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Studio: Gli integratori di NMN migliorano le funzioni muscolari

Gli integratori di NMN migliorano le funzioni muscolari

Gli integratori di nicotinamide mononucleotide (NMN) sono efficaci per migliorare la mobilità e le funzioni muscolari negli anziani. Diversi studi sugli animali hanno dimostrato che l'assunzione della molecola precursore (NMN) può aumentare significativamente il livello di nicotinammide adenina dinucleotide (NAD+) nell'organismo. Inoltre, il declino del NAD+ legato all'età può portare a diversi problemi di salute, tra cui malattie metaboliche, neurodegenerative e cardiovascolari, oltre a una riduzione delle funzioni muscolari.

Quindi, Yamauchi e colleghi dell'Università di Tokyo hanno condotto uno studio per scoprire se gli integratori di NMN migliorano le funzioni muscolari negli esseri umani? Vediamo come è stato condotto lo studio e quali sono le sue conclusioni.

Gli integratori di NMN sono ben tollerati?

Prima di verificare l'efficacia dell'NMN contro la debolezza muscolare, è stata determinata la sua sicurezza. Il team di ricerca ha condotto dei comuni esami del sangue. Che indicano la tossicità, come i marcatori delle funzioni renali e degli enzimi epatici, dopo dodici settimane di assunzione giornaliera di NMN. I risultati degli esami di laboratorio non hanno rivelato alcun cambiamento, dimostrando che gli integratori di NMN sono sicuri e ben tollerati.

La NMN per via orale aumenta i livelli di NAD+

Diversi studi precedenti hanno dimostrato che la somministrazione orale di NMN può aumentare significativamente i livelli di NAD+ nei ratti anziani. E questi livelli aumentati migliorano le condizioni di salute correlate. Per verificare lo stesso effetto negli esseri umani, i ricercatori hanno integrato la NMN in uomini anziani per 12 settimane. Secondo Yamauchi e colleghi, si tratta del primo studio che riporta che l'assunzione orale di integratori di NMN è efficace per migliorare i metaboliti NAD+ nel sangue umano.

Ulteriori analisi hanno dimostrato che gli integratori di NMN aumentano il metabolismo del NAD+ potenziando la conversione del NMN in NAD+. E la conversione di altri metaboliti del NMN in NAD+ attraverso una speciale via di sintesi del NAD+ (comunemente nota come via de novo ). Questi risultati hanno anche dimostrato che il NMN promuove la sintesi di NAD+ attivando diverse vie di biosintesi del NAD+.

La figura (A) mostra un chiaro aumento dei livelli ematici di NMN rispetto al placebo, mentre la figura (B) mostra un aumento dei livelli ematici di NAD.
Figura 1: L'assunzione quotidiana di integratori di NMN per 12 settimane migliora significativamente i livelli ematici di NAD+ e NMN. La figura (A) mostra un chiaro aumento dei livelli ematici di NMN rispetto al placebo, mentre la figura (B) mostra un aumento dei livelli ematici di NAD. Gli integratori di NMN migliorano le funzioni muscolari.

L'NMN aumenta le prestazioni muscolari nei maschi di età pari o superiore a 65 anni

Per verificare se il livello di NMN indotto migliora le funzioni dell'organismo, i ricercatori hanno testato le prestazioni e la forza muscolare. I risultati hanno dimostrato che l'assunzione quotidiana di 250 mg di integratori di NMN è sicura. Sono ben tollerati e migliorano la forza muscolare aumentando la forza di presa, la velocità di camminata e il numero di volte in cui una persona si solleva da una sedia per trenta secondi.

La linea di fondo

I risultati dello studio suggeriscono che l'integrazione di 250 mg al giorno di NMN per 12 settimane negli adulti più anziani è ben tollerata, sicura e in grado di migliorare significativamente i metaboliti NAD+ nel sangue. Inoltre, migliora le prestazioni e la forza muscolare.

Riferimenti

  1. https://assets.researchsquare.com/files/rs-455083/v1_covered.pdf
  2. https://www.nmn.com/news/12-weeks-of-nmn-supplementation-improves-muscle-function
  3. https://www.researchsquare.com/article/rs-455083/v1
  4. https://www.nmn.com/news/metabolic-benefits-of-nmn-shown-for-first-time-in-humans

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Prof. Dr. Andrea Maier

La Prof.ssa Andrea Maier è internista e docente di invecchiamento ("medicina della longevità") presso la Vrije Universiteit di Amsterdam e l'Università di Melbourne, in Australia. Studia l'invecchiamento del corpo e ricerca trattamenti anti-invecchiamento. Dirige il Center for Healthy Longevity a Singapore.
Perché il nostro corpo si deteriora gradualmente durante la nostra vita media di oltre 80 anni? Possiamo fermare questo processo? O forse addirittura invertire la rotta? E fino a che punto dovremmo volerlo? Maier fornisce consigli pratici su come possiamo prolungare la nostra durata di vita rimanendo in salute.

Argomenti di cui parla Andrea Maier

  • Salute
  • Invecchiamento e ringiovanimento
  • Interventi per invertire l'invecchiamento
  • Gerontologia
  • Innovazione nella medicina
  • Medicina


Sfondo Andrea Maier

Andrea Maier si è laureata in Medicina all'Università di Lubecca nel 2003. Si è specializzata in medicina interna presso il Centro Medico Universitario di Leiden e successivamente ha scelto la sottospecialità di Medicina Geriatrica. Qui ha iniziato la sua ricerca sull'invecchiamento.

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