Se ultimamente ti sei dedicato agli integratori per la longevità come NAD+ e NMN, avrai sicuramente sentito parlare delle sirtuine. Le sirtuine sono una famiglia di sette proteine di segnalazione coinvolte in diversi processi metabolici. Sebbene queste proteine si trovino nel nucleo, nel citoplasma e nei mitocondri delle cellule umane, le sirtuine mitocondriali hanno una particolare importanza per la longevità.
Indice Definizione di longevità [ lon-jev-i-tee, lawn- ] sostantivo. La capacità di durare a lungo. Qual è il significato di longevità? Qual è il tuo obiettivo per gli anni che passano? Ti immagini di poter viaggiare, rimanere attivo, passare del tempo con i tuoi nipoti e di avere l'energia e la lucidità necessarie per vivere in pace con te stesso?
Lo zucchero è una componente fondamentale delle diete moderne e la ricerca scientifica conferma che accelera attivamente l'invecchiamento a livello cellulare. Dall'elasticità della pelle alla funzione cerebrale, il consumo eccessivo di zucchero è stato collegato a processi che contribuiscono all'invecchiamento precoce. Questo blog esplora le evidenze scientifiche su come lo zucchero influisce sull'invecchiamento
Indice dei contenuti Cellule zombie. Può sembrare il titolo di un film dell'orrore, ma le cellule zombie sono in realtà un problema molto reale che può avere ripercussioni sulla tua salute. Cosa sono le cellule zombie, ti chiederai? Le cellule zombie sono cellule senescenti, ovvero cellule che hanno smesso di dividersi e di svolgere le loro funzioni.
In questo articolo spieghiamo il ruolo del NAD+ in termini semplici, analizzando come alimenta la produzione di energia, supporta la riparazione del DNA e influisce sull'invecchiamento. Scopri come aumentare naturalmente i livelli di NAD+, comprendi il suo legame con la longevità e scopri perché mantenere livelli sani è essenziale per il benessere generale. Principali insegnamenti:
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La Prof.ssa Andrea Maier è internista e docente di invecchiamento ("medicina della longevità") presso la Vrije Universiteit di Amsterdam e l'Università di Melbourne, in Australia. Studia l'invecchiamento del corpo e ricerca trattamenti anti-invecchiamento. Dirige il Center for Healthy Longevity a Singapore.
Perché il nostro corpo si deteriora gradualmente durante la nostra vita media di oltre 80 anni? Possiamo fermare questo processo? O forse addirittura invertire la rotta? E fino a che punto dovremmo volerlo? Maier fornisce consigli pratici su come possiamo prolungare la nostra durata di vita rimanendo in salute.
Andrea Maier si è laureata in Medicina all'Università di Lubecca nel 2003. Si è specializzata in medicina interna presso il Centro Medico Universitario di Leiden e successivamente ha scelto la sottospecialità di Medicina Geriatrica. Qui ha iniziato la sua ricerca sull'invecchiamento.
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