
inhaltsverzeichnis
Einführung Kollagen
Um die Rolle von Rinderkollagenpeptiden besser zu verstehen, ist es sinnvoll, zunächst einen genaueren Blick auf das Kollagen selbst zu werfen - was es ist, wie es funktioniert und warum es ein so wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit ist.
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Strukturprotein in der Haut und macht 80-90% des gesamten Strukturproteins aus. Es wird von den Fibroblasten der Hautzellen produziert und sorgt zusammen mit Elastin und Hyaluronsäure für die Festigkeit, Elastizität und Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern.
Neben der Gesundheit der Haut unterstützt Kollagen auch viele andere Teile des Körpers - darunter Gelenke, Knochen, Muskeln, Sehnen, Bänder und Bindegewebe. Es trägt dazu bei, die Festigkeit, Flexibilität und strukturelle Stabilität des gesamten Körpers zu erhalten. In diesem Blog werden wir uns jedoch vor allem auf die Vorteile von Kollagen für die Haut konzentrieren.
Verwandt: flüssiges kollagen Vorteile, Dosierung und mögliche Nebenwirkungen
Kollagenabbau: Ursachen und Auswirkungen
Wie bei vielen Dingen im Körper bleibt auch die Kollagenproduktion nicht ewig auf dem Höchststand. Tatsächlich beginnt die körpereigene Kollagenproduktion früher zu sinken, als vielen Menschen bewusst ist - oft schon ab Mitte 20. Ab diesem Zeitpunkt verlieren wir jedes Jahr etwa 1-1,5 % des Kollagens, was allmählich zu dünnerer Haut, feinen Linien und geringerer Festigkeit führt[1].
Der Kollagengehalt wird nicht nur durch das Alter beeinflusst. Innere Faktoren wie Genetik und hormonelle Veränderungen - wie Schwangerschaft und Wechseljahre - und äußere Faktoren wie UV-Belastung, Umweltverschmutzung und Rauchen spielen alle eine Rolle. Diese Einflüsse beschleunigen nicht nur den Kollagenabbau, sondern verringern auch die Fähigkeit der Haut, sich selbst zu reparieren und neues Kollagen zu produzieren[2].
Fassen wir es zusammen
Kollagen ist wichtig für die Festigkeit und Elastizität der Haut und für die Gesundheit des Bindegewebes insgesamt. Ab Mitte 20 nimmt die Produktion jährlich um etwa 1-1,5 % ab, was zu dünnerer Haut und feinen Linien führt. Faktoren wie Genetik, Hormone, UV-Strahlung, Umweltverschmutzung und Rauchen können den Kollagenabbau beschleunigen und die Fähigkeit der Haut, sich selbst zu reparieren, verringern.
Rinderkollagenpeptide Vorteile
Nachdem wir nun wissen, wie Kollagen funktioniert und warum es für die Gesundheit der Haut wichtig ist, wollen wir uns Rinderkollagenpeptide genauer ansehen - eine Form von Kollagenergänzung, die aus Kühen hergestellt wird. Genauer gesagt werden diese Peptide durch Hydrolyse von Kollagen aus Rinderhaut gewonnen. Bei der Hydrolyse werden die großen Kollagenmoleküle in kleinere Peptide aufgespalten, die vom Körper leichter aufgenommen und verwertet werden können.
Sind bovine Kollagenpeptide gut für dich?
Unter den verschiedenen Kollagenquellen ist hydrolysiertes Rinderkollagen eine der am häufigsten in Nahrungsergänzungsmitteln verwendeten. Es enthält hauptsächlich Kollagen des Typs I und III - die gleichen Typen, die auch in der menschlichen Haut vorkommen - und hat ein Aminosäureprofil, das dem des körpereigenen Kollagens sehr ähnlich ist. Dadurch ist es besonders gut geeignet, um die Struktur und das Aussehen der Haut zu unterstützen. Einige Studien deuten jedoch darauf hin, dass die klinische Wirksamkeit der besten Kollagenpeptide nicht in erster Linie von der Tierart abhängt, aus der sie gewonnen werden. Eine Studie mit aus Fisch gewonnenen Kollagenpeptiden zeigte zum Beispiel, dass eine tägliche orale Einnahme von 5 g zu einer deutlichen Verringerung der Augenfalten führte und die Hautfeuchtigkeit und -elastizität verbesserte. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Meereskollagen auch sinnvolle Vorteile für die Hautgesundheit bieten kann[3].
Klinische Studie: Auswirkungen von Rinderkollagen auf die Haut nach 8 Wochen
In einer randomisierten, placebokontrollierten Studie aus dem Jahr 2025, an der 66 Frauen im Alter von 35 bis 55 Jahren teilnahmen, testeten die Forscher die Auswirkungen einer täglichen Dosis von 2,5 Gramm eines speziellen Rinderkollagenpräparats über einen Zeitraum von 8 Wochen. Einige der Verbesserungen wurden bereits nach 4 Wochen beobachtet:
Ergebnisse der Studie nach 8 Wochen:
- 25% Reduzierung des Augenfaltenvolumens, ein Teilnehmer sogar 51%
- 9% Verbesserung der Hautelastizität
- 26% mehr Hautfeuchtigkeit


Warum wir bovine Kollagenpeptide verwenden
Rewind flüssiges kollagen wird aus hochwertigen Rinderhäuten gewonnen und ist reich an den Typen I und III - den beiden wichtigsten für Haut, Haare, Nägel und Gelenke. Es ist für eine optimale Aufnahme und schnellere Ergebnisse hydrolisiert.
Wir haben Rinderkollagen dem Meereskollagen vorgezogen, weil es von Natur aus einen höheren Typ-III-Gehalt, einen neutralen Geschmack und eine gut dokumentierte klinische Leistung aufweist. Meereskollagen kann zwar Vorteile bieten, hat aber oft einen ausgeprägten Fischgeschmack, der nur schwer zu überdecken ist, ohne unnötige Aromastoffe hinzuzufügen - etwas, das wir vermeiden, um unsere Produkte rein zu halten. Um die Ergebnisse weiter zu verbessern, enthält Rewind sieben synergetische Nährstoffe - darunter Glycin, Anthocyane und L-Ergothionein - die die Kollagenstruktur, die Hautregeneration und den antioxidativen Schutz unterstützen.
Kaufe noch heute Kollagen:
Typ 1 vs. Typ 3 Kollagenpeptide
Es gibt mindestens 28 verschiedene Arten von Kollagen im menschlichen Körper, aber wenn es um die Gesundheit der Haut geht, sind Typ I und Typ III am wichtigsten. Diese beiden Typen wirken in der Hautstruktur zusammen - und beide Typen 1 und 2 sind, wie bereits erwähnt, in den besten Rinderkollagenpeptiden enthalten, was sie für Nahrungsergänzungsmittel für die Schönheit besonders geeignet macht.
Typ I
Die am häufigsten vorkommende Art im Körper. Er kommt in der Haut, den Knochen, Sehnen und Bändern vor und ist wichtig für die Struktur, Festigkeit und Stärke der Haut. Es trägt dazu bei, dass die Haut glatt und straff bleibt und spielt eine wichtige Rolle bei der Verringerung der sichtbaren Hauterschlaffung im Laufe der Zeit.
Typ III
Typ I ist flexibler und trägt dazu bei, die Elastizität und Geschmeidigkeit der Haut zu erhalten. Er ist besonders in jüngerer Haut und bei der Geweberegeneration aktiv. Während Typ I die Festigkeit aufbaut, unterstützt Typ III die Geschmeidigkeit - und gemeinsam tragen sie dazu bei, eine jugendliche, widerstandsfähige Hautstruktur zu erhalten.
Sicherheit von Rinderkollagenpeptiden
Kollagenpeptide haben ein ausgezeichnetes Sicherheitsprofil. Bislang wurden keine klinischen Hinweise auf Allergien oder unerwünschte Reaktionen gemeldet. Sie weisen keine bekannten Wechselwirkungen mit anderen Diäten oder Medikamenten auf und können daher sicher neben verschiedenen Behandlungen eingesetzt werden. Wichtig ist, dass Kollagenpeptide von der US Food and Drug Administration den GRAS-Status ("Generally Recognized As Safe") erhalten haben [5].
In der genannten Studie wurde die Verträglichkeit der Kollagenpeptid-Behandlung durch dermatologische Untersuchungen und Befragungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer vor, während und nach der 8-wöchigen Intervention sorgfältig überwacht, was ihre hohe Sicherheit und gute Verträglichkeit bestätigte.
Referenzen
- Sibilla S, Borumand M. Aktuelle Erkenntnisse über die Auswirkungen der Ernährung auf die Gesundheit der Haut. In: Godfrey M, Herausgeber. Einfach und sicher abnehmen. Florenz: Officina Editorale Oltrarno; 2014. S. 241-68.
- Reilly DM, Lozano J. Hautkollagen im Laufe des Lebens: Bedeutung für Hautgesundheit und Schönheit. Plast Aesthet Res. 2021;8:2. doi:10.20517/2347-9264.2020.153.
- Oesser, S.; Schunk, M.; Proksch, E. Positive Wirkung von bioaktiven Kollagenpeptiden aus Fisch auf die Hautgesundheit. Int. J. Nutraceuticals Funct. Foods Nov. Foods 2020, 1, 127-133.
- Proksch E, Zdzieblik D, Oesser S. Die orale Einnahme spezifischer bioaktiver Kollagenpeptide aus Rindern hat eine stimulierende Wirkung auf die Synthese der dermalen Matrix und verbessert verschiedene klinische Hautparameter. Cosmetics. 2025;12(2):79. doi:10.3390/cosmetics12020079
- Evaluation of the Health Aspects of Gelatin as a Food Ingredient; Federation of American Societies for Experimental Biology: Bethesda, MD, USA; Life Sciences Research Office, Food and Drug Administration: Washington, DC, USA, 1975.

Erlebe das Beste von Collagen mit der Purovitalis Flüssigformel. Probiere es aus!

longevity beste Übungen Ernährung Diäten gesunder Lebensstil
Die Kunst, gut zu leben - ein Leben, das nicht nur an Jahren gemessen wird, sondern an Erfahrungen, Gesundheit und Freude!