Of u nu uw voeding wilt optimaliseren, de rol van micronutriënten wilt begrijpen of door het complexe landschap van supplementen wilt navigeren, onze inhoud is op maat gemaakt om uw welzijnsreis te verlichten en te versterken.
Dit onderzoek naar het onderwerp voeding en supplementen biedt een grondig overzicht van de wetenschap, veelvoorkomende misvattingen en praktische factoren die een rol spelen. Door inzicht te bieden in het maken van weloverwogen beslissingen, wil deze verkenning je leiden naar gezondere keuzes die bijdragen aan longevity.
Als je de eindeloze lijsten met anti-verouderingssupplementen en huidverzorgingsproducten doorbladert, raak je gemakkelijk overweldigd. Een crème die je fijne lijntjes kan uitwissen en je rimpels kan verminderen klinkt verleidelijk. Nou ja, tot het moment dat je portemonnee leeg is, maar je huid er hetzelfde uitziet en aanvoelt als
De markt wordt overspoeld door supplementen die Longevity en dankzij groeiend onderzoek staan ze in het middelpunt van de belangstelling. Als eindgebruiker hangt de angst voor de bijwerkingen van dergelijke supplementen je echter altijd boven het hoofd. Als populair supplement longevity lijkt spermidine bijvoorbeeld een uitstekende keuze om
In een ideale wereld zouden we allemaal voldoende slapen, gezond eten en niet vergeten te hydrateren. Helaas kan het zelfs voor de meest toegewijde mensen een uitdaging zijn om aan de voedingsaanbevelingen te voldoen. Dat is waar supplementen en vitamines om de hoek komen kijken - zij zorgen ervoor dat je voeding in balans blijft. Er zijn echter duizenden producten
Spermidine blijft een veelbesproken onderwerp op de markt van supplementen longevity . Spermidine is een natuurlijk polyamine dat voor het eerst werd gevonden in sperma. Er wordt gedacht dat het verbazingwekkende voordelen heeft voor de gezondheid, longevity en zelfs vruchtbaarheid. Recent bewijs suggereert dat spermidine een belangrijke trigger is van autofagie, wat is hoe
Vitamine D3 wordt algemeen erkend als ondersteuning voor de gezondheid van de botten, maar de invloed ervan reikt veel verder dan het skeletsysteem. In een onderzoek uit 2023 werd uitgebreid onderzoek gedaan naar het verband tussen vitamine D3 en het immuunsysteem. Hieruit bleek hoe deze essentiële voedingsstof het immuunsysteem versterkt, ontstekingen reguleert en het risico op kanker helpt verlagen.
Een fytochemische stof genaamd resveratrol staat erom bekend dat het vrije radicalen bestrijdt. Hoewel supplementen een zeer efficiënte manier zijn om je resveratrol binnen te krijgen, kun je ook aanpassingen maken in je voeding om meer resveratrol binnen te krijgen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan resveratrol zijn druiven, wijn, cacao, pinda's, pistachenoten en bessen. Hoewel de hoeveelheid resveratrol die aanwezig is
We weten dat een goed dieet en regelmatige lichaamsbeweging nodig zijn om zo lang en gezond mogelijk te leven. De markt voor supplementen longevity groeit en biedt nieuwe mogelijkheden voor veranderingen in dieet en levensstijl. Spermidine groeit snel in populariteit als voedingssupplement. Het is een stof die
De moderne geneeskunde heeft veel geleerd over wat veroudering veroorzaakt en hoe je het kunt stoppen. De belangrijkste daarvan is misschien wel het werk van Dr. David Sinclair, populair gemaakt door Tony Robbins. Na tientallen jaren werken hebben Dr. Sinclair en zijn team ontdekt dat nicotinamide mononucleotide (NMN) en resveratrol - twee natuurlijk voorkomende
De strijd om te overleven en het verlangen naar longevity zijn aangeboren voor alle levende wezens op deze planeet. Mensen zijn echter de enige wezens die ernaar streven om manieren te vinden om voorbij de barrières te leven die de natuur voor hen heeft opgeworpen. Eén zo'n manier is het gebruik van verschillende natuurlijke (zoals voedingsmiddelen met veel
De gezondheidsverklaringen zijn nog niet officieel vastgesteld door de autoriteiten. De producten van Purovitalis zijn niet bedoeld om ziekten te behandelen of te voorkomen. Het resultaat van het gebruik van het product kan per persoon verschillen. Purovitalis geeft geen medisch advies.
Meld je aan voor een 7-daagse gratis versie van de Purovitalis AURA AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.
of krijg volledige toegang met je productabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering (“longevity medicine”) aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne, Australië. Ze bestudeert het verouderende lichaam en zoekt naar anti-verouderingsbehandelingen. Ze leidt het Center for Healthy Longevity in Singapore.
Waarom gaan we geleidelijk achteruit tijdens ons gemiddelde leven van meer dan 80 jaar? Kunnen we dat proces stoppen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre zouden we dat eigenlijk moeten willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.
Andrea Maier studeerde in 2003 af in Geneeskunde aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos vervolgens voor de subspecialisatie Geriatrie. Hier begon haar onderzoek naar veroudering.
Exclusieve extraatjes
Gemak
Consistentie
Tijdbesparend
