Tony Robbins über NMN-Ergänzung - Die wichtigsten Erkenntnisse

Tony Robbins über NMN-Ergänzung - Die wichtigsten Erkenntnisse

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"Altern ist eine Krankheit, die die Mutter aller Gesundheitsprobleme ist, die wir bekommen", sagte Tony Robbins in Jake Pauls Impaulsive-Podcast. "Du weißt, dass ich chronologisch 60 bin, aber biochemisch 51", fügte er hinzu. Und dann erklärt er verschiedene Studien, die das Anti-Aging-Potenzial von NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) belegen .

NMN ist eine Vorstufe von NAD+ - einem wichtigen Coenzym, das an Hunderten von Stoffwechselprozessen in deinem Körper beteiligt ist. Die NAD+-Therapie ist sehr vielversprechend, wenn es darum geht, longevity und altersbedingte degenerative Erkrankungen zu verhindern.

"NMN bewirkt Wunder", sagt Tony Robbins

Tony Robbins beginnt mit dem Beispiel des 80-jährigen Vaters seines Freundes, Dr. David Sinclair. Der alte Mann konnte kaum noch gehen, seit er 70 war, und hatte seine kognitiven Fähigkeiten verloren. Aber Dr. Sinclair hat ihn mit NMN, NAD+ und ein paar anderen Hilfsmitteln verändert. Überraschenderweise läuft sein Vater jetzt täglich zwei bis drei Meilen und seine kognitiven Fähigkeiten sind zurückgekehrt.

"Dr. Sinclair und seine Kollegen haben ein ähnliches Experiment mit alten Mäusen durchgeführt", sagt Tony Robbins, "die kaum einen Viertelkilometer auf einer Rampe laufen konnten". "Zu ihrer Überraschung konnten die Mäuse nach einer 14-tägigen NMN-Gabe zwei bis drei Kilometer laufen, 200 bis 300 Prozent mehr als die jüngsten und stärksten Mäuse".

"Ebenso hat ein Unternehmen eine synthetische Form des NMN entwickelt", fügte Tony Robbins hinzu. "Das Unternehmen hatte zwei Jahre lang mit den Spezialeinheiten unseres Militärs zusammengearbeitet und der Kommandeur sagte, sie hätten ähnliche Ergebnisse wie die Mäuse erzielt. "Die Ausdauer war explodiert, die Muskelkraft hatte sich sogar bei gleichem Training verbessert und die kognitiven Fähigkeiten waren bei männlichen und weiblichen Soldaten überragend", erklärte Tony Robbins.

Wie NMN funktioniert

Tony Robbins erklärte weiter, dass unsere DNA nicht unser Schicksal ist, sondern welche Gene ein- und ausgeschaltet werden. Und hier kommt unser Epigenom ins Spiel - die Gesamtheit der Veränderungen, die regeln, welches Gen ein- oder ausgeschaltet wird. Außerdem führen unser Verhalten wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, die Chemikalien, die wir zu uns nehmen, und die Umwelt wie Strahlung und Infektionskrankheiten oft zu Veränderungen in unseren Epigenomen.

Während das Epigenom ein gut bekanntes Konzept war, entdeckten Dr. Sinclair und seine Kollegen etwas Neues - nämlich Proteine namens Sirtuine. Sirtuine erfüllen wichtige Funktionen, wie das An- und Ausschalten von Genen, die bestimmen, ob du schneller oder langsamer alterst, und sie beeinflussen das Epigenom. Außerdem reduzieren Sirtuine Entzündungen und beeinflussen die Mitochondrien - das Kraftwerk der Zelle. Außerdem reparieren Sirtuine auch die DNA, vor allem in den 50er und 60er Jahren, wenn sich viele DNA-Schäden angesammelt haben.

"Aber die Sirtuine brauchen einen Treibstoff namens NAD+", sagt Tony Robbins, "und NAD+ braucht NMN als Vorstufe". "Das Problem ist jedoch, dass NAD+ und NMN in den späten 40er bis 50er Jahren um mindestens 50 Prozent abfallen ", fügte Tony Robbins hinzu. Anstelle von NAD+ versuchten Dr. Sinclair und seine Kollegen es mit einer NMN-Ergänzung, und die Ergebnisse waren hervorragend. Auch wenn die NAD+-Therapie nützlich ist, ist die NMN-Supplementierung einen Schritt weiter.

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Prof. Dr. Andrea Maier

Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altersforschung (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Wie sehr sollten wir das erstreben? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.

Themen, über die Andrea Maier spricht

  • Gesundheit
  • Alterung und Verjüngung
  • Interventionen zur Umkehrung des Alterungsprozesses
  • Gerontologie
  • Innovation in der Medizin
  • Medizin


Hintergrund Andrea Maier

Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Forschung zur Lebensverlängerung.

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