Cos'è il Trans-Resveratrolo e perché è importante per voi
Il resveratrolo è un polifenolo presente in natura in numerose piante, come l'uva, le bacche e le arachidi. Il polifenolo è un gruppo di sostanze fitochimiche e micronutrienti presenti negli alimenti e nelle bevande di origine vegetale. Questa sostanza funziona meglio come integratore alimentare perché ha proprietà antitumorali, antibatteriche e antiossidanti. Discutiamo del trans-resveratrolo rispetto al resveratrolo e del suo [...]
Quercetina: Benefici, dosaggio ed effetti collaterali spiegati
La quercetina sta diventando un nome popolare nel mondo della longevità e degli integratori per la salute. Ma cos'è e perché tante persone sono interessate a questa sostanza? Questa guida spiega tutto sulla quercetina, concentrandosi sui suoi benefici per la pelle, sulla quantità da assumere e sugli effetti collaterali che potrebbe avere. Che cos'è la quercetina? La quercetina [...]
Che cos'è l'NMN? La guida completa al mononucleotide nicotinammidico
Introduzione Poche molecole nel mondo della ricerca sulla longevità hanno generato tanto entusiasmo quanto l'NMN. Acronimo di nicotinamide mononucleotide, l'NMN è al centro di studi sull'invecchiamento sano, sul metabolismo energetico e sulla riparazione cellulare. Negli ultimi dieci anni, l'interesse per l'NMN è salito alle stelle, dai laboratori di ricerca ai podcast e alle comunità di benessere di tutto il mondo. L'NMN (Nicotinamide [...]
Cos'è il NAD+: Una molecola vitale per la salute e la longevità
In questo articolo spieghiamo il ruolo del NAD+ in termini semplici, analizzando come alimenta la produzione di energia, supporta la riparazione del DNA e influisce sull'invecchiamento. Scopri come aumentare naturalmente i livelli di NAD+, comprendi il suo legame con la longevità e scopri perché mantenere livelli sani è essenziale per il benessere generale. Punti chiave: Cos'è il NAD+? Il NAD+, un [...]
