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"L'invecchiamento è una malattia che è la madre di tutti i problemi di salute che abbiamo", ha detto Tony Robbins nel podcast Impaulsive di Jake Paul. "Sapete che ho 60 anni cronologicamente ma 51 biochimicamente", ha aggiunto. E poi spiega vari studi che dimostrano il potenziale anti-invecchiamento dell'NMN (nicotinamide mononucleotide).
L'NMN è un precursore del NAD+, un coenzima fondamentale coinvolto in centinaia di processi metabolici dell'organismo. La terapia con NAD+ si è rivelata molto promettente per la longevità e la prevenzione dei disturbi degenerativi legati all'età.
"NMN fa meraviglie", dice Tony Robbins
Tony Robbins parte dall'esempio del padre ottantenne del suo amico, il dottor David Sinclair. L'anziano signore riusciva a malapena a camminare da quando aveva 70 anni e aveva perso le sue capacità cognitive. Ma il dottor Sinclair lo trasformò con NMN, NAD+ e un paio di altri strumenti. Sorprendentemente, suo padre ora cammina per due o tre miglia al giorno e la sua capacità cognitiva è tornata.
"Il dottor Sinclair e i suoi colleghi hanno fatto un esperimento simile con topi anziani", ha detto Tony Robbins, "che riuscivano a malapena a correre per un quarto di chilometro su una rampa". "Con grande sorpresa, dopo 14 giorni di integrazione di NMN, i topi correvano per due o tre chilometri, il 200-300% in più rispetto ai topi più giovani e più forti".
"Allo stesso modo, un'azienda ha sviluppato una forma sintetica di NMN", ha aggiunto Tony Robbins. "L'azienda ha lavorato per due anni con le forze speciali dell'esercito e il comandante ha detto che i risultati erano simili a quelli dei topi". "La resistenza è esplosa, la forza muscolare è migliorata anche con lo stesso allenamento e la cognizione è salita alle stelle sia nei soldati maschi che nelle femmine", ha spiegato Tony Robbins.
Come funziona l'NMN
Tony Robbins ha spiegato che il nostro DNA non è il nostro destino, bensì quali geni vengono accesi e spenti. Ed è qui che il nostro epigenoma - l'insieme di modifiche che regolano l'accensione o lo spegnimento dei geni - diventa essenziale. Inoltre, il nostro comportamento, come la dieta, l'esercizio fisico, il sonno, le sostanze chimiche che assumiamo e l'ambiente, come le radiazioni e le malattie infettive, spesso portano a cambiamenti nel nostro epigenoma.
Mentre l'epigenoma era un concetto ben compreso, il dottor Sinclair e i suoi colleghi hanno scoperto qualcosa di nuovo: le proteine chiamate sirtuine. Le sirtuine svolgono funzioni cruciali come lo spegnimento e l'accensione dei geni che determinano l'invecchiamento più rapido o più lento e influenzano l'epigenoma. Inoltre, le sirtuine riducono l'infiammazione e agiscono sui mitocondri, la centrale energetica della cellula. Inoltre, le sirtuine riparano anche il DNA, soprattutto durante i 50 o 60 anni, quando si sono accumulati molti danni al DNA.
"Ma le sirtuine richiedono un carburante chiamato NAD+", ha detto Tony Robbins, "e il NAD+ richiede l'NMN come precursore". "Tuttavia, il problema è che il NAD+ e il NMN si riducono di almeno il 50% tra i 40 e i 50 anni ", ha aggiunto Tony Robbins. Invece del NAD+, il dottor Sinclair e i suoi colleghi hanno provato a integrare il NMN e i risultati sono stati straordinari. Anche se la terapia con NAD+ è utile, l'integrazione di NMN è un passo avanti.
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Riferimenti:
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