Los niveles de vitamina D y la demencia: lo que revela un nuevo estudio de 2026 sobre la salud cerebral
¿Y si tus niveles de vitamina D entre los 30 y los 40 años pudieran influir en tu salud cerebral décadas más tarde? Los investigadores están cada vez más interesados en la relación entre la vitamina D y la salud cerebral, sobre todo en si los niveles de vitamina D en etapas tempranas de la vida pueden influir en el envejecimiento cognitivo décadas más tarde. Un nuevo estudio publicado en 2026 reveló que los adultos con […]
El NMN liposomal mostró niveles más altos de NAD+ en un nuevo estudio en humanos
Un estudio reciente realizado en humanos en 2025 comparó el NMN liposomal con el NMN no liposomal convencional y un placebo durante un periodo de 4 semanas. Los investigadores querían ver cómo las diferentes formas afectaban a los niveles de NAD+ en sangre, una molécula implicada en la producción de energía celular y la actividad mitocondrial, cuyos niveles disminuyen de forma natural con la edad. ¿El resultado? Los participantes que tomaron […]
Estudio: Factores de riesgo de accidente cerebrovascular, demencia y depresión en la tercera edad
La salud cerebral suele relacionarse con la edad y la genética, pero las investigaciones demuestran que la realidad es más compleja. Un amplio estudio de 2025 publicado en la revista *Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry* identificó varios factores de riesgo modificables comunes al ictus, la demencia y la depresión en la tercera edad, lo que sugiere que algunos aspectos de la salud cerebral pueden verse influidos a largo plazo […]
Conclusión del estudio: el resveratrol protege la piel desde el interior.
A medida que envejecemos, los cambios en la piel se hacen más visibles. Las líneas de expresión se acentúan, el tono de la piel puede parecer menos uniforme y, con el tiempo, la piel suele sentirse más seca. Aunque estos cambios son una parte natural del envejecimiento, sigue existiendo un gran interés por los métodos que ayudan a reducir los signos visibles del envejecimiento cutáneo. Cada año se invierten importantes recursos […]
Cuando las células pierden NAD⁺: Un nuevo estudio muestra una sorprendente respuesta similar a la de los virus
Un estudio reciente publicado en Aging Cell en 2025 ofrece una visión detallada de lo que ocurre cuando las células pierden su suministro de NAD⁺, una de las moléculas más esenciales del organismo para la energía y la reparación. Los investigadores descubrieron, entre otras cosas, que cuando las células pierden NAD⁺, no sólo se ralentizan, sino que activan un mecanismo de defensa [...].
Estudio sobre el alfacetoglutarato: La molécula olvidada que podría ayudarte a envejecer mejor
Científicos de la Universidad Libre de Ámsterdam han publicado recientemente una revisión exhaustiva titulada "Suplementos dietéticos de alfacetoglutarato para mejorar la salud en humanos [1]". En ella, exploran una cuestión que ha estado dando forma silenciosamente al campo de la investigación sobre la longevidad: ¿podría una simple molécula que nuestro cuerpo ya produce ser una de las claves para mantenernos sanos a medida que envejecemos? tabla [...]
Resveratrol y salud ósea: Estudio en mujeres posmenopáusicas
A medida que las mujeres envejecen, sus huesos pierden densidad gradualmente. Este proceso se acelera tras la menopausia, cuando descienden los niveles de estradiol y cambia el equilibrio entre la formación y la degradación de los huesos [1]. El resultado puede ser un debilitamiento lento pero constante del esqueleto, que a menudo conduce a la osteoporosis y a un mayor riesgo de fracturas en etapas posteriores de la vida. índice [...]
La vitamina D3 y el envejecimiento biológico: Lo que revela un estudio de 4 años sobre los telómeros
Conocemos la vitamina D como la "vitamina del sol" que favorece la fortaleza ósea, la inmunidad y la vitalidad en general. Pero nuevas pruebas científicas sugieren que también puede desempeñar un papel en cómo envejecemos a nivel celular. Un nuevo e importante estudio de 2025 publicado en The American Journal of Clinical Nutrition examinó si la vitamina D3 diaria (2.000 [...]
Estudio: Cómo la GlyNAC mejora los signos distintivos del envejecimiento en los adultos mayores
ÍNDICE La población mundial envejece rápidamente. En 2050, más del 20% de la población mundial tendrá más de 60 años. OMS, 2024 Este cambio plantea claros retos a los sistemas sanitarios, pero también pone de relieve algo más fundamental: la importancia de mantener la salud, no sólo de prolongar la vida. La longevidad saludable no se consigue [...]
