Studio: L'NMN può aiutarti a ottenere di più dal tuo allenamento?
27/01/2022
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Indice dei contenuti Vai in bicicletta al lavoro e magari vai a correre nel fine settimana. Lo fai per la tua salute, per l'energia
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Senza dubbio, il potere dell'allenamento della forza o della resistenza e dell'inversione dell'invecchiamento è sottovalutato. L'invecchiamento è molto di più dei capelli grigi o delle rughe sul corpo.
Le caratteristiche dell'invecchiamento sono i complessi cambiamenti biochimici intra-individuali che si verificano negli organismi viventi a causa dell'invecchiamento biologico che porta alla perdita dell'integrità fisiologica.
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La Prof.ssa Andrea Maier è internista e docente di invecchiamento ("medicina della longevità") presso la Vrije Universiteit di Amsterdam e l'Università di Melbourne, in Australia. Studia l'invecchiamento del corpo e ricerca trattamenti anti-invecchiamento. Dirige il Center for Healthy Longevity di Singapore.
Perché il nostro corpo invecchia gradualmente durante la nostra vita media di oltre 80 anni? Possiamo fermare questo processo? O forse addirittura invertire la rotta? E fino a che punto dovremmo volerlo? Maier fornisce consigli pratici su come allungare la durata della nostra vita rimanendo in salute.
Andrea Maier si è laureata in Medicina all'Università di Lubecca nel 2003. Si è specializzata in medicina interna presso il Centro Medico dell'Università di Leida e successivamente ha scelto la sottospecialità di Medicina Geriatrica. È qui che ha iniziato la sua ricerca sull'invecchiamento.
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