Entdecke unsere Kategorie "Longevity Lebensstil", in der jeder Artikel ein Tor zu nachhaltigen Gewohnheiten, innovativer Forschung und gesunden Praktiken ist, die alle zusammen ein Leben voller Wohlbefinden und longevity formen.
Die Menschen haben lange nach Möglichkeiten gesucht, ihr Leben zu verlängern. Von den epischen Erzählungen des antiken Griechenlands bis hin zu den neuesten Blockbustern und Krimis - die Sehnsucht nach Unsterblichkeit zieht sich wie ein roter Faden durch die Geschichte. Doch anders als in den fantastischen Geschichten der Vergangenheit ist das Geheimnis eines langen Lebens nicht
Wie bleibst du fit und aktiv? Ist dein Trainingsplan so hilfreich, wie er sein könnte, oder drehst du nur am Rad? Alle Übungen sind gut, aber bestimmte Übungen sind tatsächlich besser für ein longevity als andere. Wenn du ein langes und gesundes Leben führen willst, solltest du
Bist du bereit, das Geheimnis für ein längeres und gesünderes Leben zu lüften? Die Antwort liegt in dem, was du isst. Valter Longo, Professor für Gerontologie und Biowissenschaften an der USC, hat eine bahnbrechende longevity entwickelt, die auf pflanzliche Lebensmittel und Intervallfasten setzt. Mit der longevity kannst du die
Wenn du Fitness-Trends verfolgst, hast du vielleicht schon von den gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee gehört. Grüner Tee ist ein starkes Antioxidans, das dazu beitragen kann, deine allgemeine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern. Aber wusstest du, dass grüner Tee auch einen hohen Anteil an Spermin und Spermidin enthält? Diese beiden Nährstoffe sind verantwortlich für
Bei der Kältetherapie tauchst du in kalte Temperaturen ein. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten die Temperaturen zwischen 45 und 58 Grad Fahrenheit oder 7 bis 14 Grad Celsius liegen. Diese Form der Therapie bietet eine Reihe von Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit, von der Unterstützung des Immunsystems bis zur Verbesserung der Stimmung.
Die Reise zu einem gesünderen, erfüllteren Leben war noch nie so aufregend wie heute! Der Lebensstil und die Ernährung in den blauen Zonen, einschließlich nahrhafter Snacks, sind deine Eintrittskarte zu einem verjüngten und längeren Leben. Diese einzigartigen Regionen, die als blaue Zonen bekannt sind, wurden wegen ihrer außergewöhnlichen longevity ausgiebig untersucht
Intervallfasten ist in den letzten Jahren als Mittel zur Förderung von Gesundheit und longevity immer beliebter geworden. Eine Vielzahl von Studien hat gezeigt, dass Intervallfasten zu zahlreichen gesundheitlichen Vorteile führen kann, darunter gesundes Altern und eine längere Lebenserwartung. In diesem umfassenden Leitfaden werden wir die Wissenschaft hinter dem Intervallfasten erforschen
Longevity Bedeutung Einfach ausgedrückt bedeutet longevity , dass man eine längere Lebensspanne als der Durchschnitt hat. Dabei geht es aber nicht nur um die Zahlen. Es ist eher ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren, zu denen auch die Lebensqualität gehört. Es macht keinen Sinn, ein Leben zu führen, in dem du dich krank fühlst und
Du hast sicher schon gehört, dass ein Glas Rotwein viele gesundheitliche Vorteile bringt. Das liegt daran, dass Rotwein neben dem Alkoholgehalt auch eine große Menge einer Verbindung enthält, die als Resveratrol bekannt ist. Diese Substanz hat an Popularität gewonnen, da Forscherinnen und Forscher mehrere Studien durchgeführt haben, um festzustellen
Die Gesundheitsaussagen sind noch nicht offiziell von den Behörden festgelegt worden. Die Produkte von Purovitalis sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu behandeln oder zu verhindern. Das Ergebnis der Anwendung des Produkts kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Purovitalis bietet keine medizinische Beratung an.
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Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altersforschung (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Wie sehr sollten wir das erstreben? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.
Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Forschung zur Lebensverlängerung.
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