Fysiologisch en medisch onderzoek met behulp van moleculaire biologie en genetica heeft het mechanisme van levensduur en veroudering beschreven. Maar de manier waarop je veroudert is niet voor iedereen hetzelfde. Fysiologische veroudering is een natuurlijk proces, dat het lot is van alle levende organismen en kan toe- of afnemen door leefstijlstoornissen. De extra veroudering bovenop je fysiologische veroudering staat bekend als pathologische veroudering, die kan verbeteren door leefstijlmanagement.
In 2019 zal volgens de projecties van de World Population Prospects van het United Nations Department of Economic and Social Affairs (DESA) het aantal mensen van 80 jaar de komende 30 jaar verdrievoudigen. Maar dankzij de vooruitgang in de volksgezondheid en moderne technologie leeft de wereld langer en gezonder.
Een langer leven is echter geen garantie voor een gezonder leven. Je lichaam wordt zwakker naarmate je ouder wordt, waardoor je vatbaarder wordt voor ziekten. Maar wetenschappers onderzoeken de moleculen die veroudering tegengaan en je helpen om niet alleen langer maar ook gezonder te leven, zoals NMN (nicotinamide mononucleotide).
In de huidige studie bepaalden onderzoekers het effect van orale inname van NMN-supplementen op verschillende biomarkers. En onderzochten hoe NMN een effectief voedingssupplement tegen veroudering is.
Laten we eens bespreken wat biomarkers zijn, NMN supplementen en hun effect op biomarkers.
Biomarkers
Biomarkers zijn de biologische moleculen die aanwezig zijn in weefsels, lichaamsvloeistoffen en bloed en die abnormale en normale lichaamsprocessen weerspiegelen. Daarnaast worden biomarkers gebruikt om ziektes te onderzoeken.
Wat is NMN?
Het is een belangrijk molecuul dat aanwezig is in al je lichaamscellen, ook wel NAD+ genoemd. Cellen gebruiken deze molecule in verschillende belangrijke functies, vooral bij de productie van energie. En deze energie wordt gebruikt om het eiwit te activeren dat beschadigd DNA repareert. Maar met het ouder worden neemt deze molecule af in je lichaamscellen. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat je een gezond niveau van NAD+ kunt behouden door je lichaam aan te vullen met de voorlopers ervan, NMN.
Proefpersonen en protocol
Onderzoekers selecteerden 17 proefpersonen (postmenopauzale vrouwen tussen 50 en 80 jaar). Deelneemsters die een ziektegeschiedenis hadden, momenteel onder behandeling waren, allergisch waren voor geneesmiddelen of een operatiegeschiedenis hadden, werden uitgesloten. Harde NMN-capsules met 150 mg NMN waren het testproduct in het onderzoek. Onderzoekers gaven acht weken lang twee capsules oraal per dag aan de proefpersonen na het ontbijt. Tijdens het onderzoek adviseerden de onderzoekers de deelnemers om hun levensstijl niet te veranderen, inclusief roken en drinken en de inname van nieuw voedsel. De proefpersonen werd ook gevraagd om niet te sporten en 's nachts laat slapen te vermijden. Onderzoekers maten verschillende biomarkers, waaronder de body mass index (BMI), bloeddruk en huidaandoeningen aan het begin en aan het einde van het onderzoek. De metingen werden gedaan om de invloed van NMN-supplementatie op biomarkers te evalueren.
Effect van NMN-suppletie op lichamelijke metingen
De resultaten lieten geen zichtbare verandering zien in fysieke metingen zoals basaal metabolisme, lichaamsvet, grijpkracht en bloeddruk. Terwijl de BMI van de deelnemende proefpersonen steeg van 23 naar 23,5.
Effect van NMN-suppletie op de biochemie van het bloed
Het aantal bloedplaatjes in het bloed steeg van 25 naar 27 µL, maar het amylasegehalte daalde van 75 naar 69 µL. Biomarkers gerelateerd aan metabolisme zoals HbA1c (biomarker in glucosemetabolisme) daalde van 5,3 naar 5,2%. Daarnaast daalde HDL (biomarker voor vetstofwisseling) van 67 naar 72 mg/dL. De resultaten lieten echter geen verandering zien in osteocalcine en type 1 collageen (biomarker voor botmetabolisme).
Effect van NMN-suppletie op hormonen
Adiponectine scheidt vetcellen af en functioneert als een remmende molecule tegen leefstijlstoornissen verhoogd van 13 tot 16 µg/mL. Aan de andere kant werd er geen duidelijk effect op cortisol, schildklierhormonen en oestradiol waargenomen.
Effect van NMN-suppletie op NAD+ synthese
De resultaten lieten een significante toename zien in de synthese van NAD+ in de cellen na de toevoeging van NMN. De NAD+ productie steeg van 15 naar 17 ng/mL.
Effect van NMN-suppletie op de huid
De resultaten lieten een significante afname zien van zes huidgerelateerde parameters bij de proefpersonen. De parameters waren vocht, spanning, puistjes, schilferigheid, eruptie en ruwe huid.
Effect van NMN-suppletie op lichamelijke sensaties
Na afloop van het onderzoek observeerden de onderzoekers verschillende lichamelijke sensaties bij de proefpersonen. Bijvoorbeeld een verbeterde huid, betere slaap, minder vermoeidheid en minder spierpijn na het werken. Daarnaast werden er meer positieve resultaten waargenomen, zoals beter nachtzicht, minder gewichtstoename en een warmer lichaam, zoals vermeld in tabel 1. De resultaten onthulden echter enkele negatieve effecten bij twee deelnemers, waaronder diarree, slaperigheid en duizeligheid.
De essentie
Het onderzoek heeft verschillende positieve veranderingen in verschillende leeftijdsgerelateerde biomarkers aangetoond. Bijvoorbeeld een stijging van de BMI, een betere huidconditie, een daling van HbA1c en HDL, een betere slaapkwaliteit, een beter gezichtsvermogen en een verbeterde NAD+ synthese. De resultaten suggereren dus dat NMN-suppletie een veelbelovend middel is om veroudering te vertragen en een gezonde levensverwachting te verbeteren. Daarnaast zou de FDA deze stof moeten goedkeuren en de juiste dosering voor dagelijks gebruik moeten bepalen. Maar de voordelen maken het veelbelovend en trekken mensen aan voor dagelijks gebruik.
Referenties
Zuiver NMN Europa Levering via liposomen
Onze NMN supplementen zijn er voor jou om je te helpen stralen en je op je best te voelen! Probeer het uit!
Delen:
