NAD vs NAC: quali sono le principali differenze?
Anche se non è possibile fermare il tempo, molti fattori possono influenzare l'invecchiamento delle persone. La dieta, in particolare, gioca un ruolo fondamentale nel promuovere un invecchiamento sano. Infatti, alcune ricerche suggeriscono che alcuni integratori possono aiutare a mantenere la lucidità e la vitalità con l'avanzare dell'età. Tuttavia, con tanti prodotti sul mercato che dichiarano di essere efficaci, è [...]
Che cos'è il Ca-AKG? Benefici, dosaggio ed effetti collaterali
Il calcio alfa-chetoglutarato (Ca-AKG) è un composto che ha suscitato un notevole interesse nella comunità della salute e del benessere per i suoi molteplici benefici. Come attore cruciale del ciclo di Krebs, noto anche come ciclo dell'acido citrico, il Ca-AKG è fondamentale per la produzione di energia a livello cellulare. Il suo ruolo va oltre la semplice produzione di energia, influenzando aree come la longevità, la salute dei capelli e la densità ossea.
Che cos'è la Spermidina: Funzione, benefici e integrazione
Sappiamo che è necessario seguire una buona dieta e fare esercizio fisico regolare per ottenere una vita più lunga e più sana possibile. Il mercato degli integratori per la longevità si sta espandendo, offrendo nuove opzioni per modificare la dieta e lo stile di vita. La spermidina sta rapidamente crescendo in popolarità come integratore alimentare. Si tratta di una sostanza che si trova naturalmente nelle cellule e [...]
Cos'è il Trans-Resveratrolo e perché è importante per voi
Il resveratrolo è un polifenolo naturale presente in molte piante, tra cui uva, bacche e arachidi. I polifenoli sono sostanze fitochimiche e micronutrienti naturalmente presenti negli alimenti e nelle bevande di origine vegetale. Il resveratrolo funziona efficacemente come integratore alimentare grazie alle sue proprietà antibatteriche e antiossidanti. Vediamo la differenza tra trans-resveratrolo e resveratrolo e i loro benefici. Il resveratrolo ha [...]
Quercetina: Benefici, dosaggio ed effetti collaterali spiegati
La quercetina sta diventando un nome popolare nel mondo della longevità e degli integratori per la salute. Ma cos'è e perché tante persone sono interessate a questa sostanza? Questa guida spiega tutto sulla quercetina, concentrandosi sui suoi benefici per la pelle, sulla quantità da assumere e sugli effetti collaterali che potrebbe avere. Che cos'è la quercetina? La quercetina [...]
Che cos'è l'NMN? La guida completa al mononucleotide nicotinammidico
Introduzione Poche molecole nel mondo della ricerca sulla longevità hanno generato tanto entusiasmo quanto l'NMN. Acronimo di nicotinamide mononucleotide, l'NMN è al centro di studi sull'invecchiamento sano, sul metabolismo energetico e sulla riparazione cellulare. Negli ultimi dieci anni, l'interesse per l'NMN è salito alle stelle, dai laboratori di ricerca ai podcast e alle comunità di benessere di tutto il mondo. L'NMN (Nicotinamide [...]
Cos'è il NAD+: Una molecola vitale per la salute e la longevità
La molecola di cui si nutrono le tue cellule - e come mantenerla stabile con l'età Indice Cos'è il NAD+? È il coenzima che le tue cellule utilizzano per produrre energia, riparare il DNA e mantenere la resistenza. Questa guida ti spiega cos'è il NAD, perché i livelli si abbassano, un semplice aggiornamento su NAD e NADH, come aumentare i livelli di NAD con [...]
