Når du undersøger B3-vitamintilskud eller hudplejeprodukter, støder du måske på niacin, nikotinamid og niacinamid. Selv om de er beslægtede, er deres funktioner og anvendelser forskellige. I
Nikotinamid lyder måske som noget fra en videnskabelig bog, men det er faktisk en af de mest almindelige former for niacin eller B3-vitamin, som indgår i kosttilskud. Ligesom andre former for B3-vitamin omdanner din krop nikotinamid-ribosid til nikotinamid-adenin-dinukleotid (NAD+).
Det er ikke muligt at standse tiden, men mange faktorer kan påvirke, hvordan folk ældes. Især kosten spiller en stor rolle i forhold til at fremme en sund aldring.
Hvis du interesserer dig for energi, restitution eller sund aldring, vil du hurtigt møde NAD+. Cellerne bruger det til at omdanne mad til ATP, reparere DNA og køre
Vores krop har brug for forskellige vitaminer, enzymer eller brændstoffer til yderligere behov. Protein og andre behov hjælper med at opbygge muskler. Kulhydrater giver energi på en anden måde,
Både NMN og NR er blevet mere og mere populære som NAD+-forløbertilskud. NAD+ eller Nicotinamid Adenin Dinucleotide er et coenzym, der er afgørende for menneskets cellulære funktioner.
I denne artikel beskriver vi NAD+'s rolle på en enkel måde og undersøger, hvordan det driver energiproduktion, understøtter DNA-reparation og påvirker aldring.
Tag vores hurtige quiz for at finde det bedste produkt til dine sundhedsmål.
Tilmeld dig en 7-dages gratis prøveperiode af vores AI-drevne app, og tag det første skridt mod en yngre og sundere dig.
eller få fuld adgang med dit produktabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier er internist og professor i aldring (" longevity medicin") ved Vrije Universiteit i Amsterdam og University of Melbourne, Australien. Hun studerer den aldrende krop og søger efter anti-aging-behandlinger. Hun leder Center for Healthy Longevity i Singapore.
Hvorfor forfalder vi gradvist i løbet af vores gennemsnitlige liv på mere end 80 år? Kan vi stoppe den proces? Eller måske endda vende den? Og i hvor høj grad bør vi egentlig ønske det? Maier giver praktiske tips til, hvordan vi kan forlænge vores levetid og samtidig holde os sunde.
Andrea Maier er uddannet læge fra universitetet i Lübeck i 2003. Hun specialiserede sig i intern medicin på Leiden University Medical Center og valgte efterfølgende subspecialet geriatrisk medicin. Det var her, hun begyndte sin forskning i aldring.
Eksklusive fordele
Bekvemmelighed
Konsistens
Tidsbesparende
