du er en nysgerrig sjæl, der ønsker at forbedre dit velbefindende, en wellness-entusiast, der er ivrig efter at afdække de nyeste trends, eller blot en person, der tror på at omfavne hver dag med longevity, er denne blog din ledsager. Lad os sammen dykke ned i kunsten at leve godt og afsløre hemmelighederne bag et liv, der ikke måles i år alene, men i de oplevelser, den sundhed og den glæde, vi dyrker undervejs.
Auberginer

Kilder til antocyaniner - de bedste fødevarer og tilskudsformer

Anthocyaniner er naturlige pigmenter, der produceres af planter, og som giver frugter og grøntsager som blåbær, rødkål, sorte gulerødder og lilla majs deres dybe røde, lilla og blå toner. De tilhører flavonoidfamilien - en gruppe på over 9.000 identificerede planteforbindelser, der er kendt for deres beskyttende rolle i både

Læs mere "
Mangel

Glycin-bivirkninger og korrekt dosering for at afhjælpe mangel

Glycin er en simpel, men essentiel aminosyre, som spiller en stor rolle i kroppens overordnede funktion. Den hjælper med søvn, hjernefunktion, muskelpræstation, hudsundhed og fordøjelse. Din krop kan selv producere det, men det er ikke altid nok, og nogle gange kan niveauerne falde, hvilket

Læs mere "
Benbouillon

Glycin i madvarer

Glycin er den mindste aminosyre, men den spiller en stor rolle i din krop. Den er afgørende for kollagenproduktionen, der holder huden fast og leddene fleksible, og den fungerer som en neurotransmitter, der understøtter søvn, mental klarhed og sund aldring. Selv om din krop producerer en del glycin, er det vigtigt at få

Læs mere "
Fisk og skaldyr

Selenholdige fødevarer til din daglige kost

Selen spiller en vigtig rolle for den generelle sundhed, selv om kroppen kun har brug for små mængder. Mange fødevarer indeholder naturligt selen, hvilket gør det nemt at få gennem kosten. Dette mineral hjælper immunsystemet med at fungere korrekt, understøtter skjoldbruskkirtlens funktion og beskytter cellerne mod skader. Fordi kroppen ikke kan lave selen

Læs mere "
brazilnødder

Selen - fordele, brug, bivirkninger og dosering

Selen er måske ikke et mineral, du tænker på så tit, men det er utroligt vigtigt for dit helbred og din longevity. Men hvad er selen egentlig, og hvad er selen godt for? Selen findes naturligt i forskellige fødevarer eller som et selentilskud - dette mineral hjælper din krop med at bekæmpe skader

Læs mere "
lukkede øjne

Sov dig til longevity

Indholdsfortegnelse Hvorfor sover vi? Har du sovet godt? Det er ofte det første spørgsmål, vi hører - eller stiller os selv - om morgenen. Men hvad betyder det egentlig? Tænker du på, hvor mange timer du fik, eller hvor rolig og uforstyrret din nat var? Sandheden er, at uden søvn..,

Læs mere "
Kvinde med salat

Glucose Goddess hacks: Få styr på blodsukkeret for sundhed og longevity

Glukosebalancen kan virke som en lille detalje, men sandheden er, at den er afgørende for at opretholde en stabil energi og longevity. I dagens verden med sukkerholdig kost og moderne levevaner er glukoseubalancer stille og roligt vokset til et betydeligt sundhedsproblem. Hvordan påvirker en ubalance din krop, og hvad kan du gøre?

Læs mere "
Mikroplast på stranden

Ny undersøgelse: Mikroplast påvirker mænds reproduktive sundhed

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) forventes infertilitet at blive en af de tre største sundhedsudfordringer i det 21. århundrede, kun overgået af kræft og hjerte-kar-sygdomme. Infertilitet rammer allerede millioner af mennesker verden over og skaber frustration, stress og sorg i mange familier. Men hvad nu, hvis en af

Læs mere "
Luk
Vælg dine sprog- og valutapræferencer

purovitalis AURA

Få eksklusiv adgang til personlig sundhedsindsigt

Tilmeld dig en 7-dages gratis prøveperiode af vores AI-drevne app, og tag det første skridt mod en yngre og sundere dig.

eller få fuld adgang med dit produktabonnement!

Prof. Dr. Andrea Maier

Prof. Dr. Andrea Maier er internist og professor i aldring (" longevity medicin") ved Vrije Universiteit i Amsterdam og University of Melbourne, Australien. Hun studerer den aldrende krop og søger efter anti-aging-behandlinger. Hun leder Center for Healthy Longevity i Singapore.
Hvorfor forfalder vi gradvist i løbet af vores gennemsnitlige liv på mere end 80 år? Kan vi stoppe den proces? Eller måske endda vende den? Og i hvor høj grad bør vi egentlig ønske det? Maier giver praktiske tips til, hvordan vi kan forlænge vores levetid og samtidig holde os sunde.

Emner Andrea Maier taler om

  • Sundhed
  • Aldring og foryngelse
  • Interventioner til at vende aldring
  • Gerontologi
  • Innovation inden for medicin
  • Medicin


Baggrund Andrea Maier

Andrea Maier er uddannet læge fra universitetet i Lübeck i 2003. Hun specialiserede sig i intern medicin på Leiden University Medical Center og valgte efterfølgende subspecialet geriatrisk medicin. Det var her, hun begyndte sin forskning i aldring.

Hvorfor abonnement?

Eksklusive fordele

Bekvemmelighed

Spar 16% på hver fornyelse

Konsistens

Tidsbesparende