Éénmalige aankoop
Éénmalige aankoop, geen verplichting
OF
Bespaar 16%
Inschrijven en besparen
Maandelijkse levering met 16% korting
Wetenschappelijk onderbouwde gewoonten, voedingsstoffen en hulpmiddelen om de mitochondriën op te laden en de concentratie te verbeteren.
Weet je niet zeker waar je moet beginnen?
| Tip | Waarom het werkt |
|---|---|
| Dagelijks 30 minuten stevig wandelen | Activeert AMPK & verbetert de helderheid van de hersenen |
| 12 uur vasten 's nachts | |
| 4-7-8 ademhalingsoefening | |
| NMN aanvullen |
Constante energie en focus zijn markers van gezond ouder worden. Mitochondriën produceren ATP, de belangrijkste energiebron van de cel, maar worden na verloop van tijd minder efficiënt, vaak door een verminderde beschikbaarheid van NAD⁺. Dit kan leiden tot vermoeidheid, verminderde concentratie en verhoogde oxidatieve stress, die cellen beschadigt en veroudering versnelt.
Het ondersteunen van mitochondriën, het behouden van NAD⁺ en het in balans houden van je circadiane ritme - door ochtendlicht, goede slaap en regelmatige routines - zijn de sleutel tot langdurige energie, helderheid en gezondheid.
Praktische tips om gezonde mitochondriën te behouden - lees meer.
Doe onze snelle quiz om het beste product voor jouw gezondheidsdoelen te ontdekken.
Download het complete e-book Longevity Fundamentals en sluit je aan bij meer dan 15 000 lezers voor wekelijkse tips longevity en voordelen voor alleen leden.
Alleen voor leden geldende productkortingen, vroege toegang tot introducties en VIP wellness content.
Experts zijn het erover eens: de echte voordelen van vitamines en producten longevity komen met regelmatig, langdurig gebruik. Daarom bieden we een minimale verbintenis van 3 maanden, zodat je je lichaam de tijd kunt geven die het nodig heeft om er echt van te profiteren.
Meld je aan voor een 7-daagse gratis proefversie van onze AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.
of krijg volledige toegang met je productabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering (" longevity medicine") aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne, Australië. Ze bestudeert het verouderende lichaam en zoekt naar anti-verouderingsbehandelingen. Ze leidt het Center for Healthy Longevity in Singapore.
Waarom gaan we geleidelijk achteruit tijdens ons gemiddelde leven van meer dan 80 jaar? Kunnen we dat proces stoppen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre zouden we dat eigenlijk moeten willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.
Andrea Maier studeerde in 2003 af in Geneeskunde aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos vervolgens voor de subspecialisatie Geriatrie. Hier begon haar onderzoek naar veroudering.
Exclusieve extraatjes
Gemak
Consistentie
Tijdbesparend