categoría

Envejecimiento saludable 101

mushroomcloseup

Beneficios de la L-Ergotioneína basados en la investigación

La L-erotioneína es un compuesto único y un potente antioxidante que ayuda a proteger tu cuerpo del estrés oxidativo, el tipo de daño relacionado con el envejecimiento y muchas enfermedades crónicas. Lo que la hace aún más intrigante es que tu cuerpo no puede producir L-erotioneína por sí mismo. Tienes que obtenerla a través de tu

Leer Más "
berenjenas

Fuentes de antocianinas - Principales alimentos y formas de suplementación

Las antocianinas son pigmentos naturales producidos por las plantas, que dan a frutas y verduras como los arándanos, la col roja, las zanahorias negras y el maíz morado sus tonos rojos, morados y azules profundos. Pertenecen a la familia de los flavonoides, un grupo de más de nueve mil compuestos vegetales identificados, conocidos por su función protectora tanto en el organismo como en la salud.

Leer Más "
Mujer que toma el suplemento Purovitalis NMN por la mañana después de despertarse para favorecer un envejecimiento saludable

5 razones por las que todos los que quieren envejecer más saludablemente se están pasando a los suplementos de NMN

Si hay un propósito de Año Nuevo que se repite cada año, es este: vivir más sano. Pero ¿qué pasaría si no solo pudiéramos vivir más sanos, sino también envejecer más lentamente? En una transmisión de Jinek, se debatió una investigación pionera: el suplemento NMN (mononucleótido de nicotinamida) prolongó la esperanza de vida de ratones en un 60 %.

Leer Más "
hombre hace ejercicio en la playa

Ensayo clínico: ¿Pueden el omega-3, la vitamina D y el ejercicio ralentizar el envejecimiento biológico?

Introducción. La forma en que vivimos a diario afecta nuestra salud y longevidad a largo plazo. Decisiones más pequeñas, como nuestra alimentación (incluyendo omega-3 y vitamina D) y nuestra actividad física, pueden tener un impacto duradero en nuestro cuerpo. A medida que crece el interés por un envejecimiento saludable, los científicos están investigando...

Leer Más "
ojos cerrados

Dormir para la longevidad

índice ¿Por qué dormimos? ¿Has dormido bien? A menudo es la primera pregunta que oímos -o nos hacemos- por la mañana. Pero, ¿qué significa eso? ¿Estás pensando en cuántas horas has dormido, o en lo tranquila e imperturbable que ha sido tu noche? La verdad es que, sin dormir

Leer Más "
microplásticos en la playa

Nuevo estudio: El impacto de los microplásticos en la salud reproductiva masculina

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se prevé que la infertilidad se convierta en uno de los tres mayores problemas de salud del siglo XXI, superado solo por el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. La infertilidad ya afecta a millones de personas en todo el mundo, causando frustración, estrés y dolor a muchas familias. Pero ¿qué sucedería si uno de...

Leer Más "
hombre inflamación en rodilla en la pista de atletismo

Comprender la inflamación-envejecimiento: Edad e Inflamación

La edad y la inflamación están profundamente entrelazadas, y procesos como el envejecimiento inflamatorio desempeñan un papel fundamental en la evolución de nuestro cuerpo con el tiempo. En este artículo, exploraremos qué significa esto para tu salud y compartiremos cómo comprender esta conexión puede ayudarte a controlar la inflamación y a promover un envejecimiento saludable. El doble rol.

Leer Más "
Un surtido de alimentos ricos en probióticos, como yogur, kimchi, chucrut y kombucha, expuestos en una mesa rústica. Estos alimentos favorecen la salud intestinal, que según las investigaciones puede influir positivamente en el envejecimiento y promover la longevidad manteniendo un microbioma intestinal equilibrado. Aprende cómo un intestino sano puede contribuir al bienestar general y favorecer una vida más larga y saludable.

La conexión entre la salud intestinal y el envejecimiento

Introducción A medida que envejeces, tu cuerpo experimenta muchos cambios, y una de las transformaciones más significativas ocurre en tu intestino. El microbioma intestinal -un ecosistema complejo y dinámico de microorganismos- desempeña un papel importante en tu salud general. El envejecimiento puede afectar a la diversidad y funcionalidad de estos microbios intestinales,

Leer Más "
Cerrar
Selecciona tus preferencias de idioma y moneda

purovitalis AURA

Obtén acceso exclusivo a información sanitaria personalizada

Regístrate para obtener una prueba gratuita de 7 días de nuestra aplicación basada en IA y da el primer paso hacia una vida más joven y saludable.

¡u obtén acceso completo con tu suscripción al producto!

Prof. Dr. Andrea Maier

La Prof. Dra. Andrea Maier es internista y profesora de envejecimiento (" medicina de la longevidad ") en la Universidad Libre de Ámsterdam y en la Universidad de Melbourne, Australia. Estudia el envejecimiento del organismo y busca tratamientos antienvejecimiento. Dirige el Centro de Longevidad Saludable de Singapur.
¿Por qué nos deterioramos gradualmente durante nuestra vida media de más de 80 años? ¿Podemos detener ese proceso? ¿O incluso darle la vuelta? ¿Y hasta qué punto deberíamos desearlo? Maier da consejos prácticos sobre cómo podemos alargar nuestra esperanza de vida al tiempo que nos mantenemos sanos.

Temas de los que habla Andrea Maier

  • Salud
  • Envejecimiento y rejuvenecimiento
  • Intervenciones para revertir el envejecimiento
  • Gerontología
  • Innovación en medicina
  • Medicina


Antecedentes Andrea Maier

Andrea Maier se licenció en Medicina por la Universidad de Lübeck en 2003. Se especializó en medicina interna en el Centro Médico de la Universidad de Leiden y posteriormente eligió la subespecialidad de Medicina Geriátrica. Aquí es donde comenzó su investigación sobre el envejecimiento.

¿Por qué suscribirse?

Ventajas exclusivas

Conveniencia

Ahorra un 16% en cada renovación

Coherencia

Ahorra tiempo