Vitamina D3 e invecchiamento biologico: Cosa rivela uno studio di 4 anni sui telomeri
Conosciamo la vitamina D come la "vitamina del sole" che sostiene la forza delle ossa, l'immunità e la vitalità generale. Ma nuove prove scientifiche suggeriscono che potrebbe anche avere un ruolo nel nostro invecchiamento a livello cellulare. Un nuovo importante studio del 2025 pubblicato su The American Journal of Clinical Nutrition ha esaminato se la vitamina D3 giornaliera (2.000 [...]
Studio: Come il GlyNAC migliora i segni dell'invecchiamento negli anziani
Indice La popolazione mondiale sta invecchiando rapidamente. Entro il 2050, oltre il 20% delle persone nel mondo avrà più di 60 anni. OMS, 2024 Questo cambiamento comporta chiare sfide per i sistemi sanitari, ma evidenzia anche qualcosa di più fondamentale: l'importanza di mantenere la salute, non solo di allungare la vita. La longevità in salute non si raggiunge [...]
Studio clinico: Omega-3, vitamina D ed esercizio fisico possono rallentare l'invecchiamento biologico?
Introduzione Il nostro stile di vita quotidiano influenza la nostra salute e longevità a lungo termine. Scelte più semplici, come l'alimentazione, inclusi gli Omega-3 e la vitamina D, e il livello di attività fisica, possono avere un impatto duraturo sul nostro corpo. Con il crescente interesse per l'invecchiamento sano, gli scienziati stanno studiando come i cambiamenti nello stile di vita possano portare a […]
La ricerca clinica rivela: L'effetto dell'NMN sul metabolismo
In che modo l'NMN può contribuire a migliorare la salute metabolica? Un team di ricerca della Washington University School of Medicine di St. Louis ha indagato questo argomento in uno studio clinico pubblicato sulla rivista Science. Lo studio si concentra sul potenziale dell'NMN nel migliorare il metabolismo nelle donne in postmenopausa di età compresa tra 55 e 75 anni con prediabete. Contesto dello studio: Invecchiamento […]
Revisione degli studi sull'NMN nell'uomo: benefici per la salute dei muscoli e del fegato
L'NMN (nicotinamide mononucleotide) sta ottenendo riconoscimenti per il suo potenziale nel migliorare diversi aspetti della salute, soprattutto nelle persone di mezza età e negli anziani. Una recente revisione di numerosi studi scientifici condotti sull'uomo offre spunti su come gli integratori di NMN possano supportare la funzione muscolare, la salute del fegato e la sensibilità all'insulina. Gli studi sull'uomo con NMN hanno evidenziato questi significativi benefici. Punti chiave dell'NMN […]
NMN: un potenziale integratore per la fertilità legata all'etÃ
Poiché sempre più donne scelgono di mettere su famiglia in età avanzata, le preoccupazioni sulla fertilità sono diventate sempre più importanti. Studi precedenti hanno già indicato che l'NMN (Nicotinamide Mononucleotide) può aumentare la fertilità nelle donne. Per saperne di più, leggi il nostro articolo dettagliato su come gli integratori di NMN possono migliorare la fertilità nelle donne. Un nuovo studio [...]
Studio: L'alfa-chetoglutarato (AKG) ha fatto un passo avanti nell'invecchiamento e nell'apertura della salute.
Esplorando il potenziale dell'alfa-chetoglutarato (AKG) nel migliorare la salute e la longevità umana, questa molecola, centrale nel ciclo di Krebs, offre una speranza. Naturalmente presente nell'organismo, l'AKG non solo supporta i processi biochimici essenziali, ma mostra anche un potenziale per migliorare l'apertura della salute e la durata della vita.
7 Precursori del NAD+: Cosa sono, come funzionano e quali sono i più efficaci
Indice Se ti interessa l'energia, il recupero o l'invecchiamento sano, conoscerai velocemente il NAD+. Le cellule lo usano per trasformare il cibo in ATP, riparare il DNA e far funzionare gli enzimi di risposta allo stress. I livelli diminuiscono con l'età ed è per questo che l'aumento del NAD+ è oggetto di grande attenzione. Una rassegna di Nature Aging del 2025 raccoglie ciò che sappiamo [...]
Studio: Il ruolo dell'NMN nel ripristinare la salute del fegato nell'invecchiamento
Comprendere il ruolo dell'NMN nella salute del fegato durante l'invecchiamento L'invecchiamento, un processo biologico universale, comporta numerose sfide per il nostro corpo, incluso il fegato, un organo vitale. Tra le varie teorie sull'invecchiamento, la teoria dei radicali liberi. Questa teoria afferma che i radicali liberi, che sono molecole "instabili", potrebbero essere la causa principale del deterioramento della salute mentre [...]
