Was ist Trans-Resveratrol und warum es für dich wichtig ist
Resveratrol ist ein natürlich vorkommendes Polyphenol, das in zahlreichen Pflanzen wie Trauben, Beeren und Erdnüssen vorkommt. Polyphenol ist eine Gruppe von Phytochemikalien und Mikronährstoffen, die in pflanzlichen Lebensmitteln und Getränken enthalten sind. Dieser Stoff eignet sich am besten als Nahrungsergänzungsmittel, weil er krebshemmende, antibakterielle und antioxidative Eigenschaften hat. Diskutieren wir den Unterschied zwischen Trans-Resveratrol und Resveratrol und seine [...]
Quercetin: Vorteile, Dosierung und Nebenwirkungen erklärt
Quercetin ist ein beliebter Name in der Welt der longevity und Gesundheitsergänzung. Aber was ist Quercetin und warum interessieren sich so viele Menschen dafür? In diesem Leitfaden erfährst du alles über Quercetin, vor allem über seine Vorteile für die Haut, die richtige Einnahmemenge und die möglichen Nebenwirkungen. Was ist Quercetin? Quercetin [...]
Was ist NMN? Der vollständige Leitfaden für Nicotinamid-Mononukleotid
Einleitung Nur wenige Moleküle haben in der Welt der longevity so viel Aufsehen erregt wie NMN. Die Abkürzung NMN steht für Nikotinamid-Mononukleotid und steht im Mittelpunkt von Studien, die sich mit gesundem Altern, Energiestoffwechsel und Zellreparatur beschäftigen. In den letzten zehn Jahren ist das Interesse an NMN sprunghaft angestiegen, von Forschungslaboren bis hin zu Podcasts und Wellness-Communities weltweit. NMN (Nicotinamid [...]
Was ist NAD+? Ein lebenswichtiges Molekül für Gesundheit und longevity
In diesem Artikel erläutern wir die Rolle von NAD+ in einfachen Worten und erklären, wie es die Energieproduktion ankurbelt, die DNA-Reparatur unterstützt und den Alterungsprozess beeinflusst. Erfahre, wie du den NAD+-Spiegel auf natürliche Weise erhöhen kannst, erkenne seinen Zusammenhang mit longevity und erfahre, warum es für das allgemeine Wohlbefinden wichtig ist, einen gesunden Spiegel zu halten. Die wichtigsten Erkenntnisse: Was ist NAD+? NAD+, ein [...]
