Was ist Spermidin? Funktion, Vorteile und Supplementierung
Wir wissen, wie wichtig eine gute Ernährung und regelmäßige Bewegung sind, um ein möglichst langes und gesundes Leben zu erreichen. Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel für longevity wächst und bietet neue Möglichkeiten für eine Änderung der Ernährung und des Lebensstils. Spermidin wird als Nahrungsergänzungsmittel immer beliebter. Es ist eine Substanz, die natürlich in den Zellen vorkommt und [...]
Was ist Trans-Resveratrol und warum es für dich wichtig ist
Resveratrol ist ein natürlich vorkommendes Polyphenol, das in vielen Pflanzen vorkommt, darunter Trauben, Beeren und Erdnüsse. Polyphenole sind sekundäre Pflanzenstoffe und Mikronährstoffe, die natürlich in pflanzlichen Lebensmitteln und Getränken vorkommen. Resveratrol eignet sich aufgrund seiner antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften hervorragend als Nahrungsergänzungsmittel. Schauen wir uns den Unterschied zwischen trans-Resveratrol und Resveratrol und ihre Vorteile an. Resveratrol hat [...]
Quercetin: Vorteile, Dosierung und Nebenwirkungen erklärt
Quercetin ist ein beliebter Name in der Welt der longevity und Gesundheitsergänzung. Aber was ist Quercetin und warum interessieren sich so viele Menschen dafür? In diesem Leitfaden erfährst du alles über Quercetin, vor allem über seine Vorteile für die Haut, die richtige Einnahmemenge und die möglichen Nebenwirkungen. Was ist Quercetin? Quercetin [...]
Was ist NMN? Der vollständige Leitfaden für Nicotinamid-Mononukleotid
Einleitung Nur wenige Moleküle haben in der Welt der longevity so viel Aufsehen erregt wie NMN. Die Abkürzung NMN steht für Nikotinamid-Mononukleotid und steht im Mittelpunkt von Studien, die sich mit gesundem Altern, Energiestoffwechsel und Zellreparatur beschäftigen. In den letzten zehn Jahren ist das Interesse an NMN sprunghaft angestiegen, von Forschungslaboren bis hin zu Podcasts und Wellness-Communities weltweit. NMN (Nicotinamid [...]
Was ist NAD+? Ein lebenswichtiges Molekül für Gesundheit und longevity
Das Molekül, von dem deine Zellen leben - und wie du es im Alter stabil halten kannst Inhaltsverzeichnis Was ist NAD+? Es ist das Coenzym, das deine Zellen brauchen, um Energie zu erzeugen, die DNA zu reparieren und widerstandsfähig zu bleiben. In diesem Leitfaden erfährst du, was NAD ist, warum der NAD-Spiegel sinkt, was NAD und NADH sind und wie du den NAD-Spiegel mit [...]
