La L-Ergotioneína es un compuesto único y un potente antioxidante que ayuda a proteger tu cuerpo del estrés oxidativo -el tipo de daño
Las antocianinas son pigmentos naturales producidos por las plantas, que dan a frutas y verduras como los arándanos, la col roja, las zanahorias black y el maíz morado
Las antocianinas pueden ser la razón de que tus arándanos tengan un aspecto tan bonito y vibrante, pero su verdadera magia va mucho más allá del color. Las antocianinas,
La glicina es un aminoácido simple pero esencial que desempeña un gran papel en el funcionamiento general de tu organismo. Ayuda a
La glicina es el aminoácido más pequeño, pero desempeña un gran papel en tu organismo. Es esencial para la producción de colágeno,
Puede que la glicina sea el aminoácido más pequeño, pero no dejes que su tamaño te engañe: desempeña un papel muy importante en tu vida.
El selenio desempeña un papel importante en la salud general, aunque el organismo sólo necesite pequeñas cantidades. Muchos alimentos contienen de forma natural
El ácido hialurónico es una sustancia natural del organismo, que se encuentra principalmente en la piel, los ojos y los tejidos conjuntivos. Se
índice ¿Por qué dormimos? ¿Has dormido bien? A menudo es la primera pregunta que oímos -o nos hacemos- en
La mayoría de los suplementos de longevidad están pensados para un uso regular.
Muchas personas necesitan varios meses para evaluar correctamente los resultados.
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La Prof. Dra. Andrea Maier es internista y profesora de envejecimiento ("medicina de la longevidad") en la Universidad Libre de Ámsterdam y en la Universidad de Melbourne (Australia). Estudia el envejecimiento del cuerpo y busca tratamientos antienvejecimiento. Dirige el Centro de Longevidad Saludable de Singapur.
¿Por qué nos deterioramos gradualmente durante nuestra vida media de más de 80 años? ¿Podemos detener ese proceso? ¿O incluso darle la vuelta? ¿Y hasta qué punto deberíamos desearlo? Maier da consejos prácticos sobre cómo podemos alargar nuestra esperanza de vida al tiempo que nos mantenemos sanos.
Andrea Maier se licenció en Medicina por la Universidad de Lübeck en 2003. Se especializó en medicina interna en el Centro Médico Universitario de Leiden y posteriormente eligió la subespecialidad de Medicina Geriátrica. Aquí comenzó su investigación sobre el envejecimiento.
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