Of u nu uw voeding wilt optimaliseren, de rol van micronutriënten wilt begrijpen of door het complexe landschap van supplementen wilt navigeren, onze inhoud is op maat gemaakt om uw welzijnsreis te verlichten en te versterken.
Dit onderzoek naar het onderwerp voeding en supplementen biedt een grondig overzicht van de wetenschap, veelvoorkomende misvattingen en praktische factoren die een rol spelen. Door inzicht te bieden in het maken van weloverwogen beslissingen, wil deze verkenning je leiden naar gezondere keuzes die bijdragen aan longevity.
Resveratrol is een polyfenol dat van nature voorkomt in veel planten, zoals druiven, bessen en pinda's. Polyfenol is een groep fytochemische en micronutriënten die aanwezig zijn in plantaardig voedsel en dranken. Deze stof werkt het beste als voedingssupplement omdat het kankerbestrijdende, antibacteriële en antioxiderende eigenschappen heeft. Laten we de
"Veroudering is een ziekte die de moeder is van alle gezondheidsproblemen die we krijgen", zei Tony Robbins in de podcast Impaulsive van Jake Paul. "Je weet dat ik chronologisch 60 ben, maar biochemisch 51", voegde hij eraan toe. En dan gaat hij verder met het uitleggen van verschillende onderzoeken die het anti-verouderingspotentieel van NMN (nicotinamide
Quercetine is een populaire naam aan het worden in de wereld van longevity en gezondheidssupplementen. Maar wat is het en waarom zijn zoveel mensen erin geïnteresseerd? Deze gids beschrijft alles over quercetine, met de nadruk op de voordelen voor de huid, hoeveel je moet nemen en welke bijwerkingen het kan hebben.
David Sinclair is geen nieuwe naam, zeker niet voor degenen die zich inzetten voor een gezonde levensstijl. Deze 52-jarige maestro is professor en onderzoeker aan de Harvard Medical School. Hij richt zich op veroudering, wat inderdaad een veelbesproken onderwerp is voor de huidige generatie die zich richt op het leiden van een gezonde en bevredigende levensstijl.
Een robuust immuunsysteem is essentieel om fit en gezond te blijven. De COVID-19 pandemie heeft dit feit verder bevestigd. Mensen beseffen nu hoe belangrijk het is om een gezond immuunsysteem te hebben. Er zijn veel aanbevelingen voor het verbeteren van de natuurlijke immuniteit van het lichaam om infecties te bestrijden. Eén zo'n aanbeveling
Ons lichaam heeft verschillende vitaminen, enzymen of brandstoffen nodig voor aanvullende behoeften. Eiwit en andere behoeften helpen bij de opbouw van spieren. Koolhydraten geven op een andere manier energie en water zorgt ervoor dat je niet uitgedroogd raakt. Het helpt ook bij de spijsvertering en vitamines zoals A, C en D helpen het immuunsysteem te versterken. Laten we
Suiker is een belangrijk onderdeel van moderne diëten en wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat het actief veroudering versnelt op cellulair niveau. Van huidelasticiteit tot hersenfunctie, overmatige suikerconsumptie is in verband gebracht met processen die bijdragen aan vroegtijdige veroudering. Deze blog onderzoekt het wetenschappelijk bewijs over hoe suiker veroudering beïnvloedt
NMN en NAD+ zijn steeds populairder geworden vanwege hun uitstekende gezondheidsvoordelen. NAD+ of Nicotinamide Adenine Dinucleotide is een vitale molecule die van vitaal belang is voor de menselijke overleving. Nicotinamide mononucleotide (NMN) en nicotinamide riboside (NR) zijn biosynthetische voorlopers van NAD+. Voordat we NMN vs NR gaan vergelijken, leggen we eerst uit wat
Fitness en gezondheid zijn de nieuwe mantra's van onze moderne generatie. Door hun drukke agenda's is het voor de meeste mensen moeilijk om tijd te vinden om te sporten en gezond, voedzaam voedsel te eten. Daarom vertrouwen ze op antioxidantsupplementen. In de afgelopen jaren zijn voedingssupplementen voor gewichtsverlies zoals resveratrol
De gezondheidsverklaringen zijn nog niet officieel vastgesteld door de autoriteiten. De producten van Purovitalis zijn niet bedoeld om ziekten te behandelen of te voorkomen. Het resultaat van het gebruik van het product kan per persoon verschillen. Purovitalis geeft geen medisch advies.
Meld je aan voor een 7-daagse gratis versie van de Purovitalis AURA AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.
of krijg volledige toegang met je productabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering (“longevity medicine”) aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne, Australië. Ze bestudeert het verouderende lichaam en zoekt naar anti-verouderingsbehandelingen. Ze leidt het Center for Healthy Longevity in Singapore.
Waarom gaan we geleidelijk achteruit tijdens ons gemiddelde leven van meer dan 80 jaar? Kunnen we dat proces stoppen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre zouden we dat eigenlijk moeten willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.
Andrea Maier studeerde in 2003 af in Geneeskunde aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos vervolgens voor de subspecialisatie Geriatrie. Hier begon haar onderzoek naar veroudering.
Exclusieve extraatjes
Gemak
Consistentie
Tijdbesparend
