Péptidos de colágeno bovino: tipos, ventajas y seguridad

Introducción colágeno

Para comprender mejor el papel de los péptidos de colágeno bovino, conviene primero examinar más de cerca el colágeno en sí: qué es, cómo funciona y por qué es una parte tan clave de nuestra salud general.

El colágeno es la proteína estructural más abundante de la piel, y representa el 80-90% de su proteína estructural total. Lo producen los fibroblastos de las células cutáneas y actúa junto con la elastina y el ácido hialurónico para mantener la fuerza, elasticidad y capacidad de retención de humedad de la piel.

Además de la salud de la piel, el colágeno también ayuda a muchas otras partes del cuerpo, como las articulaciones, los huesos, los músculos, los tendones, los ligamentos y el tejido conjuntivo. Ayuda a mantener la fuerza, la flexibilidad y la estabilidad estructural en todo el cuerpo. Sin embargo, en este blog nos centraremos principalmente en los beneficios del colágeno para la piel.

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Disminución del colágeno: Causas y efectos

Como ocurre con muchas cosas en el cuerpo, la producción de colágeno no se mantiene en niveles máximos para siempre. De hecho, la producción natural de colágeno del cuerpo empieza a disminuir antes de lo que mucha gente cree, a menudo a partir de los 20 años. A partir de ese momento, perdemos entre un 1 y un 1,5% de colágeno cada año, lo que conduce gradualmente a un adelgazamiento de la piel, líneas finas y menor firmeza[1].

Los niveles de colágeno no sólo se ven afectados por la edad. Influyen factores internos como la genética y los cambios hormonales, como el embarazo y la menopausia, y factores externos como la exposición a los rayos UV, la contaminación y el tabaco. Estas influencias no sólo aceleran la degradación del colágeno, sino que también reducen la capacidad de la piel para repararse y producir nuevo colágeno[2].

Beneficios de los péptidos de colágeno bovino

Ahora que ya sabemos cómo funciona el colágeno y por qué es importante para la salud de la piel, veamos más de cerca los péptidos de colágeno bovino, una forma de suplemento de colágeno procedente de la vaca. Más concretamente, estos péptidos se producen hidrolizando el colágeno extraído de la piel bovina. El proceso de hidrólisis descompone las grandes moléculas de colágeno en péptidos más pequeños, más fáciles de absorber y utilizar por el organismo.

¿Son buenos para ti los péptidos de colágeno bovino?

Entre las diversas fuentes de colágeno, el colágeno bovino hidrolizado es una de las más utilizadas en los suplementos. Contiene principalmente colágeno de tipo I y III -los mismos tipos que se encuentran en la piel humana- y tiene un perfil de aminoácidos muy parecido al del colágeno del propio organismo. Esto lo hace especialmente adecuado para mantener la estructura y el aspecto de la piel. Sin embargo, algunos estudios sugieren que la eficacia clínica de los mejores péptidos de colágeno puede no depender principalmente de la especie animal de la que proceden. Por ejemplo, un estudio en el que se utilizaron péptidos de colágeno derivados del pescado demostró que una ingesta oral diaria de 5 g producía una reducción significativa de las arrugas de los ojos, junto con una mejora de la hidratación y la elasticidad de la piel. Estos resultados indican que el colágeno marino también puede ofrecer beneficios significativos para la salud de la piel[3].

Estudio clínico: Efectos del colágeno bovino en la piel después de 8 semanas

En un estudio aleatorizado y controlado con placebo de 2025 en el que participaron 66 mujeres de entre 35 y 55 años, los investigadores probaron los efectos de una dosis diaria de 2,5 gramos de un suplemento específico de colágeno bovino durante un periodo de 8 semanas. Algunas de las mejoras ya se observaron al cabo de 4 semanas:

Resultados del estudio después de 8 semanas:

• Reducción del 25% del volumen de las arrugas de los ojos, un participante incluso del 51
• 9% de mejora de la elasticidad de la piel
• 26% de aumento de la hidratación de la piel

Por qué utilizamos péptidos de colágeno bovino

El Colágeno Líquido Rewind procede de pieles bovinas de primera calidad y es rico en los tipos I y III, los dos más importantes para la piel, el cabello, las uñas y las articulaciones. Está hidrolizado para una absorción óptima y resultados más rápidos.

También hemos elegido cuidadosamente el colágeno bovino en lugar del marino debido a su contenido naturalmente más alto de tipo III, su sabor neutro y su rendimiento clínico bien documentado. Aunque el colágeno marino puede ofrecer beneficios, a menudo tiene un marcado sabor a pescado que puede ser difícil de enmascarar sin añadir saborizantes innecesarios, algo que evitamos para mantener la pureza de nuestros productos. Para mejorar aún más los resultados, Rewind incluye siete nutrientes sinérgicos -entre ellos glicina, antocianinas y L-erotioneína- que favorecen la estructura del colágeno, la regeneración de la piel y la protección antioxidante.

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Péptidos de colágeno de tipo 1 frente a péptidos de colágeno de tipo 3

Existen al menos 28 tipos diferentes de colágeno en el cuerpo humano, pero cuando se trata de la salud de la piel, el tipo I y el tipo III son los más importantes. Estos dos tipos trabajan juntos en la estructura de la piel, y tanto el tipo 1 como el 2 se encuentran, como ya se ha dicho, de forma natural en los mejores péptidos de colágeno bovino, lo que los hace especialmente adecuados para los suplementos centrados en la belleza.

Seguridad de los péptidos de colágeno bovino

Los péptidos de colágeno tienen un excelente perfil de seguridad. Hasta la fecha, no se han notificado pruebas clínicas de alergias o reacciones adversas. No muestran interacciones conocidas con otras dietas o medicamentos, por lo que su uso es seguro junto con diversos tratamientos. Es importante destacar que la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. ha concedido a los péptidos de colágeno el estatus GRAS ("Generally Recognized As Safe") [5].

En el estudio referenciado, la tolerabilidad del tratamiento con péptidos de colágeno se controló cuidadosamente mediante exámenes dermatológicos y entrevistas a los participantes realizadas antes, durante y después de la intervención de 8 semanas, confirmando su elevada seguridad y buena tolerabilidad.