Sintesi di studi e approfondimenti scientifici: cosa dice la ricerca scientifica su invecchiamento, energia, recupero, metabolismo e gli ingredienti con cui lavoriamo.
I grafici che mostrano i tassi di sopravvivenza dei topi trattati con NMN rispetto a quelli del gruppo di controllo indicano un netto prolungamento della durata della vita dei topi 20% nel gruppo trattato con NMN.
Esplorando il potenziale dell’alfa-chetoglutarato (AKG) nel migliorare la salute e la longevità umana, questa molecola, fondamentale per il ciclo di Krebs, offre nuove speranze. Presente naturalmente nell’organismo, l’AKG non solo sostiene processi biochimici essenziali, ma mostra anche il potenziale di migliorare gli anni in buona salute e la durata della vita.
indice L'invecchiamento riproduttivo è un processo biologico naturale che avviene poco a poco e si nota da un lento calo dell'efficienza del sistema riproduttivo. Per te, questo non vuol dire solo fare più fatica a rimanere incinta, ma ha anche conseguenze sulla longevità e sulla salute nel tempo. Le ovaie, che invecchiano più in fretta rispetto alla maggior parte degli altri organi, svolgono […]
indice Se ti interessano energia, recupero fisico o invecchiamento in salute, incontrerai presto il NAD+. Le cellule lo usano per trasformare il cibo in ATP, riparare il DNA e attivare gli enzimi che rispondono allo stress. I livelli di NAD+ calano con l’età, per questo aumentare il NAD+ suscita tanto interesse. Una rassegna del 2025 su Nature Aging riassume ciò che sappiamo da […]
Studi recenti mostrano che la quercetina riduce l’infiammazione. Questo flavonoide naturale agisce sul sistema immunitario e favorisce una risposta migliore contro l’infiammazione. Aiuta a diminuire gonfiore, arrossamento e irritazione, sintomi tipici delle malattie infiammatorie. Quercetina e infiammazione: la quercetina riduce l’infiammazione? Studi recenti suggeriscono che la quercetina possa ridurre l’infiammazione. […]
Nonostante l’importanza della vitamina D per la tua salute, molte persone non ne assumono abbastanza con la dieta. Si stima infatti che 1 miliardo di persone nel mondo soffra di carenza di vitamina D. [1] Fortunatamente, la carenza di vitamina D si può prevenire e curare. Questo articolo ti spiega cosa devi sapere sulla carenza di vitamina D per […]
Capiamo insieme il ruolo dell’NMN nella salute del fegato mentre invecchi. Invecchiare è un processo naturale che porta a diverse sfide per il tuo corpo, fegato compreso. Tra le varie teorie sull’invecchiamento c’è quella dei radicali liberi. Questa teoria dice che i radicali liberi, molecole instabili, potrebbero essere la causa principale del peggioramento della salute man mano che […]
Una recente ricerca ha portato alla luce un’interessante scoperta nel campo della fertilità, incentrata sui benefici della spermidina, una sostanza naturale. Questo studio evidenzia come la spermidina possa migliorare in modo significativo la qualità degli ovociti, un aspetto fondamentale per la fertilità, soprattutto con l’avanzare dell’età. I risultati relativi alla fertilità e alla spermidina non sono importanti solo per comprendere come […]
Immagina una guida pratica, chiamata “lista di controllo della tiroide”, che ti guida nella cura della tiroide. Questa ghiandola a forma di farfalla nel collo, la tiroide, nasconde segreti importanti per la salute e la longevità. Gli scienziati di tutto il mondo cercano di capire questi segreti e di scoprire i legami tra la funzione della tiroide e la salute. Questo lavoro include lo studio dei problemi di salute e della chiave per una vita lunga, come mostrano alcune ricerche olandesi. […]
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