Indice dei contenuti Pronuncia "aw-TAH-fuh-jee" Cos'è l'autofagia? L'autofagia è la squadra di pulizia cellulare integrata nel tuo corpo. Si tratta di un processo naturale in cui le cellule si rompono e
Indice Cosa influisce sulla salute del cervello? La salute del cervello è determinata da un'interazione complessa di fattori genetici e di stile di vita, ognuno dei quali ha un ruolo importante nel determinare la salute del cervello.
Indice Chi è il Dr. Steven Gundry? Steven Gundry, nato nel 1950, è un medico americano ed ex cardiochirurgo noto per le sue teorie
indice Meccaniche dello stress Lo stress non influisce solo sul tuo umore, ma anche sulla velocità di invecchiamento. Le ricerche dimostrano che un livello cronicamente elevato
Indice dei contenuti Introduzione al collagene Per comprendere meglio il ruolo dei peptidi di collagene bovino, è utile dare prima un'occhiata più da vicino al collagene stesso.
Introduzione Il modo in cui viviamo ogni giorno influisce sulla nostra salute e longevità a lungo termine. Le scelte più piccole, come ad esempio ciò che mangiamo, includono gli Omega-3 e la vitamina D,
Indice Perché dormiamo? Hai dormito bene? È spesso la prima domanda che sentiamo - o che ci poniamo - al mattino. Ma cosa fa
Indice dei contenuti Capire la propria età biologica può cambiare le carte in tavola per valutare la propria salute generale e la propria longevità. A differenza dell'età cronologica, che è il numero di anni di età che si ha a disposizione.
indice La respirazione è uno degli aspetti più essenziali dell'essere vivi. Eppure, molti di noi affrontano la giornata con respiri poco profondi...
Fai il nostro rapido quiz per scoprire il prodotto migliore per i tuoi obiettivi di salute.
Registrati per una prova gratuita di 7 giorni della nostra applicazione con intelligenza artificiale e fai il primo passo verso una persona più giovane e più sana.
oppure ottieni l'accesso completo con l'abbonamento al prodotto!
La Prof.ssa Andrea Maier è internista e docente di invecchiamento ("medicina della longevità") presso la Vrije Universiteit di Amsterdam e l'Università di Melbourne, in Australia. Studia l'invecchiamento del corpo e ricerca trattamenti anti-invecchiamento. Dirige il Center for Healthy Longevity a Singapore.
Perché il nostro corpo si deteriora gradualmente durante la nostra vita media di oltre 80 anni? Possiamo fermare questo processo? O forse addirittura invertire la rotta? E fino a che punto dovremmo volerlo? Maier fornisce consigli pratici su come possiamo prolungare la nostra durata di vita rimanendo in salute.
Andrea Maier si è laureata in Medicina all'Università di Lubecca nel 2003. Si è specializzata in medicina interna presso il Centro Medico Universitario di Leiden e successivamente ha scelto la sottospecialità di Medicina Geriatrica. Qui ha iniziato la sua ricerca sull'invecchiamento.
Vantaggi esclusivi
Convenienza
Coerenza
Risparmio di tempo
