Hvad er trans-resveratrol, og hvorfor er det vigtigt for dig?
Resveratrol er en naturligt forekommende polyfenol i mange planter, f.eks. druer, bær og jordnødder. Polyfenol er en gruppe af fytokemiske stoffer og mikronæringsstoffer, som findes i plantebaseret mad og drikke. Dette stof fungerer bedst som kosttilskud, fordi det har kræfthæmmende, antibakterielle og antioxiderende egenskaber. Lad os diskutere trans-resveratrol vs. resveratrol og dets [...]
Quercetin: Fordele, dosering og bivirkninger forklaret
Quercetin er ved at blive et populært navn inden for longevity og sundhedstilskud. Men hvad er det, og hvorfor er så mange mennesker interesserede i det? Denne guide gennemgår alt om quercetin med fokus på dets fordele for huden, hvor meget man skal tage, og hvilke bivirkninger det kan have. Hvad er quercetin? Quercetin [...]
Hvad er NMN? Den komplette guide til nikotinamidmononukleotid
Introduktion Få molekyler i longevity verden har skabt så meget spænding som NMN. NMN er en forkortelse for nikotinamidmononukleotid og står i centrum for undersøgelser af sund aldring, energimetabolisme og cellulær reparation. I løbet af det seneste årti er interessen for NMN skudt i vejret, fra forskningslaboratorier til podcasts og wellness-fællesskaber verden over. NMN (nikotinamid [...]
Hvad er NAD+? Et vitalt molekyle for sundhed og longevity
I denne artikel gennemgår vi NAD+'s rolle på en enkel måde og undersøger, hvordan det driver energiproduktion, understøtter DNA-reparation og påvirker aldring. Lær, hvordan du naturligt øger NAD+-niveauet, forstå dets forbindelse til longevity, og opdag, hvorfor det er vigtigt at opretholde et sundt niveau for det generelle velbefindende. De vigtigste ting at tage med: Hvad er NAD+? NAD+ er et [...]
