Stichwort: nad+

Wenn Zellen NAD⁺ verlieren: Eine neue Studie zeigt eine überraschende, virusähnliche Reaktion

Eine aktuelle Studie, die 2025 in der Fachzeitschrift „Aging Cell“ veröffentlicht wurde, bietet detaillierte Einblicke in die Vorgänge, die eintreten, wenn Zellen ihren NAD⁺-Vorrat verlieren – eines der für die Energieversorgung und Reparatur des Körpers wichtigsten Moleküle. Die Forscher fanden unter anderem heraus, dass Zellen, wenn sie NAD⁺ verlieren, nicht nur langsamer arbeiten – sie aktivieren vielmehr einen Abwehrmechanismus […]

Niacin vs. Nicotinamid vs. Niacinamid – Was sind die Unterschiede?

Wenn du dich mit Vitamin-B3-Nahrungsergänzungsmitteln oder Hautpflegeprodukten beschäftigst, stößt du vielleicht auf die Begriffe Niacin, Nicotinamid und Niacinamid. Diese Begriffe sind zwar miteinander verwandt, unterscheiden sich jedoch in ihrer Funktion und Verwendung. In diesem Artikel erläutern wir diese Unterschiede, um dir dabei zu helfen, die für deine Bedürfnisse geeignete Form von Vitamin B3 auszuwählen. Was ist Niacin? Niacin, auch bekannt als Nikotinsäure, ist […]

Nicotinamidribosid: Nutzen und Nebenwirkungen

Nicotinamid mag wie ein Begriff aus einem Sachbuch klingen, doch tatsächlich handelt es sich dabei um eine der häufigsten Formen von Niacin, auch bekannt als Vitamin B3, die in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist. Wie andere Formen von Vitamin B3 wandelt Ihr Körper auch Nicotinamid-Ribosid in Nicotinamidadenindinukleotid (NAD+) um. Dies

NAD vs. NAC: Was sind die wichtigsten Unterschiede?

Zwar lässt sich die Zeit nicht anhalten, doch gibt es viele Faktoren, die beeinflussen können, wie Menschen altern. Vor allem die Ernährung spielt eine große Rolle dabei, ein gesundes Altern zu fördern. Tatsächlich deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass bestimmte Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen können, geistige Leistungsfähigkeit und Vitalität im Alter zu erhalten. Da es jedoch so viele Produkte auf dem Markt gibt, die behaupten, wirksam zu sein, […]

7 NAD+-Vorläufer: Was sie sind, wie sie wirken und welche am wirksamsten zu sein scheinen

Inhaltsverzeichnis Wenn dir Energie, Regeneration oder gesundes Altern wichtig sind, stößt du bald auf NAD+. Zellen nutzen es, um Nahrung in ATP umzuwandeln, die DNA zu reparieren und Enzyme für die Stressreaktion zu aktivieren. Der NAD+-Spiegel sinkt mit zunehmendem Alter, darum erforschen wir derzeit intensiv, wie wir ihn erhöhen können. Ein Übersichtsartikel aus „Nature Aging“ aus dem Jahr 2025 fasst zusammen, was wir aus […] wissen.

Lebensmittel, die Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+) enthalten und dessen Spiegel erhöhen

Unser Körper braucht verschiedene Vitamine, Enzyme und Nährstoffe, um seinen zusätzlichen Bedarf zu decken. Eiweiß und andere Nährstoffe bauen Muskeln auf. Kohlenhydrate liefern auf andere Weise Energie, und Wasser verhindert, dass man dehydriert. Außerdem unterstützt es die Verdauung, und Vitamine wie A, C und D stärken das Immunsystem. Lasst uns

NMN vs. NR – Ein Vergleich der NAD+-Vorläufer

Die meisten Leser kommen mit einer einfachen Frage hierher: Was sollte ich ausprobieren – NMN oder NR? Beide versorgen denselben Wiederverwertungsweg, der den NAD⁺-Spiegel in den Zellen aufrechterhält. NR wird in den Zellen in NMN umgewandelt, und NMN ist dann nur noch einen Schritt von NAD⁺ entfernt. Studien am Menschen zeigen, dass beide den NAD⁺-Spiegel im Blut erhöhen, doch die Details unterscheiden sich je nach Studiendesign, […]

Was ist NAD+? Ein zentrales Molekül für Gesundheit und Longevity

NAD+ kommt in fast jeder Zelle deines Körpers vor. Das Molekül spielt bei der Energieproduktion, in den Mitochondrien und bei vielen Aufgaben rund um die Zellpflege eine Rolle. Genau diese zentrale Aufgabe macht NAD+ zu einem wichtigen Thema für Longevity und gesundes Älterwerden.¹ Aber was genau ist NAD+? Was ist der Unterschied zu NADH? Warum ist das NAD+ […]