Auswirkungen von Mikroplastik auf die Gesundheit und Präventionsstrategien
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Wie wirken sie sich auf den Körper aus, und was kannst du dagegen tun?
Entdecke unsere Kategorie "Longevity Lebensstil", in der jeder Artikel ein Tor zu nachhaltigen Gewohnheiten, innovativer Forschung und gesunden Praktiken ist, die alle zusammen ein Leben voller Wohlbefinden und longevity formen.
Wie wirken sie sich auf den Körper aus, und was kannst du dagegen tun?
Einleitung Mit zunehmendem Alter verändert sich dein Körper in vielerlei Hinsicht, und eine der wichtigsten Veränderungen findet in deinem Darm statt. Das Darmmikrobiom - ein komplexes und dynamisches Ökosystem von Mikroorganismen - spielt eine wichtige Rolle für deine allgemeine Gesundheit. Das Älterwerden kann sich auf die Vielfalt und Funktionalität dieser Darmmikroben auswirken,
Dein biologisches Alter zu kennen, kann für die Beurteilung deiner allgemeinen Gesundheit und longevity von entscheidender Bedeutung sein. Im Gegensatz zum chronologischen Alter, das die Anzahl der Jahre seit der Geburt angibt, spiegelt das biologische Alter den physiologischen und funktionalen Zustand deines Körpers wider. Dieser Artikel befasst sich mit der Wissenschaft des biologischen Alters, seiner Bedeutung und praktischen Möglichkeiten zur Berechnung
Die Atmung ist einer der wichtigsten Aspekte des Lebens. Trotzdem gehen viele von uns mit flachen Atemzügen durch den Tag, ohne darauf zu achten, wie wir ein- und ausatmen. Wann hast du dir das letzte Mal einen Moment Zeit genommen, um dich auf deine eigene Atmung zu konzentrieren? Wenn wir gestresst sind
Das Jahr 2024 rückt näher und näher! Es ist ein neues Jahr, ein Neuanfang und der perfekte Zeitpunkt, um uns auf uns selbst und unsere Gesundheit zu konzentrieren. Dann lass uns über longevity sprechen, bei denen es nicht nur um das übliche Abnehmen oder Fitnessstudio-Mitgliedschaften geht, sondern um tiefgreifende, sinnvolle Veränderungen, die wirklich
Bist du genauso fasziniert wie wir von den Wellness-Routinen der longevity ? Dr. Peter Attia, eine führende Persönlichkeit in der Welt der Gesundheitsoptimierung, hat unsere kollektive Neugierde geweckt. Von den Nahrungsergänzungsmitteln, auf die er schwört, bis hin zu den goldenen Nuggets der Weisheit, die in seinem Buch versteckt sind, machen wir uns auf den Weg
Tauche mit uns in die faszinierende Welt von Bryan Johnsons ausgeklügelter Anti-Aging-Strategie ein! Entdecke den Bryan Johnson Blueprint, einen umfassenden Leitfaden, der darauf zugeschnitten ist, die Geheimnisse der longevity und lebendigen Gesundheit zu entschlüsseln.
Länger leben ist mehr als nur das Alter in unseren Pässen. Es geht darum, sich so lange wie möglich stark und gesund zu fühlen. Es gibt Dinge, auf die wir Einfluss nehmen können, wie unseren Lebensstil, unsere Ernährung und unsere täglichen Entscheidungen. Aber was ist mit Prozessen, die wir nicht beeinflussen können? Die Genetik, einschließlich des longevity , spielt
Intervallfasten (IF) hat dank gesundheitlicher Vorteile wie Abnehmen, verbessertem Stoffwechsel und erhöhter longevity an Popularität gewonnen. Aber was ist mit Koffein und Intervallfasten? Kaffee und Tee sind bei denjenigen, die Intervallfasten praktizieren, sehr beliebt. Viele fragen sich, ob diese Getränke ihrem IF helfen oder ihn behindern.
Die Gesundheitsaussagen sind noch nicht offiziell von den Behörden festgelegt worden. Die Produkte von Purovitalis sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu behandeln oder zu verhindern. Das Ergebnis der Anwendung des Produkts kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Purovitalis bietet keine medizinische Beratung an.
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Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altersforschung (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Wie sehr sollten wir das erstreben? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.
Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Forschung zur Lebensverlängerung.
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