Longevity ontbijtgids
22/09/2025
Geen opmerkingen
inhoudsopgave We horen vaak dat het ontbijt "de belangrijkste maaltijd van de dag" is. In tijden waarin intermitterend vasten, glucosetracering en longevity
inhoudsopgave We horen vaak dat het ontbijt "de belangrijkste maaltijd van de dag" is. In tijden waarin intermitterend vasten, glucosetracering en longevity
Inhoudsopgave De meesten van ons gaan ervan uit dat risicovolle leefgewoonten pas op latere leeftijd een rol gaan spelen. Maar bewijs uit Finland vertelt iets anders
Inhoudsopgave De rol van voedingseiwit Eiwit in de voeding is een hoeksteen van de menselijke voeding en stuurt kritieke fysiologische processen aan. Eiwit is samengesteld uit
Inhoudsopgave Tijd vinden om actief te blijven kan moeilijk zijn. Tussen lange werkdagen, familieverplichtingen en dagelijkse verantwoordelijkheden vinden veel mensen het moeilijk om naar
Inhoudsopgave Stel je voor dat je een persoonlijke gezondheidscoach, voedingsdeskundige en wetenschapper in je zak zou hebben, die 24/7 beschikbaar is om je te helpen betere dingen te doen.
inhoudsopgave "aw-TAH-fuh-jee" uitspraak Wat is autofagie? Autofagie is de ingebouwde celopruimploeg van je lichaam. Het is een natuurlijk proces waarbij cellen afbreken en
Inhoudsopgave Wat beïnvloedt de gezondheid van de hersenen? De gezondheid van de hersenen wordt bepaald door een complex samenspel van genetische en leefstijlfactoren, en elk van hen heeft
inhoudsopgave Wie is Dr. Steven Gundry? Steven Gundry, geboren in 1950, is een Amerikaanse arts en voormalig hartchirurg die bekend staat om zijn theorieën
inhoudsopgave Mechanica van stress Stress heeft niet alleen invloed op je stemming - het kan ook invloed hebben op hoe snel je ouder wordt. Onderzoek toont aan dat chronisch verhoogde
Doe onze korte quiz om het beste product voor jouw gezondheidsdoelen te ontdekken.
Meld je aan voor een 7-daagse gratis versie van de Purovitalis AURA AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.
of krijg volledige toegang met je productabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering (“longevity medicine”) aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne, Australië. Ze bestudeert het verouderende lichaam en zoekt naar anti-verouderingsbehandelingen. Ze leidt het Center for Healthy Longevity in Singapore.
Waarom gaan we geleidelijk achteruit tijdens ons gemiddelde leven van meer dan 80 jaar? Kunnen we dat proces stoppen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre zouden we dat eigenlijk moeten willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.
Andrea Maier studeerde in 2003 af in Geneeskunde aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos vervolgens voor de subspecialisatie Geriatrie. Hier begon haar onderzoek naar veroudering.
Exclusieve extraatjes
Gemak
Consistentie
Tijdbesparend
