Zombiecellen. Het klinkt misschien als de titel van een horrorfilm, maar zombiecellen zijn eigenlijk een heel reëel probleem dat je gezondheid kan aantasten. Wat zijn zombiecellen, vraag je je af? Zombiecellen zijn senescente cellen - of cellen die gestopt zijn met delen en hun normale functies uitvoeren. Hoewel zombiecellen zelf geen directe schade veroorzaken, kunnen ze later wel tot problemen leiden. In deze blogpost bespreken we wat zombiecellen zijn, hoe ze zich vormen en hoe je er vanaf kunt komen!
Wat zijn zombiecellen en waarom zijn ze een probleem voor onze gezondheid?
Zombiecellen, of senescente cellen, zijn cellen die gestopt zijn met delen en die op veel plekken in ons lichaam te vinden zijn. Deze zombiecellen schaden onze gezondheid enorm. Ze produceren gifstoffen en ontstekingsmoleculen die het omliggende weefsel kunnen beschadigen. En leiden tot ouderdomsgerelateerde aandoeningen zoals artritis, hartaandoeningen, diabetes en kanker. Senescente cellen onderdrukken ook het immuunsysteem waardoor het minder goed in staat is om infecties en andere ziekten te bestrijden. Daarom leiden zombiecellen niet alleen tot een geleidelijke achteruitgang van het lichaam, maar brengen ze ons ook in een groter risico op allerlei infecties.
Het natuurlijke fenomeen van celdood staat bekend als "apoptose". Biologen hebben gesuggereerd dat een cel zich 40-60 keer deelt en vermenigvuldigt voordat hij apoptose ondergaat.
Natuurlijke celdood is belangrijk en heilzaam voor het menselijk lichaam omdat het nieuwe gezonde cellen voortbrengt die de oude, versleten cellen vervangen. Het voorkomt ook dat het lichaam kanker krijgt.
Het onderzoek is uitgevoerd door de Mayo Clinic in samenwerking met de Washington University School of Medicine. suggereert dat zombiecellen een belangrijke rol spelen bij het botverlies door chemotherapie, ongeacht de oestrogeenspiegel. Volgens het bewijsmateriaal werd gemeld dat wanneer muizen werden beroofd van deze zombiecellen, ze de oorspronkelijke botdichtheid behielden tijdens chemotherapie.
Hoe ontstaan zombiecellen in ons lichaam en welke rol spelen ze bij de ontwikkeling van ziekten?
Naarmate we ouder worden, ondergaan onze cellen een proces van schade veroorzaakt door verschillende factoren. Zoals vervuiling, UV-straling en keuzes in levensstijl. Deze schade leidt tot een opeenhoping van disfunctionele cellen in ons lichaam. Wat een aantal schadelijke effecten kan hebben op zowel onze lichamelijke als geestelijke gezondheid.
Een belangrijke factor bij hun vorming zijn veranderingen in de intracellulaire calciumsignaleringsroutes, veroorzaakt door ongezonde levensstijlkeuzes zoals roken en overmatige suikerconsumptie. Hoewel er meer onderzoek nodig is om veilige behandelingsmethoden te bepalen om zombiecellen uit ons lichaam te verwijderen. Mensen moeten begrijpen hoe deze cellen zich vormen, zodat we kunnen helpen voorkomen dat ze zich ophopen.
Wetenschappers hebben vastgesteld dat obesitas een toename in de productie van zombiecellen veroorzaakt. Dit heeft invloed op het functioneren van vetweefsel in het hele lichaam. Er komen ook andere problemen bij obesitas kijken, zoals senescentie-geassocieerde afscheidingskenmerken. Dit is wanneer iemands cellen beginnen af te breken en schadelijke chemicaliën afscheiden. Dit kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken voor mensen met obesitas.
Meer factoren die verantwoordelijk zijn voor celsterfte
Bij het proces van celveroudering zijn verschillende factoren betrokken, zoals:
- Verlaagd Sirtuïne-niveau
- Schade aan telomeren
- Oxidatieve stress
- DNA-schade
- Gebrek aan gezonde voedingsstoffen
- Metabole aandoeningen
- Chronische ontsteking
- Schade aan Mitochondriën
Hoe je op natuurlijke wijze van zombiecellen afkomt
Calorische beperking
Onderzoeken hebben aangetoond dat calorierestrictie - minder calorieën eten dan het lichaam nodig heeft - het aantal aanwezige senescente cellen kan verminderen. Aangenomen wordt dat dit gebeurt doordat calorierestrictie apoptose, ook wel geprogrammeerde celdood genoemd, in senescente cellen teweegbrengt.
Oefening
Het is aangetoond dat regelmatige lichaamsbeweging het aantal senescente cellen in het lichaam vermindert. Lichaamsbeweging zet het proces van autofagie in gang. Een proces waarbij cellen beschadigde onderdelen afbreken en recyclen, wat kan helpen om het herstel en onderhoud van cellen, waaronder senescente cellen, te verbeteren.
Gezond eten
Studies hebben aangetoond dat het eten van een dieet rijk aan fruit, groenten en volle granen zombiecellen kan doen verdwijnen. Deze voedingsmiddelen bevatten veel antioxidanten en andere voedingsstoffen die kunnen helpen om cellen te beschermen tegen schade en een gezonde veroudering te bevorderen. Daarnaast is een dieet met weinig suiker en bewerkte voedingsmiddelen ook gunstig. Lees de blue zone dieetgids.
Zombiecellen Vasten: Doodt Vasten Senescente Cellen
Inzicht in de rol van vasten bij het verminderen van senescente cellen
Recente onderzoeken hebben zich gericht op de invloed van intermitterend vasten op senescente cellen, ook wel 'zombiecellen' genoemd. Uit deze onderzoeken blijkt dat regelmatig vasten de ophoping van deze cellen kan verminderen. Het is echter duidelijk dat het vasten van zombiecellen hun aanwezigheid weliswaar vermindert, maar ze niet volledig verwijdert. Deze vermindering is belangrijk omdat het impliceert dat intermitterende calorierestrictie aspecten van het verouderingsproces positief kan beïnvloeden door de proliferatie van senescente cellen onder controle te houden.
Naast alleen het verminderen van het aantal senescente cellen, wordt vasten ook in verband gebracht met het bevorderen van gezonde verouderingsprocessen. Door de grootte en het aantal zombiecellen te verminderen, kan intermitterend vasten de cellulaire gezondheid en longevity verbeteren. Er is echter meer onderzoek nodig om de langetermijneffecten van vasten op de eliminatie van senescente cellen en de mogelijke rol ervan bij het verlengen van de levensduur volledig te begrijpen. Wetenschappers blijven onderzoeken of consequent vasten een zinvolle invloed kan hebben op veroudering en longevity, specifiek met betrekking tot het beheer van zombiecellen.
Beste supplementen voor het verwijderen van senescente cellen
Verschillende supplementen hebben aangetoond te kunnen helpen bij het verwijderen van senescente cellen. Het is van vitaal belang om verder onderzoek te doen om hun effecten volledig te begrijpen en hun veiligheid te bepalen. Enkele van de beste supplementen die zijn onderzocht voor het verwijderen van verouderde cellen zijn:
- Quercetine: Quercetine, een flavonoïde die voorkomt in fruit, groenten en thee, heeft ontstekingsremmende en antioxiderende effecten door het aantal senescente cellen in het lichaam te verminderen. Door ontstekingen te verminderen en cellen te beschermen tegen schade.
- Resveratrol: Wetenschappers hebben ontdekt dat resveratrol, een stof die voorkomt in rode wijn, druiven en andere voedingsmiddelen, het aantal senescente cellen vermindert en veroudering tegengaat. Door het proces van apoptose of geprogrammeerde celdood op gang te brengen.
- NAD+ voorlopers: NAD+ precursoren, zoals nicotinamide riboside (NR) en nicotinamide mononucleotide (NMN). Van deze stoffen is aangetoond dat ze de NAD+-niveaus in het lichaam kunnen verhogen. Lage NAD+ niveaus lijken samen te gaan met veroudering en ouderdomsziekten vanwege de integrale rol in het cellulaire metabolisme.
- Curcumine: Curcumine bestrijdt de opbouw van senescente cellen in het lichaam door ze weg te spoelen en door ontstekingsremmende eigenschappen. Het helpt ook bij het verminderen van schade door vrije radicalen die het verouderingsproces versnellen.
- Vitamine D3: Deze vitamine helpt het celmetabolisme te reguleren en kan ook werken als een immuunversterker, die helpt beschermen tegen het binnendringen van senescente cellen in gezonde weefselgebieden.
- Ashwagandha: Dit eeuwenoude kruidenmiddel kan ontstekingen helpen verminderen, de immuniteit verbeteren en senescente cellen kwijtraken door apoptose (celdood) te induceren.
- Groene thee-extracten: Groene thee bevat krachtige antioxidanten die oxidatieve schade helpen bestrijden. Ook verminderen ze de hoeveelheid schadelijke moleculen die in verband worden gebracht met het versnellen van verouderingsprocessen zoals senescentie.
- Fisetin is een goed supplement voor het verwijderen van senescente cellen. Het helpt om senescente cellen uit het lichaam te spoelen, ontstekingen en oxidatieve schade te verminderen en kan zelfs autofagie bevorderen - een soort cellulaire recycling die beschadigde of verouderde cellen opruimt.
Conclusie
Wetenschappers moeten meer onderzoek doen om de langetermijneffecten van zombiecellen bij mensen vast te stellen. We weten wel dat deze senescente cellen ontstekingen kunnen veroorzaken en gezond weefsel kunnen afbreken. Als je op een natuurlijke manier van deze zombiecellen af wilt komen, zijn er een paar dingen die je kunt doen. Caloriebeperking, veel antioxidanten eten en regelmatig bewegen. Je kunt ook een van onze longevity supplementen voor celverwijdering proberen. Welke methode je ook kiest, het verwijderen van deze senescente cellen is belangrijk voor het behouden van een goede gezondheid en het voorkomen van ouderdomsziekten. Dus waar wacht je nog op? Begin vandaag nog met het op natuurlijke wijze verwijderen van je zombiecellen!
Referenties:
hoogwaardige supplementen Liposomale technologie Gemaakt in EU Door derde partijen getest
Ervaar het leven ten volle, want je verdient het beste! Probeer de supplementen van Purovitalis!
Delen:
