Vitamin D3 und biologische Alterung: Was eine 4-Jahres-Studie über Telomere enthüllt
Wir kennen Vitamin D als das "Sonnenscheinvitamin", das die Knochenstärke, die Immunität und die allgemeine Vitalität unterstützt. Doch neue wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass es auch eine Rolle dabei spielt, wie wir auf zellulärer Ebene altern. Eine wichtige neue Studie aus dem Jahr 2025, die im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, untersuchte, ob tägliches Vitamin D3 (2.000 [...]
Studie: Wie GlyNAC die Alterserscheinungen bei älteren Erwachsenen verbessert
Inhaltsverzeichnis Die Weltbevölkerung altert schnell. Bis 2050 werden mehr als 20% der Menschen weltweit über 60 Jahre alt sein. WHO, 2024 Diese Entwicklung stellt die Gesundheitssysteme vor große Herausforderungen - aber sie macht auch etwas Grundlegendes deutlich: die Bedeutung der Erhaltung der Gesundheit und nicht nur der Verlängerung des Lebens. Gesunde longevity wird nicht [...]
Klinische Studie: Können Omega-3, Vitamin D und Bewegung die biologische Alterung verlangsamen?
Einleitung Die Art und Weise, wie wir jeden Tag leben, beeinflusst unsere Gesundheit langfristig und longevity . Kleinere Entscheidungen wie unsere Ernährung, einschließlich Omega-3 und Vitamin D, und unsere sportliche Betätigung können nachhaltige Auswirkungen auf unseren Körper haben. Da das Interesse an einem gesunden Altern wächst, untersuchen Wissenschaftler, wie Veränderungen des Lebensstils […]
Klinische Forschung zeigt: Die Wirkung von NMN auf den Stoffwechsel
Wie kann NMN zu einer besseren Stoffwechselgesundheit beitragen? Ein Forschungsteam der Washington University School of Medicine in St. Louis untersuchte diese Frage in einer klinischen Studie, die in der Fachzeitschrift Science veröffentlicht wurde. Die Studie konzentriert sich auf das Potenzial von NMN, den Stoffwechsel bei postmenopausalen Frauen im Alter von 55 bis 75 Jahren mit Prädiabetes zu verbessern. Hintergrund der Studie: Altern […]
NMN-Studien am Menschen überprüft: Vorteile für Muskel- und Lebergesundheit
NMN (Nicotinamidmononukleotid) gewinnt zunehmend an Anerkennung für sein Potenzial, verschiedene Aspekte der Gesundheit zu verbessern. Insbesondere bei Menschen mittleren und höheren Alters. Eine aktuelle Übersicht über mehrere wissenschaftliche Studien am Menschen bietet Einblicke, wie NMN-Ergänzungsmittel die Muskelfunktion, die Lebergesundheit und die Insulinsensitivität unterstützen können. NMN-Studien am Menschen haben diese signifikanten Vorteile . Wichtige Highlights von NMN […]
NMN: Ein potenzielles Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Fruchtbarkeit im späteren Lebensabschnitt
Da sich immer mehr Frauen dafür entscheiden, später im Leben eine Familie zu gründen, wird die Sorge um die Fruchtbarkeit immer wichtiger. Frühere Studien haben bereits gezeigt, dass NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) die Fruchtbarkeit bei Frauen erhöhen kann. Mehr dazu erfährst du in unserem ausführlichen Artikel darüber, wie NMN-Ergänzungsmittel die Fruchtbarkeit von Frauen verbessern können. Eine brandneue Studie [...]
Studie: Alpha-Ketoglutarat (AKG) Durchbruch bei Alterung und Gesundheitsspanne
Die Erforschung des Potenzials von Alpha-Ketoglutarat (AKG) für die Verbesserung der menschlichen Gesundheit und longevity macht Hoffnung auf dieses Molekül, das im Krebszyklus eine zentrale Rolle spielt. AKG, das natürlich im Körper vorkommt, unterstützt nicht nur wichtige biochemische Prozesse, sondern hat auch das Potenzial, die Gesundheit und die Lebenserwartung zu verlängern.
7 NAD+ Vorstufen: Was sie sind, wie sie funktionieren und welche davon am effektivsten sind
Inhaltsverzeichnis Wenn du dich für Energie, Erholung oder gesundes Altern interessierst, wirst du NAD+ schnell kennenlernen. Die Zellen verwenden es, um Nahrung in ATP umzuwandeln, DNA zu reparieren und Enzyme zur Stressbewältigung zu betreiben. Mit zunehmendem Alter sinkt der NAD+-Spiegel, weshalb der Erhöhung des NAD+-Spiegels so viel Aufmerksamkeit geschenkt wird. Ein Bericht in Nature Aging aus dem Jahr 2025 fasst zusammen, was wir von [...]
Studie: Die Rolle von NMN bei der Wiederherstellung der Lebergesundheit im Alter
Die Rolle von NMN für die Gesundheit der Leber während des Alterns Das Altern, ein universeller biologischer Prozess, bringt zahlreiche Herausforderungen für unseren Körper mit sich, auch für die Leber, ein lebenswichtiges Organ. Zu den verschiedenen Alterungstheorien gehört auch die Theorie der freien Radikale. Diese Theorie besagt, dass freie Radikale, also "instabile" Moleküle, die Hauptursache für die Verschlechterung der Gesundheit sind, wenn wir [...]
