Hvad er Ca-AKG? Fordele, dosering og bivirkninger

Calcium alfa-ketoglutarat (Ca-AKG) er en forbindelse, der har vakt stor interesse i sundheds- og wellnessmiljøet på grund af sine mange fordele. Som en afgørende aktør i Krebs' cyklus, også kendt som citronsyrecyklussen, er Ca-AKG afgørende for energiproduktionen på celleniveau. Dets rolle rækker ud over blot energiproduktion og påvirker områder som longevity, hårsundhed og knogletæthed.
Hvad er spermidin? Funktion, fordele og tilskud

Vi ved, at det er nødvendigt med en god kost og regelmæssig motion for at opnå en så lang og sund levetid som muligt. Markedet for kosttilskud til et longevity vokser og giver nye muligheder for kost- og livsstilsændringer. Spermidin vokser hurtigt i popularitet som kosttilskud. Det er et stof, der forekommer naturligt i celler og [...]
Hvad er trans-resveratrol, og hvorfor er det vigtigt for dig?

Resveratrol er en naturligt forekommende polyfenol i mange planter, f.eks. druer, bær og jordnødder. Polyfenol er en gruppe af fytokemiske stoffer og mikronæringsstoffer, som findes i plantebaseret mad og drikke. Dette stof fungerer bedst som kosttilskud, fordi det har kræfthæmmende, antibakterielle og antioxiderende egenskaber. Lad os diskutere trans-resveratrol vs. resveratrol og dets [...]
Quercetin: Fordele, dosering og bivirkninger forklaret

Quercetin er ved at blive et populært navn inden for longevity og sundhedstilskud. Men hvad er det, og hvorfor er så mange mennesker interesserede i det? Denne guide gennemgår alt om quercetin med fokus på dets fordele for huden, hvor meget man skal tage, og hvilke bivirkninger det kan have. Hvad er quercetin? Quercetin [...]
Hvad er NMN? Den komplette guide til nikotinamidmononukleotid

Introduktion Få molekyler i longevity verden har skabt så meget spænding som NMN. NMN er en forkortelse for nikotinamidmononukleotid og står i centrum for undersøgelser af sund aldring, energimetabolisme og cellulær reparation. I løbet af det seneste årti er interessen for NMN skudt i vejret, fra forskningslaboratorier til podcasts og wellness-fællesskaber verden over. NMN (nikotinamid [...]
Hvad er NAD+? Et vitalt molekyle for sundhed og longevity

Det molekyle, dine celler kører på - og hvordan du holder det stabilt, når du bliver ældre Indholdsfortegnelse Hvad er NAD+? Det er det coenzym, dine celler bruger til at lave energi, reparere DNA og forblive modstandsdygtige. Denne guide forklarer, hvad NAD er, hvorfor niveauerne falder, en almindelig genopfriskning af NAD vs. NADH, hvordan man øger NAD-niveauerne med [...].