Impact des microplastiques sur la santé et stratégies de prévention
Nouvelles de Purovitalis
Quel est leur impact sur le corps, et que peux-tu faire pour y remédier ?
Explore notre catégorie "Mode de vie de longévité", où chaque article est une porte d'entrée vers des habitudes durables, des recherches de pointe et des pratiques saines, qui convergent toutes pour sculpter une vie riche en bien-être et en longévité.
Quel est leur impact sur le corps, et que peux-tu faire pour y remédier ?
Introduction En vieillissant, ton corps subit de nombreux changements, et l'une des transformations les plus importantes se produit dans ton intestin. Le microbiome intestinal - un écosystème complexe et dynamique de micro-organismes - joue un rôle important dans ta santé générale. Le vieillissement peut avoir un impact sur la diversité et la fonctionnalité de ces microbes intestinaux,
Comprendre ton âge biologique peut changer la donne pour évaluer ta santé générale et ta longévité. Contrairement à l'âge chronologique, qui correspond au nombre d'années écoulées depuis la naissance, l'âge biologique reflète l'état physiologique et fonctionnel de ton corps. Cet article explore la science de l'âge biologique, sa pertinence et les moyens pratiques de le calculer.
La respiration est l'un des aspects les plus essentiels de la vie. Pourtant, beaucoup d'entre nous passent leur journée à respirer superficiellement sans prêter attention à la façon dont ils inspirent et expirent. À quand remonte la dernière fois où tu as pris le temps de te concentrer sur ta propre respiration ? Lorsque nous sommes stressés
2024 est maintenant de plus en plus proche ! C'est une nouvelle année, un nouveau départ, et le moment idéal pour se concentrer sur nous-mêmes et sur notre santé. Parlons alors des résolutions de longévité qui ne se limitent pas à la perte de poids habituelle ou à l'abonnement à une salle de sport, mais à des changements profonds et significatifs qui peuvent vraiment...
Es-tu aussi intrigué que nous par les routines de bien-être des experts en longévité ? Le Dr Peter Attia, figure de proue du monde de l'optimisation de la santé, a piqué notre curiosité collective. Des suppléments qu'il ne jure que par les pépites d'or de la sagesse rangées dans son livre, nous nous embarquons...
Plongez avec nous dans le monde fascinant de la stratégie anti-âge méticuleusement élaborée par Bryan Johnson ! Explorez le plan directeur de Bryan Johnson, un guide complet conçu pour décoder les secrets de la longévité et d'une santé éclatante.
Vivre plus longtemps, c'est bien plus que l'âge inscrit sur nos passeports. Il s'agit de se sentir fort et en bonne santé aussi longtemps que possible. Il y a des choses que nous pouvons contrôler, comme notre mode de vie, notre alimentation et nos choix quotidiens. Mais qu'en est-il des processus que nous ne pouvons pas influencer ? La génétique, y compris le gène de la longévité, joue un rôle important.
Le jeûne intermittent (JI) a gagné en popularité grâce à ses bienfaits pour la santé comme la perte de poids, l'amélioration du métabolisme et l'augmentation de la longévité. Mais qu'en est-il de la caféine et du jeûne intermittent ? Le café et le thé sont des choix populaires parmi ceux qui pratiquent le jeûne intermittent. Nombreux sont ceux qui se demandent si ces boissons aideront ou entraveront leur jeûne intermittent.
Les déclarations de santé n'ont pas encore été officiellement établies par les autorités. Les produits Purovitalis ne sont pas destinés à traiter ou à prévenir les maladies. Le résultat de l'utilisation du produit peut varier d'une personne à l'autre. Purovitalis ne fournit pas de conseils médicaux.
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Andrea Maier est interniste et professeur de médecine du vieillissement ("longevity medicine") à la Vrije Universiteit d'Amsterdam et à l'université de Melbourne, en Australie. Elle étudie le vieillissement du corps et recherche des traitements anti-âge. Elle dirige le Center for Healthy Longevity à Singapour.
Pourquoi déclinons-nous progressivement au cours de notre vie moyenne de plus de 80 ans ? Pouvons-nous arrêter ce processus ? Ou peut-être même l'inverser ? Et dans quelle mesure devrions-nous vraiment le souhaiter ? Mme Maier donne des conseils pratiques sur la manière d'allonger notre durée de vie tout en restant en bonne santé.
Andrea Maier a obtenu son diplôme de médecine à l'université de Lübeck en 2003. Elle s'est spécialisée en médecine interne au centre médical de l'université de Leiden et a ensuite choisi la sous-spécialité de la médecine gériatrique. C'est là qu'elle a commencé ses recherches sur le vieillissement.
Avantages exclusifs
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