Wat is spermidine: Functie, voordelen en supplementen
We weten dat een goed dieet en regelmatige lichaamsbeweging nodig zijn om zo lang en gezond mogelijk te leven. De markt voor supplementen longevity groeit en biedt nieuwe mogelijkheden voor veranderingen in voeding en levensstijl. Spermidine groeit snel in populariteit als voedingssupplement. Het is een stof die van nature voorkomt in cellen en [...]
Wat is Trans-Resveratrol en waarom is het belangrijk voor u?
Resveratrol is een natuurlijk voorkomende polyfenol die in veel planten voorkomt, waaronder druiven, bessen en pinda's. Polyfenolen zijn fytochemicaliën en micronutriënten die van nature aanwezig zijn in plantaardige voedingsmiddelen en dranken. Resveratrol werkt effectief als voedingssupplement vanwege zijn antibacteriële en antioxiderende eigenschappen. Laten we eens kijken naar het verschil tussen trans-resveratrol en resveratrol en hun voordelen. Resveratrol heeft [...]
Quercetine: Voordelen, dosering en bijwerkingen uitgelegd
Quercetine is een populaire naam aan het worden in de wereld van longevity en gezondheidssupplementen. Maar wat is het en waarom zijn zoveel mensen erin geïnteresseerd? In deze gids lees je alles over quercetine, met de nadruk op de voordelen voor de huid, hoeveel je moet nemen en welke bijwerkingen het kan hebben. Wat is quercetine? Quercetine [...]
Wat is NMN? De complete gids voor nicotinamide mononucleotide
Inleiding Weinig moleculen in de wereld van het onderzoek naar longevity hebben zoveel opwinding veroorzaakt als NMN. NMN, kort voor nicotinamide mononucleotide, staat centraal in onderzoeken naar gezond ouder worden, energiemetabolisme en celherstel. In de afgelopen tien jaar is de belangstelling voor NMN enorm toegenomen, van onderzoekslaboratoria tot podcasts en wellnessgemeenschappen over de hele wereld. NMN (Nicotinamide [...]
Wat is NAD+: Een vitale molecule voor gezondheid en longevity
De molecule waar je cellen op draaien - en hoe je het op peil houdt als je ouder wordt Inhoudsopgave Wat is NAD+? Het is het co-enzym dat je cellen gebruiken om energie te maken, DNA te repareren en veerkrachtig te blijven. Deze gids legt uit wat NAD is, waarom het niveau daalt, een opfrissing van NAD vs NADH, hoe je het NAD-niveau kunt verhogen met [...]
