Hvordan kan NMN bidrage til bedre metabolisk sundhed? Et forskerhold fra Washington University School of Medicine i St. Louis undersøgte dette emne i en klinisk undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Science. Undersøgelsen fokuserer på NMN's potentiale til at forbedre stofskiftet hos postmenopausale kvinder i alderen 55 til 75 år med prædiabetes.
Baggrund for undersøgelsen
Aldring og fedme medfører ofte et fald i NAD+-niveauet, som spiller en afgørende rolle i energiproduktionen og stofskiftet. Tidligere dyreforsøg har vist, at NMN kan øge NAD+-niveauerne og hjælpe med at løse metaboliske problemer som insulinresistens og nedsat glukosetolerance. Den undersøgelse, vi kigger på, er den første, der undersøger, hvordan NMN påvirker stofskiftet hos mennesker.
Hvordan forskerne gennemførte undersøgelsen
Forskerne gennemførte et 10-ugers randomiseret, dobbeltblindt, placebokontrolleret forsøg med 25 postmenopausale kvinder, der havde prædiabetes og et BMI mellem 25,3 og 39,1. De delte deltagerne op i to grupper:
- NMN-gruppen: Tog 250 mg NMN dagligt i 10 uger.
- Placebo-gruppe: Tog placebo dagligt i 10 uger.
Hvad der blev målt
I begyndelsen og slutningen af undersøgelsen målte forskerne:
- Ændringer i muskelceller: Muskelprøver blev analyseret for at identificere eventuelle forskelle i den cellulære funktion.
- Kropsfedt og muskelmasse: For at afgøre, om der var ændringer i kropssammensætningen.
- Insulinfølsomhed: Vurderes ved hjælp af en hyperinsulinemisk-euglykæmisk clamp-test for at se, hvor godt kroppen reagerer på insulin.
Resultaterne af undersøgelsen
- NAD+ og NMN-metabolitter: Gruppen af kvinder, der tog NMN, viste en stigning i NAD+-niveauer i blodceller og metabolitter, der er forbundet med NAD+-omsætningen i musklerne. Placebogruppen viste ingen ændringer.
Insulinfølsomhed: NMN-gruppen oplevede en betydelig forbedring af musklernes insulinfølsomhed med en stigning på 25 % i forhold til baseline. Der blev ikke observeret nogen ændringer i insulinfølsomheden i leveren eller fedtvævet. Placebogruppen viste ingen ændringer.
- Genekspression: NMN øgede markant antallet af aktive gener under insulininfusionen (308 gener i NMN-gruppen sammenlignet med kun 5 i placebogruppen). Forskerne fandt ud af, at disse gener hovedsageligt var forbundet med vævsreparation og -regenerering.
- Ingen ændringer i kropsvægt eller sammensætning: Der var ingen signifikante ændringer i kropsvægt, fedtmasse eller muskelmasse i nogen af grupperne efter 10 ugers behandling.
- Sikkerhed: Forskerne rapporterede ingen bivirkninger, og alle standardblodprøver forblev normale.
Konsekvenser af resultaterne
Dette er den første kliniske undersøgelse, der dokumenterer, at NMN kan forbedre insulinfølsomheden hos mennesker. Resultaterne understreger NMN's potentiale som en målrettet behandling af aldersrelaterede stofskiftesygdomme og prædiabetes, især hos postmenopausale kvinder, som ofte har en højere risiko for disse tilstande.
Undersøgelsen viser, at NMN kan spille en vigtig rolle i forbedringen af muskelfunktionen ved at forbedre blodsukkerreguleringen og fremme vævsreparation. Det kan bidrage til at forebygge type 2-diabetes og reducere de langsigtede komplikationer, der er forbundet med insulinresistens.
De positive resultater kombineret med en stærk sikkerhedsprofil og fravær af bivirkninger gør NMN til en lovende kandidat til yderligere forskning. Fremtidige studier kunne undersøge, om NMN også gavner andre væv, såsom lever og fedt, og undersøge, om længere behandlingsvarighed og højere doser kan forstærke effekten.
Det baner vejen for nye tilgange til håndtering af metaboliske sygdomme og giver håb om, at NMN kan understøtte sund aldring og forbedre livskvaliteten.
Andre resultater om muskelfunktion med NMN
En undersøgelse foretaget af University of Tokyo i 2022 undersøgte virkningerne af 250 mg NMN dagligt i 12 uger på mænd i alderen 65 år og derover. Resultaterne viste, at NMN øgede muskelstyrken markant, forbedrede grebsstyrken, ganghastigheden og evnen til at rejse sig fra en stol inden for 30 sekunder. Forskerne fandt, at tilskuddet var veltolereret og sikkert.
Læs hele artiklen her: NMN-tilskud forbedrer muskelfunktionerne.
Flere positive resultater på insulinfølsomhed med NMN
En nylig gennemgang af flere undersøgelser bekræfter NMN's fordele for muskelfunktion, leversundhed og insulinfølsomhed hos aldrende voksne. NMN-tilskud forbedrede ganghastigheden med op til 20 % og styrkede leverfunktionen ved at reducere antallet af vigtige enzymer med 15 %. Undersøgelsen viste også, at NMN forbedrede insulinfølsomheden med 8-10 %, hvilket potentielt kan sænke risikoen for at udvikle diabetes. Forskerne fandt, at tilskuddet var veltolereret, og der blev ikke rapporteret om alvorlige bivirkninger. Disse resultater fremhæver NMN's rolle i forhold til at understøtte muskelstyrke, metabolisk sundhed og generel vitalitet.
Læs hele artiklen her: NMN-studier på mennesker gennemgået: Fordele for muskel- og leversundhed.
Du vil måske også finde dette interessant: Glucose Goddess hacks: Få styr på blodsukkeret for sundhed og longevity
Reference:
1. Yoshino, M., Yoshino, J., Kayser, B. D., Patti, G. J., Franczyk, M. P., Mills, K. F., Sindelar, M. Pietka, T., Patterson, B. W., Imai, S.-I., & Klein, S. (2021). Nicotinamidmononukleotid øger muskelinsulinfølsomheden hos prædiabetiske kvinder. Science, 372(6547), 1224-1229. https://doi.org/10.1126/science.abe9985
2. Wang, J.-P., Wang, L., Wang, T., Zhang, Y.-D., Zhou, A.-J., Wang, Z.-P., & Xiong, Z.-E. (2024). Virkninger af nikotinamidmononukleotidtilskud på muskel- og leverfunktioner blandt midaldrende og ældre. En systematisk gennemgang og metaanalyse af randomiserede kontrollerede forsøg. Current Pharmaceutical Biotechnology. https://doi.org/10.2174/0113892010306242240808094303
3: Igarashi, M., Miura, M., Nakagawa-Nagahama, Y., Yaku, K., & 12 andre. (2024). Kronisk tilskud af nikotinamidmononukleotid øger nikotinamid-adenindinukleotidniveauet i blodet og ændrer muskelmotiliteten hos raske gamle mænd. Preprint. https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-455083/v1
NMN-tilskud Europæisk baseret Liposomal levering
Vores NMN-tilskud er her for at hjælpe dig med at stråle og føle dig bedst mulig! Prøv det nu!
Del:
