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Lorsque les cellules perdent du NAD⁺ : une nouvelle étude révèle une réponse surprenante, semblable à celle provoquée par un virus

Une étude récente publiée dans la revue *Aging Cell* en 2025 apporte un éclairage détaillé sur ce qui se passe lorsque les cellules sont privées de NAD⁺, l’une des molécules les plus essentielles de l’organisme pour la production d’énergie et la réparation cellulaire. Les chercheurs ont notamment découvert que lorsque les cellules perdent du NAD⁺, elles ne se contentent pas de ralentir : elles activent un mécanisme de défense […]

Niacine, nicotinamide et niacinamide : quelles sont les différences ?

Lorsque vous vous intéressez aux compléments alimentaires à base de vitamine B3 ou aux produits de soin pour la peau, vous pouvez rencontrer les termes « niacine », « nicotinamide » et « niacinamide ». Bien qu’ils soient apparentés, leurs fonctions et leurs utilisations diffèrent. Dans cet article, nous vous expliquons ces différences afin de vous aider à choisir la forme de vitamine B3 la mieux adaptée à vos besoins. Qu’est-ce que la niacine ? La niacine, également appelée acide nicotinique, est […]

Bienfaits et effets secondaires du riboside de nicotinamide

La nicotinamide peut sembler sortir tout droit d'un manuel de sciences, mais il s'agit en réalité de l'une des formes les plus courantes de niacine, ou vitamine B3, que l'on retrouve dans les compléments alimentaires. À l'instar d'autres formes de vitamine B3, votre organisme transforme le riboside de nicotinamide en nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+).

NAD ou NAC : quelles sont les principales différences ?

Même s’il est impossible d’arrêter le temps, de nombreux facteurs peuvent influencer la façon dont les gens vieillissent. L’alimentation, en particulier, joue un rôle essentiel pour favoriser un vieillissement en bonne santé. En effet, des études suggèrent que certains compléments alimentaires peuvent aider à préserver la vivacité d’esprit et la vitalité à mesure que l’on vieillit. Cependant, face à la multitude de produits disponibles sur le marché qui prétendent être efficaces, il […]

7 précurseurs du NAD+ : ce qu’ils sont, comment ils agissent et lesquels semblent les plus efficaces

Table des matières Si vous vous intéressez à l’énergie, à la récupération ou à la possibilité de bien vieillir, vous découvrirez très vite le NAD+. Les cellules l’utilisent pour transformer les aliments en ATP, réparer l’ADN et activer les enzymes impliquées dans la réponse au stress. Ses taux diminuent avec l’âge, ce qui explique pourquoi l’augmentation du NAD+ suscite tant d’intérêt. Une synthèse publiée en 2025 dans *Nature Aging* rassemble les connaissances que nous avons tirées de […]

Aliments contenant et favorisant la production de nicotinamide-adénine-dinucléotide (NAD+)

Notre corps a besoin de différentes vitamines, enzymes ou sources d'énergie pour répondre à ses besoins supplémentaires. Les protéines et d'autres nutriments contribuent au développement musculaire. Les glucides fournissent de l'énergie d'une autre manière, et l'eau t'évite de te déshydrater. Elle facilite également la digestion, tandis que des vitamines comme les vitamines A, C et D contribuent à renforcer le système immunitaire. Voyons donc

NMN vs NR – Comparaison des précurseurs du NAD+

Most readers arrive here with a simple question: Which should I try—NMN vs NR? Both feed the same salvage pathway that keeps cellular NAD⁺ topped up. NR converts to NMN inside cells, and NMN is then one step from NAD⁺. Human trials show that both raise blood NAD⁺, but the details differ by study design, […]

Qu’est-ce que le NAD+ ? Une molécule essentielle à la santé et à la longévité

Le NAD+ est présent dans presque toutes les cellules de votre corps. Cette molécule participe à la production d'énergie, au fonctionnement des mitochondries et à divers processus de maintenance cellulaire. C'est ce rôle central qui fait du NAD+ un sujet important dans le domaine de la longévité et du bien vieillir.¹ Mais qu'est-ce que le NAD+ exactement ? Quelle est la différence avec le NADH, pourquoi le NAD+ […]