Indice Forse stai già aggiungendo un misurino al tuo shaker prima di andare in palestra, o forse hai appena sentito parlare di questo prodotto e stai pensando di farlo.
Indice dei contenuti Spesso si sente dire che la colazione è "il pasto più importante della giornata". In tempi in cui il digiuno intermittente, il monitoraggio del glucosio e la longevità
Indice La maggior parte di noi ritiene che le abitudini di vita rischiose inizino ad avere importanza solo più avanti negli anni. Ma i dati provenienti dalla Finlandia raccontano un'altra cosa
Indice Il ruolo delle proteine alimentari Le proteine alimentari sono una pietra miliare dell'alimentazione umana e sono alla base di processi fisiologici critici. Le proteine sono composte
indice Trovare il tempo per mantenersi attivi può essere difficile. Tra le lunghe giornate lavorative, gli impegni familiari e le responsabilità quotidiane, molte persone si accorgono che non riescono a raggiungere il proprio obiettivo.
Indice Immagina di poter avere in tasca un allenatore personale della salute, un nutrizionista e uno scienziato, disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per aiutarti a migliorare la tua salute.
Indice dei contenuti Pronuncia "aw-TAH-fuh-jee" Cos'è l'autofagia? L'autofagia è la squadra di pulizia cellulare integrata nel tuo corpo. Si tratta di un processo naturale in cui le cellule si rompono e
Indice Cosa influisce sulla salute del cervello? La salute del cervello è determinata da un'interazione complessa di fattori genetici e di stile di vita, ognuno dei quali ha un ruolo importante nel determinare la salute del cervello.
Indice Chi è il Dr. Steven Gundry? Steven Gundry, nato nel 1950, è un medico americano ed ex cardiochirurgo noto per le sue teorie
Fai il nostro breve quiz per scoprire il prodotto più adatto ai tuoi obiettivi di salute.
Registrati per una prova gratuita di 7 giorni della nostra applicazione con intelligenza artificiale e fai il primo passo verso una persona più giovane e più sana.
oppure ottieni l'accesso completo con l'abbonamento al prodotto!
La Prof.ssa Andrea Maier è internista e docente di invecchiamento ("medicina della longevità") presso la Vrije Universiteit di Amsterdam e l'Università di Melbourne, in Australia. Studia l'invecchiamento del corpo e ricerca trattamenti anti-invecchiamento. Dirige il Center for Healthy Longevity di Singapore.
Perché il nostro corpo invecchia gradualmente durante la nostra vita media di oltre 80 anni? Possiamo fermare questo processo? O forse addirittura invertire la rotta? E fino a che punto dovremmo volerlo? Maier fornisce consigli pratici su come allungare la durata della nostra vita rimanendo in salute.
Andrea Maier si è laureata in Medicina all'Università di Lubecca nel 2003. Si è specializzata in medicina interna presso il Centro Medico dell'Università di Leida e successivamente ha scelto la sottospecialità di Medicina Geriatrica. È qui che ha iniziato la sua ricerca sull'invecchiamento.
Vantaggi esclusivi
Convenienza
Coerenza
Risparmio di tempo
