Auswirkungen von Mikroplastik auf die Gesundheit und Präventionsstrategien
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Wie wirken sie sich auf den Körper aus, und was kann man dagegen tun?
Entdecken Sie unsere Kategorie "Longevity Lebensstil", in der jeder Artikel ein Tor zu nachhaltigen Gewohnheiten, innovativer Forschung und gesunden Praktiken ist, die alle zusammen ein Leben in Wohlbefinden und longevity ermöglichen.
Wie wirken sie sich auf den Körper aus, und was kann man dagegen tun?
Einleitung Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper in vielerlei Hinsicht, und eine der bedeutendsten Veränderungen vollzieht sich in Ihrem Darm. Das Darmmikrobiom - ein komplexes und dynamisches Ökosystem von Mikroorganismen - spielt eine wichtige Rolle für unsere allgemeine Gesundheit. Der Alterungsprozess kann sich auf die Vielfalt und Funktionalität dieser Darmmikroben auswirken,
Das Wissen um Ihr biologisches Alter kann für die Beurteilung Ihrer allgemeinen Gesundheit und longevity von entscheidender Bedeutung sein. Im Gegensatz zum chronologischen Alter, das die Anzahl der Jahre seit der Geburt angibt, spiegelt das biologische Alter den physiologischen und funktionellen Zustand Ihres Körpers wider. Dieser Artikel befasst sich mit der Wissenschaft des biologischen Alters, seiner Bedeutung und praktischen Möglichkeiten zur Berechnung
Die Atmung ist einer der wichtigsten Aspekte des Lebens. Dennoch gehen viele von uns mit flachen Atemzügen durch den Tag, ohne darauf zu achten, wie wir ein- und ausatmen. Wann haben Sie sich das letzte Mal einen Moment Zeit genommen, um auf Ihre eigene Atmung zu achten? Wenn wir gestresst sind
Das Jahr 2024 rückt näher und näher! Es ist ein neues Jahr, ein Neuanfang, und der perfekte Zeitpunkt, um uns auf uns selbst und unsere Gesundheit zu konzentrieren. Lassen Sie uns über Vorsätze für longevity sprechen, bei denen es nicht nur um das übliche Abnehmen oder die Mitgliedschaft im Fitnessstudio geht, sondern um tiefgreifende, sinnvolle Veränderungen, die wirklich
Sind Sie auch so neugierig wie wir auf die Wellness-Routinen von longevity ? Dr. Peter Attia, eine führende Persönlichkeit in der Welt der Gesundheitsoptimierung, hat unsere kollektive Neugierde geweckt. Von den Nahrungsergänzungsmitteln, auf die er schwört, bis hin zu den goldenen Nuggets der Weisheit, die in seinem Buch versteckt sind, machen wir uns auf den Weg
Tauchen Sie mit uns in die faszinierende Welt von Bryan Johnsons akribisch ausgearbeiteter Anti-Aging-Strategie ein! Entdecken Sie den Bryan Johnson Blueprint, einen umfassenden Leitfaden, der auf die Entschlüsselung der Geheimnisse von longevity und lebendiger Gesundheit zugeschnitten ist.
Länger zu leben ist mehr als nur das Alter in unseren Pässen. Es geht darum, sich so lange wie möglich stark und gesund zu fühlen. Es gibt Dinge, auf die wir Einfluss nehmen können, wie unseren Lebensstil, unsere Ernährung und unsere täglichen Entscheidungen. Aber was ist mit Prozessen, die wir nicht beeinflussen können? Die Genetik, einschließlich des longevity , spielt
Intervallfasten (IF) hat dank gesundheitlicher Vorteile wie Abnehmen, verbessertem Stoffwechsel und erhöhter longevity an Popularität gewonnen. Aber was ist mit Koffein und Intervallfasten? Kaffee und Tee sind bei denjenigen, die Intervallfasten praktizieren, sehr beliebt. Viele fragen sich, ob diese Getränke ihre IF-Praxis unterstützen oder behindern.
Die Gesundheitsaussagen sind noch nicht offiziell von den Behörden bestätigt worden. Die Produkte von Purovitalis sind nicht zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Das Ergebnis der Verwendung des Produkts kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Purovitalis bietet keine medizinische Beratung an.
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Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altersforschung (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Wie sehr sollten wir das erstreben? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.
Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Forschung zur Lebensverlängerung.
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