ALERTĂ DE STRĂLUCIRE DE VARĂ! Obțineți 20% OFF Rewind Collagen - doar pentru o perioadă limitată de timp!
Fie că doriți să vă optimizați dieta, să înțelegeți rolul micronutrienților sau să navigați în peisajul complex al suplimentelor, conținutul nostru este adaptat pentru a vă ilumina și a vă ajuta în călătoria dvs. către wellness.
Această examinare a subiectului nutriției și al suplimentelor oferă o prezentare completă a științei, a concepțiilor greșite comune și a factorilor practici implicați. Oferind perspective pentru luarea unor decizii în cunoștință de cauză, această explorare își propune să vă ghideze către alegeri mai sănătoase care să contribuie la longevitate.
Resveratrolul este un compus fenolic pe care mai multe plante îl produc datorită colonizării de ciuperci și bacterii. Acesta este prezent în principal în zmeură, coaja strugurilor, arahide și afine, în timp ce concentrația sa cea mai mare se găsește în vinul roșu. Este un mit comun că resveratrolul are efecte secundare asupra ficatului. În același
Dacă ați auzit din ce în ce mai multe despre NMN, nu sunteți singurul. În ultimii câțiva ani, informațiile despre NMN și produsele care îl conțin au explodat pe internet. NMN pare să fie peste tot, de la videoclipuri YouTube la scurtmetraje TikTok la podcasturi, la diferite bloguri și cercetări
Îmbătrânirea este adesea văzută ca un proces inevitabil, însă modul în care îmbătrânim este în mare măsură influențat de alegerile pe care le facem. Deși organismul suferă modificări în timp, există multe modalități de a menține puterea, vitalitatea și bunăstarea generală. Un factor-cheie este asigurarea unui aport adecvat de nutrienți, iar cercetările sugerează că
Introducere Nicotinamida mononucleotidă (NMN) este un precursor al NAD+, o moleculă esențială pentru metabolismul celular. NMN este din ce în ce mai recunoscut ca un supliment promițător pentru creșterea nivelului de energie, încetinirea îmbătrânirii, îmbunătățirea funcției metabolice și chiar îmbunătățirea fertilității legate de vârstă. Cu toate acestea, multe persoane se îndoiesc de siguranța sa și de potențialele efecte secundare. În
Deoarece nivelurile de NAD+ scad în mod natural odată cu vârsta, suplimentarea cu NMN poate ajuta la menținerea producției de energie și la susținerea reparării celulare. NMN este recunoscut pe scară largă pentru rolul său în promovarea îmbătrânirii sănătoase și a longevității, făcând din pudra NMN o alegere populară. Dar care este doza optimă de NMN pe zi și ar trebui să
În acest articol, detaliem rolul NAD+ în termeni simpli, explorând modul în care acesta alimentează producția de energie, sprijină repararea ADN-ului și are un impact asupra îmbătrânirii. Aflați cum să creșteți în mod natural nivelurile de NAD+, înțelegeți legătura sa cu longevitatea și descoperiți de ce menținerea unor niveluri sănătoase este esențială pentru bunăstarea generală. Concluzii cheie:
Înscrieți-vă pentru o perioadă de testare gratuită de 7 zile a aplicației noastre bazate pe inteligență artificială și faceți primul pas către o persoană mai tânără și mai sănătoasă.
sau obțineți acces complet cu abonamentul dvs. la produs!
Prof. Dr. Andrea Maier este medic internist și profesor de îmbătrânire ("medicina longevității") la Vrije Universiteit din Amsterdam și la Universitatea din Melbourne, Australia. Ea studiază îmbătrânirea organismului și caută tratamente anti-îmbătrânire. Conduce Centrul pentru Longevitate Sănătoasă din Singapore.
De ce declinăm treptat pe parcursul vieții noastre medii de peste 80 de ani? Putem opri acest proces? Sau poate chiar să-l inversăm? Și în ce măsură ar trebui să ne dorim cu adevărat acest lucru? Maier oferă sfaturi practice cu privire la modul în care ne putem prelungi durata de viață, rămânând totodată sănătoși.
Andrea Maier a absolvit Medicina la Universitatea din Lübeck în 2003. S-a specializat în medicină internă la Centrul Medical al Universității din Leiden și ulterior a ales subspecialitatea de medicină geriatrică. Aici și-a început cercetările în domeniul îmbătrânirii.
Beneficii exclusive
Conveniență
Consistență
Economisirea timpului
