Purovitalis siempre está buscando nuevos productos innovadores, estilos de vida e investigación. Aquí seleccionaremos uno de los mejores podcasts disponibles, para que pueda aprender aún más.
Hemos recopilado una lista de algunos de los mejores podcasts sobre longevidad, todos ellos accesibles en inglés en el momento de redactar este artículo. Para que no te pierdas nada, la página se actualiza y amplía continuamente.
Lifespan with Dr. David Sinclair es un nuevo podcast del doctor David Sinclair, catedrático de genética y codirector del Centro de Investigación sobre Biología del Envejecimiento de la Facultad de Medicina de Harvard. Entre los temas tratados figuran la ciencia que explica por qué envejecemos y las intervenciones para ralentizar e incluso revertir el envejecimiento.
Este podcast es distinto de las funciones docentes y de investigación del Dr. Sinclair en la Facultad de Medicina de Harvard. La información proporcionada en este programa no es consejo médico, ni debe tomarse o aplicarse como sustituto del consejo médico.
El podcast del Laboratorio Huberman trata de la neurociencia: cómo nuestro cerebro y sus conexiones con los órganos de nuestro cuerpo controlan nuestras percepciones, nuestros comportamientos y nuestra salud. También hablamos de las herramientas existentes y emergentes para medir y modificar el funcionamiento de nuestro sistema nervioso. El Dr. Andrew Huberman es profesor titular de Neurobiología y Oftalmología en la Facultad de Medicina de Stanford. Su laboratorio estudia la regeneración neuronal, la neuroplasticidad y estados cerebrales como el estrés, la concentración, el miedo y el rendimiento óptimo. Durante más de 20 años, el Dr. Huberman ha publicado sistemáticamente resultados de investigación originales y artículos de revisión en revistas de alto nivel revisadas por pares, como Nature, Science, Cell, Neuron y Current Biology. Es miembro habitual de varios grupos de revisión de los Institutos Nacionales de Salud y miembro de la McKnight Foundation y la Pew Charitable Trusts. El Dr. Huberman es consultor habitual de empresas de desarrollo tecnológico, organizaciones deportivas profesionales y diversas unidades de operaciones especiales estadounidenses y canadienses.
Longevity by Design es un podcast para personas que desean disfrutar de una vida más larga y saludable. En cada episodio, el Dr. Gil Blander se une a un copresentador y a un experto del sector para explorar un viaje de salud personalizado. El programa le ayuda a acceder a información respaldada por la ciencia, a desentrañar conceptos complicados, a conocer las últimas investigaciones sobre longevidad y a los científicos que las respaldan. Sintonice Longevity by Design y descubra cómo añadir años a su vida... y vida a sus años.
La misión del Podcast del Dr. Gundry es ayudarle a vivir su mejor vida -mente, cuerpo y alma- proporcionándole las herramientas y los conocimientos que necesita. El Dr. Gundry entrevista a algunos de los principales expertos en salud del mundo para obtener ideas que cambian la vida y ofrece consejos de bienestar de vanguardia durante sus conferencias temáticas.
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Desde suplementos hasta consejos para un estilo de vida saludable. Para ayudarle a mejorar su estilo de vida. Todo en blogs cortos y fáciles de leer.
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La Prof. Dra. Andrea Maier es internista y profesora de envejecimiento ("medicina de la longevidad") en la Universidad Libre de Ámsterdam y la Universidad de Melbourne (Australia). Estudia el envejecimiento del organismo y busca tratamientos antienvejecimiento. Dirige el Centro de Longevidad Saludable de Singapur.
¿Por qué empeoramos gradualmente a lo largo de nuestra vida media de más de 80 años? ¿Podemos detener ese proceso? ¿O incluso darle la vuelta? ¿Y hasta qué punto deberíamos desearlo? Maier da consejos prácticos sobre cómo podemos alargar nuestra esperanza de vida al tiempo que nos mantenemos sanos.
Andrea Maier se licenció en Medicina por la Universidad de Lübeck en 2003. Se especializó en medicina interna en el Centro Médico de la Universidad de Leiden y posteriormente eligió la subespecialidad de Medicina Geriátrica. Allí comenzó su investigación sobre el envejecimiento.
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