accademia della longevità

Nutrizione e integratori

Se state cercando di ottimizzare la vostra dieta, di capire il ruolo dei micronutrienti o di orientarvi nel complesso panorama degli integratori, i nostri contenuti sono pensati per illuminare e potenziare il vostro percorso di benessere.

Approccio completo alla longevità

Questo approfondimento sul tema dell'alimentazione e degli integratori fornisce una panoramica approfondita della scienza, delle idee comuni errate e dei fattori pratici coinvolti. Offrendo spunti per prendere decisioni informate, questa esplorazione mira a guidarvi verso scelte più sane che contribuiscano alla longevità.

perché evitare di acquistare nmn su amazon

Perché evitare di acquistare l'integratore NMN su Amazon

State pensando di aggiungere gli integratori NMN al vostro regime di salute? Prima di effettuare un acquisto su Amazon, ci sono alcune cose importanti da considerare per assicurarsi di ottenere un prodotto della migliore qualità. Sebbene Amazon collabori con i venditori FBA e gestisca in modo efficiente l'adempimento e l'immagazzinamento nei propri magazzini, la natura

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Una persona con una bottiglia di integratore NMN, che evidenzia i potenziali benefici anti-invecchiamento e per la salute degli integratori NMN.

I benefici dell'NMN e i suoi effetti positivi

Non sarebbe bello riportare indietro di un po' l'orologio del corpo? Negli ultimi anni, grazie a un numero crescente di integratori che si concentrano sull'anti-invecchiamento, questo è diventato in parte possibile. Recentemente è stata prestata molta attenzione all'NMN, acronimo di nicotinamide mononucleotide. Sebbene il nostro corpo

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Una donna che si misura felicemente il girovita dopo aver sperimentato una perdita di peso con l'aiuto di un integratore di berberina.

La berberina aiuta a perdere peso?

La berberina ha guadagnato attenzione per i suoi potenziali benefici per la salute, compreso il suo ruolo nella gestione del peso. Talvolta definita "l'Ozempic della natura", la berberina è apprezzata per i suoi effetti sul metabolismo e sulla salute generale. Ma quanto è efficace per la perdita di peso? Sebbene gli studi suggeriscano che la berberina offra diversi effetti positivi, tra cui un miglioramento

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confronto tra integratori nad e nac. Quali sono le principali differenze?

NAD vs NAC: quali sono le principali differenze?

Sebbene non sia possibile fermare il tempo, molti fattori possono influenzare l'invecchiamento delle persone. La dieta, in particolare, svolge un ruolo fondamentale nel promuovere un invecchiamento sano. In effetti, alcune ricerche suggeriscono che alcuni integratori possono aiutare a mantenere la lucidità e la vitalità con l'avanzare dell'età. Tuttavia, con i tanti prodotti presenti sul mercato

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Una donna che tiene in mano una bottiglia di capsule di resveratrolo, mostrando il suo potenziale per la cura della pelle.

Cosa fa il resveratrolo per la pelle: Benefici ed effetti collaterali

Il resveratrolo, un composto noto per il suo potenziale di longevità, può riportare indietro l'orologio anche per la nostra pelle? Il resveratrolo è un potente composto antiossidante presente in natura nel vino rosso, nella frutta e in alcuni tipi di noci. La sua applicazione nella cura della pelle ha guadagnato popolarità grazie ai suoi potenti benefici per la pelle. Questo ingrediente,

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Rendering 3D di un ginocchio con infiammazione, che evidenzia gli effetti del trattamento "Quercetin Inflammation". L'immagine mostra una riduzione del rossore e del gonfiore, a dimostrazione di come la quercetina possa ridurre l'infiammazione nelle aree articolari.

Quercetina e infiammazione: Esplorare le possibilità

Studi recenti evidenziano l'efficacia della quercetina nel ridurre l'infiammazione. Questo flavonoide naturale agisce modulando il sistema immunitario, determinando una risposta più efficace contro l'infiammazione. Aiuta a ridurre il gonfiore, il rossore e l'irritazione, sintomi comuni delle condizioni infiammatorie. Quercetina e infiammazione La quercetina riduce l'infiammazione? Studi recenti suggeriscono che la quercetina può

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vitamind3 bottiglia mountain view

Carenza di vitamina D: Approfondimenti e soluzioni

Nonostante l'importanza della vitamina D per la nostra salute, molte persone non assumono una quantità sufficiente di questo nutriente nella loro dieta. Si stima infatti che 1 miliardo di persone in tutto il mondo abbia una carenza di vitamina D. [1] Fortunatamente, la carenza di vitamina D è prevenibile e curabile. Questo articolo illustra ciò che è necessario sapere

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Scoprite la trasformazione con NMN prima e dopo! Osservate l'aspetto giovanile e l'aumento di energia. Scoprite i vantaggi della combinazione di NMN e resveratrolo.

Gli incredibili risultati dell'NMN: prima e dopo

Negli ultimi anni è cresciuto l'interesse per il settore dell'antinvecchiamento e della longevità. Le persone sono alla costante ricerca di modi per apparire e sentirsi più giovani e per vivere una vita più lunga e più sana. L'NMN, una molecola innovativa, ha mostrato risultati notevoli nell'invertire i segni dell'invecchiamento. In questo articolo,

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Prof. Dr. Andrea Maier

La Prof.ssa Andrea Maier è internista e docente di invecchiamento ("medicina della longevità") presso la Vrije Universiteit di Amsterdam e l'Università di Melbourne, in Australia. Studia l'invecchiamento del corpo e ricerca trattamenti anti-invecchiamento. Dirige il Center for Healthy Longevity di Singapore.
Perché il nostro corpo invecchia gradualmente durante la nostra vita media di oltre 80 anni? Possiamo fermare questo processo? O forse addirittura invertire la rotta? E fino a che punto dovremmo volerlo? Maier fornisce consigli pratici su come allungare la durata della nostra vita rimanendo in salute.

Argomenti trattati da Andrea Maier

  • Salute
  • Invecchiamento e ringiovanimento
  • Interventi per invertire l'invecchiamento
  • Gerontologia
  • Innovazione in medicina
  • Medicina


Sfondo Andrea Maier

Andrea Maier si è laureata in Medicina all'Università di Lubecca nel 2003. Si è specializzata in medicina interna presso il Leiden University Medical Center e successivamente ha scelto la sottospecializzazione in medicina geriatrica. È qui che ha iniziato la sua ricerca sull'invecchiamento.

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