Che cos'è la Spermidina: Funzione, benefici e integrazione

Sappiamo che è necessario seguire una buona dieta e fare esercizio fisico regolare per ottenere una vita più lunga e più sana possibile. Il mercato degli integratori per la longevità si sta espandendo, offrendo nuove opzioni per modificare la dieta e lo stile di vita. La spermidina sta rapidamente crescendo in popolarità come integratore alimentare. Si tratta di una sostanza che si trova naturalmente nelle cellule e [...]
Cos'è il Trans-Resveratrolo e perché è importante per voi

Il resveratrolo è un polifenolo presente in natura in numerose piante, come l'uva, le bacche e le arachidi. Il polifenolo è un gruppo di sostanze fitochimiche e micronutrienti presenti negli alimenti e nelle bevande di origine vegetale. Questa sostanza funziona meglio come integratore alimentare perché ha proprietà antitumorali, antibatteriche e antiossidanti. Discutiamo del trans-resveratrolo rispetto al resveratrolo e del suo [...]
Quercetina: Benefici, dosaggio ed effetti collaterali spiegati

La quercetina sta diventando un nome popolare nel mondo della longevità e degli integratori per la salute. Ma cos'è e perché tante persone sono interessate a questa sostanza? Questa guida spiega tutto sulla quercetina, concentrandosi sui suoi benefici per la pelle, sulla quantità da assumere e sugli effetti collaterali che potrebbe avere. Che cos'è la quercetina? La quercetina [...]
Che cos'è l'NMN?

Se ha sentito parlare sempre più spesso di NMN, non è l'unico. Negli ultimi anni, le informazioni sull'NMN e sui prodotti che lo contengono sono esplose su Internet. L'NMN sembra essere ovunque, dai video di YouTube ai cortometraggi di TikTok, dai Podcast ai diversi blog e articoli di ricerca. E ora vuole [...]
Cos'è il NAD+: Una molecola vitale per la salute e la longevità

In questo articolo spieghiamo il ruolo del NAD+ in termini semplici, analizzando come alimenta la produzione di energia, supporta la riparazione del DNA e influisce sull'invecchiamento. Scopri come aumentare naturalmente i livelli di NAD+, comprendi il suo legame con la longevità e scopri perché mantenere livelli sani è essenziale per il benessere generale. Punti chiave: Cos'è il NAD+? Il NAD+, un [...]