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Envejecimiento saludable

El poder de los liposomas para superar los retos terapéuticos

El poder de la administración liposomal para superar los retos terapéuticos

Un artículo de revisión, publicado en la revista Heliyon, ofrece una visión completa del estado actual de los conocimientos sobre la administración liposomal y las aplicaciones clínicas de los liposomas en el campo de la medicina. Los liposomas son diminutas estructuras esféricas formadas por una bicapa lipídica que pueden utilizarse para administrar fármacos y

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Envejecimiento epigenético: Cómo contribuyen a él el estilo de vida y las exposiciones relacionadas con la salud

Introducción Varias exposiciones relacionadas con el estilo de vida y la salud, como la ingesta de alcohol, el tabaquismo, la dieta, la actividad física y la educación, están estrechamente vinculadas con los efectos sobre la salud relacionados con la edad. Algunos problemas de salud comunes relacionados con la edad son las enfermedades cardiacas y el cáncer. Además, algunas exposiciones relacionadas con el estilo de vida también conducen a la modificación de la epigenética, que en última instancia afecta a la expresión genética relacionada con

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Qué son las sirtuinas y por qué son importantes para la longevidad

¿Qué son las sirtuinas?

Si últimamente ha estado profundizando en los suplementos de longevidad como el NAD+ y el NMN, seguro que ha oído hablar de las sirtuinas. Las sirtuinas son una familia de siete proteínas de señalización que intervienen en varios procesos metabólicos. Aunque estas proteínas se encuentran en el núcleo, el citoplasma y las mitocondrias de las células humanas, las sirtuinas mitocondriales tienen especialmente

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tres mujeres sanas sonriendo con ropa de yoga

¿Qué significa longevidad?

índice Definición de longevidad [ lon-jev-i-tee, césped- ] sustantivo. Capacidad de durar mucho tiempo. ¿Qué significa longevidad? ¿Cuál es tu objetivo para los años a medida que envejeces? ¿Te imaginas poder viajar, mantenerte activo, pasar tiempo con tus nietos... y tener realmente la energía y la claridad

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azúcar en una cuchara

Azúcar y envejecimiento: Cómo afecta el azúcar al proceso de envejecimiento

El azúcar es una parte importante de las dietas modernas, y la investigación científica confirma que acelera activamente el envejecimiento a nivel celular. Desde la elasticidad de la piel hasta la función cerebral, el consumo excesivo de azúcar se ha relacionado con procesos que contribuyen al envejecimiento prematuro. Este blog explora las pruebas científicas sobre cómo afecta el azúcar al envejecimiento

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Foto de un limón viejo

¿Qué son las células zombi y cómo deshacerse de ellas?

índice Células zombi. Puede parecer el título de una película de terror, pero las células zombi son en realidad un problema muy real que puede afectar a tu salud. ¿Qué son las células zombi? Las células zombi son células senescentes, es decir, células que han dejado de dividirse y de desempeñar su función.

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mujeres corriendo

Qué es el NAD+: Una molécula vital para la salud y la longevidad

La molécula con la que funcionan tus células y cómo mantenerla estable a medida que envejeces Índice ¿Qué es el NAD+? Es la coenzima que utilizan tus células para producir energía, reparar el ADN y mantenerse resistentes. Esta guía explica qué es el NAD, por qué descienden sus niveles, un simple repaso del NAD frente al NADH, cómo

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