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Catégorie : Compléments alimentaires

Guides sur les compléments alimentaires favorisant la longévité et leurs ingrédients : ce qu'ils sont, ce que révèlent les études, comment les doser et ce qu'il faut rechercher.

Vitality Pro vs Purovitalis : comparaison des produits, des prix, de la pureté et plus encore

À propos de Vitality Pro Vitality Pro est une marque britannique spécialisée dans la longévité, qui se concentre sur les compléments alimentaires à ingrédient unique tels que le NMN, le NR, le resvératrol, la spermidine, le GlyNAC, le Ca-AKG, la quercétine, le collagène et la vitamine D. Son approche est simple : des composés purs et isolés, sans systèmes de libération avancés ni mélanges. La marque met l’accent sur les tests effectués par des laboratoires indépendants, le respect des normes BPF et la disponibilité d’un large catalogue de produits. Basée au Royaume-Uni avec […]

La créatine : bien plus qu'un simple complément alimentaire pour la salle de sport

sommaire Peut-être que vous ajoutez déjà une cuillère doseuse à votre shaker avant d'aller à la salle de sport — ou peut-être que vous venez d'entendre parler de cette tendance et que vous vous demandez si la créatine mérite vraiment une place dans votre armoire à compléments alimentaires. Le fait est que la créatine est l'un des compléments alimentaires dont on parle le plus aujourd'hui, et ce n'est pas sans raison. Pour […]

Novos Labs vs Purovitalis : comparaison des produits, des prix, de la pureté et plus encore

À propos de Novos Labs : Novos Labs est une marque américaine de compléments alimentaires destinés à prolonger la longévité qui se présente comme une “ société d’intérêt public ” (Public Benefit Corporation) axée sur la science et dont l’objectif est de ralentir le vieillissement biologique. Elle fabrique 100% de ses compléments aux États-Unis selon les normes GMP et fait l’objet de tests par des organismes tiers, et revendique une grande pureté (notamment pour le NMN) pour ses produits phares tels que Boost. À l’origine, Novos […]

La berbérine est-elle sans danger ?

Un aperçu complet des dernières découvertes scientifiques concernant la berbérine, de ses bienfaits avérés, de ses effets secondaires potentiels et des recommandations pour une utilisation en toute sécurité. Table des matières L’essor d’un « Ozempic naturel » Vous l’avez sans doute vu sur TikTok ou lu à ce sujet dans des blogs consacrés au bien-être. La berbérine, un extrait végétal de couleur jaune doré, est devenue l’un des compléments alimentaires les plus en vogue de 2025. […]

GlyNAC et santé hépatique – Les effets de la glycine et de la NAC sur le foie

Sommaire Le foie est le “ laboratoire ” de l’organisme, avec plus de 500 fonctions répertoriées. Il décompose les déchets, régule l’énergie, produit des protéines essentielles et protège contre les toxines. Lorsque le foie ne fonctionne pas correctement, c’est tout l’organisme qui en pâtit, du métabolisme au système immunitaire. Une fonction hépatique déficiente est associée à une espérance de vie plus courte, tandis que […]

La berbérine et le SOPK : un soutien naturel pour la santé reproductive

Table des matières “ Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche, selon les estimations, entre 6 et 13% de femmes en âge de procréer, et jusqu’à 70% de cas ne sont pas diagnostiqués. ” – OMS, 2023 Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche des millions de femmes dans le monde. Il peut entraîner des cycles irréguliers, une prise de poids, des difficultés de fertilité et des troubles métaboliques. Bien que des changements de mode de vie et des médicaments tels que la metformine […]

Meilleures sources alimentaires de L-cystéine pour la production de NAC

Sommaire Votre organisme ne tire ni la NAC ni le glutathion de l’alimentation, mais il est capable de produire ces deux substances s’il dispose de suffisamment de L-cystéine. Le glutathion est souvent qualifié d“” antioxydant maître » de l’organisme, et la NAC (N-acétylcystéine) aide votre organisme à le synthétiser. Mais aucun des deux n’est présent directement dans vos repas. Le processus commence en effet par un acide aminé : la L-cystéine. […]

Le GlyNAC et l'amélioration du sommeil

table of contents Sleep is a fundamental pillar of health and well-being – and a key factor in living a long life.When we sleep well, the immune system is strengthened, the body repairs itself, and the brain clears out waste products that could otherwise impact cognition and aging. But good sleep doesn’t always come easily […]

Le GlyNAC pour la santé cognitive et mentale

Table des matières Environ 14% d’adultes âgés de 60 ans et plus souffrent d’un trouble mental. — Organisation mondiale de la santé (OMS), 2023. Vivre plus longtemps n’a de sens que si ces années supplémentaires sont passées en bonne santé, tant sur le plan physique que mental. Le déclin cognitif et une mauvaise santé mentale peuvent réduire considérablement la qualité de vie, l’autonomie et […]