
Eiweiß und Altern: Die Rolle der Eiweißaufnahme für die longevity
Inhaltsverzeichnis Die Rolle von Nahrungsprotein Nahrungsprotein ist ein Eckpfeiler der menschlichen Ernährung und steuert wichtige physiologische Prozesse. Eiweiß besteht aus Aminosäuren, die für den Aufbau und die Reparatur von Gewebe unerlässlich sind: nicht nur für die Muskeln, sondern auch für die Haut und alle deine Organe. Das Eiweiß, das du