Impact des microplastiques sur la santé et stratégies de prévention
Nouvelles de Purovitalis
Quel est leur impact sur l'organisme et que peut-on faire pour y remédier ?
Explorez notre catégorie "Mode de vie axé sur la longévité", où chaque article est une porte d'entrée vers des habitudes durables, des recherches de pointe et des pratiques saines, qui convergent toutes pour sculpter une vie riche en bien-être et en longévité.
Quel est leur impact sur l'organisme et que peut-on faire pour y remédier ?
Introduction En vieillissant, le corps subit de nombreux changements, et l'une des transformations les plus importantes se produit dans l'intestin. Le microbiome intestinal - un écosystème complexe et dynamique de micro-organismes - joue un rôle important dans votre santé globale. Le vieillissement peut avoir un impact sur la diversité et la fonctionnalité de ces microbes intestinaux,
Comprendre son âge biologique peut changer la donne pour évaluer son état de santé général et sa longévité. Contrairement à l'âge chronologique, qui correspond au nombre d'années écoulées depuis la naissance, l'âge biologique reflète l'état physiologique et fonctionnel de votre corps. Cet article explore la science de l'âge biologique, sa pertinence et les moyens pratiques de le calculer.
La respiration est l'un des aspects les plus essentiels de la vie. Pourtant, beaucoup d'entre nous passent leur journée à respirer superficiellement sans prêter attention à la façon dont ils inspirent et expirent. À quand remonte la dernière fois où vous avez pris le temps de vous concentrer sur votre propre respiration ? Lorsque nous sommes stressés
2024 est de plus en plus proche ! C'est une nouvelle année, un nouveau départ, et le moment idéal pour nous concentrer sur nous-mêmes et sur notre santé. Parlons donc de résolutions de longévité qui ne se limitent pas à la perte de poids habituelle ou à l'abonnement à une salle de sport, mais qui visent des changements profonds et significatifs qui peuvent véritablement
Êtes-vous aussi intrigué que nous par les habitudes de bien-être des experts en longévité ? Le Dr Peter Attia, figure de proue du monde de l'optimisation de la santé, a piqué notre curiosité collective. Qu'il s'agisse des compléments alimentaires qu'il utilise ou des pépites d'or que renferme son livre, nous nous lançons dans la découverte de ses habitudes de vie.
Plongez avec nous dans le monde fascinant de la stratégie anti-âge méticuleusement élaborée par Bryan Johnson ! Explorez le schéma directeur de Bryan Johnson, un guide complet conçu pour décoder les secrets de la longévité et d'une santé éclatante.
Vivre plus longtemps ne se résume pas à l'âge inscrit sur notre passeport. Il s'agit de se sentir fort et en bonne santé aussi longtemps que possible. Il y a des choses que nous pouvons contrôler, comme notre mode de vie, notre alimentation et nos choix quotidiens. Mais qu'en est-il des processus sur lesquels nous n'avons aucune influence ? La génétique, y compris le gène de la longévité, joue un rôle important dans le développement de la santé.
Le jeûne intermittent a gagné en popularité grâce à ses bienfaits pour la santé, tels que la perte de poids, l'amélioration du métabolisme et l'augmentation de la longévité. Mais qu'en est-il de la caféine et du jeûne intermittent ? Le café et le thé sont des choix populaires parmi ceux qui pratiquent le jeûne intermittent. Nombreux sont ceux qui se demandent si ces boissons peuvent aider ou entraver leur pratique du jeûne intermittent
Les déclarations de santé n'ont pas encore été officiellement établies par les autorités. Les produits Purovitalis ne sont pas destinés à traiter ou à prévenir des maladies. Le résultat de l'utilisation du produit peut varier d'une personne à l'autre. Purovitalis ne fournit pas de conseils médicaux.
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Andrea Maier est interniste et professeur de médecine du vieillissement ("longevity medicine") à la Vrije Universiteit d'Amsterdam et à l'université de Melbourne, en Australie. Elle étudie le vieillissement du corps et recherche des traitements anti-âge. Elle dirige le Center for Healthy Longevity à Singapour.
Pourquoi déclinons-nous progressivement au cours de notre vie moyenne de plus de 80 ans ? Pouvons-nous arrêter ce processus ? Ou peut-être même l'inverser ? Et dans quelle mesure devrions-nous vraiment le souhaiter ? Mme Maier donne des conseils pratiques sur la manière d'allonger notre durée de vie tout en restant en bonne santé.
Andrea Maier a obtenu son diplôme de médecine à l'université de Lübeck en 2003. Elle s'est spécialisée en médecine interne au centre médical de l'université de Leiden et a ensuite choisi la sous-spécialité de la médecine gériatrique. C'est là qu'elle a commencé ses recherches sur le vieillissement.
Avantages exclusifs
Commodité
Cohérence
Gain de temps