Wenn du dich mit Vitamin B3-Ergänzungsmitteln oder Hautpflegeprodukten beschäftigst, stößt du vielleicht auf Niacin, Nicotinamid und Niacinamid. Obwohl sie miteinander verwandt sind, unterscheiden sie sich in ihrer Funktion und Verwendung. In
Nikotinsäureamid mag wie etwas aus einem Wissenschaftsbuch klingen, aber es ist tatsächlich eine der häufigsten Formen von Niacin oder Vitamin B3, die in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind. Wie andere Vitamin B3-Formen wandelt dein Körper Nicotinamid-Ribosid in Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+) um.
Es ist zwar nicht möglich, die Zeit anzuhalten, aber viele Faktoren können beeinflussen, wie Menschen altern. Vor allem die Ernährung spielt eine große Rolle bei der Förderung eines gesunden Alterns.
Wenn du dich für Energie, Erholung oder gesundes Altern interessierst, wirst du NAD+ schnell kennenlernen. Die Zellen verwenden es, um Nahrung in ATP umzuwandeln, DNA zu reparieren und die
Unser Körper braucht verschiedene Vitamine, Enzyme oder Brennstoffe für zusätzliche Anforderungen. Eiweiß und andere Bedürfnisse helfen beim Muskelaufbau. Kohlenhydrate liefern Energie auf eine andere Art und Weise,
Sowohl NMN als auch NR erfreuen sich als NAD+-Vorstufenpräparate zunehmender Beliebtheit. NAD+ oder Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid ist ein Coenzym, das für die menschlichen Zellfunktionen wichtig ist.
In diesem Artikel erläutern wir die Rolle von NAD+ in einfachen Worten und untersuchen, wie es die Energieproduktion ankurbelt, die DNA-Reparatur unterstützt und die Alterung beeinflusst.
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Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altersforschung (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Wie sehr sollten wir das erstreben? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.
Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Forschung zur Lebensverlängerung.
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