Klinisch onderzoek onthult: Het effect van NMN op de stofwisseling

Hoe kan NMN bijdragen aan een betere metabolische gezondheid? Een onderzoeksteam van de Washington University School of Medicine in St. Louis onderzocht dit onderwerp in een klinische studie die werd gepubliceerd in het tijdschrift Science. De studie richt zich op het potentieel van NMN om de stofwisseling te verbeteren bij postmenopauzale vrouwen in de leeftijd van 55 tot 75 jaar met prediabetes.

Achtergrond van het onderzoek

Veroudering en obesitas veroorzaken vaak een daling van de NAD+ niveaus, die een cruciale rol spelen bij de energieproductie en stofwisseling. Eerdere dierstudies hebben aangetoond dat NMN de NAD+ niveaus kan verhogen, wat kan helpen bij metabolische problemen zoals insulineresistentie en verminderde glucosetolerantie. De studie die we onderzoeken is de eerste die onderzoekt hoe NMN de stofwisseling bij mensen beïnvloedt.

Hoe de onderzoekers het onderzoek uitvoerden

De onderzoekers voerden een 10 weken durend, gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek uit met 25 postmenopauzale vrouwen die prediabetes hadden en een BMI tussen 25,3 en 39,1. Ze verdeelden de deelnemers in twee groepen:

• NMN-groep: Nam dagelijks 250 mg NMN gedurende 10 weken.
• Placebogroep: Nam gedurende 10 weken dagelijks een placebo.

Wat werd gemeten

Aan het begin en aan het eind van het onderzoek maten de onderzoekers:

- Spiercelveranderingen: Spiermonsters werden geanalyseerd om eventuele verschillen in de cellulaire functie vast te stellen.

- Lichaamsvet en spiermassa: Om te bepalen of er veranderingen waren in de lichaamssamenstelling.

- Insulinegevoeligheid: Beoordeeld met behulp van een hyperinsulinemische-euglykemische clamp-test om te zien hoe goed het lichaam reageert op insuline.

De resultaten van het onderzoek

- NAD+ en NMN metabolieten: De groep vrouwen die NMN nam liet een toename zien van NAD+ niveaus in bloedcellen en metabolieten die gekoppeld zijn aan NAD+ omzet in spieren. De placebogroep vertoonde geen veranderingen.

Insulinegevoeligheid: De NMN-groep ervoer een significante verbetering van de insulinegevoeligheid in de spieren, met een toename van 25% ten opzichte van de uitgangswaarde. Er werden geen veranderingen waargenomen in insulinegevoeligheid in de lever of vetweefsel. De placebogroep vertoonde geen veranderingen.

- Genexpressie: NMN verhoogde het aantal actieve genen tijdens de insuline-infuus aanzienlijk (308 genen in de NMN-groep vergeleken met slechts 5 in de placebogroep). De onderzoekers ontdekten dat deze genen vooral verband hielden met weefselherstel en regeneratie.

- Geen veranderingen in lichaamsgewicht of -samenstelling: Er waren geen significante veranderingen in lichaamsgewicht, vetmassa of spiermassa in beide groepen na 10 weken behandeling.

- Veiligheid: De onderzoekers meldden geen bijwerkingen en alle standaard bloedonderzoeken bleven normaal.

Implicaties van de resultaten

Dit is de eerste klinische studie die aantoont dat NMN de insulinegevoeligheid bij mensen kan verbeteren. De bevindingen benadrukken het potentieel van NMN als doelgerichte behandeling voor leeftijdsgerelateerde stofwisselingsstoornissen en prediabetes, met name bij postmenopauzale vrouwen, die vaak een hoger risico lopen op deze aandoeningen.

Het onderzoek toont aan dat NMN een belangrijke rol kan spelen bij het verbeteren van de spierfunctie door de bloedsuikerregulatie te verbeteren en weefselherstel te bevorderen. Dit kan bijdragen aan de preventie van diabetes type 2 en de complicaties op lange termijn die samenhangen met insulineresistentie verminderen.

De positieve resultaten, gecombineerd met een sterk veiligheidsprofiel en afwezigheid van bijwerkingen, maken NMN een veelbelovende kandidaat voor verder onderzoek. Toekomstige studies kunnen onderzoeken of NMN ook andere weefsels ten goede komt, zoals de lever en vetweefsel, en onderzoeken of een langere behandelingsduur en hogere doses de effecten kunnen versterken.

Dit maakt de weg vrij voor nieuwe benaderingen voor de behandeling van stofwisselingsziekten en biedt hoop dat NMN gezond ouder worden zou kunnen ondersteunen en de kwaliteit van leven zou kunnen verbeteren.

Andere resultaten over de spierfunctie met NMN

Een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Tokio in 2022 onderzocht de effecten van 250 mg NMN per dag gedurende 12 weken bij mannen van 65 jaar en ouder. De resultaten toonden aan dat NMN de spierkracht aanzienlijk verbeterde, waardoor de grijpkracht, loopsnelheid en het vermogen om binnen 30 seconden op te staan uit een stoel verbeterden. Onderzoekers vonden dat het supplement goed werd verdragen en veilig was.

Lees het volledige artikel hier: NMN supplementen verbeteren spierfuncties.

Positievere resultaten op insulinegevoeligheid met NMN

Een recent overzicht van meerdere onderzoeken bevestigt de voordelen van NMN voor de spierfunctie, levergezondheid en insulinegevoeligheid bij ouder wordende volwassenen. NMN-supplementatie verbeterde de loopsnelheid met wel 20% en versterkte de leverfunctie door belangrijke enzymen met 15% te verminderen. Het onderzoek toonde ook aan dat NMN de insulinegevoeligheid met 8-10% verbeterde, wat mogelijk het risico op het ontwikkelen van diabetes verlaagt. De onderzoekers vonden dat het supplement goed werd verdragen, zonder ernstige bijwerkingen. Deze bevindingen benadrukken de rol van NMN bij het ondersteunen van spierkracht, metabolische gezondheid en algehele vitaliteit.

Lees het volledige artikel hier: Menselijke NMN studies beoordeeld: Voordelen voor spier- en levergezondheid.

Misschien vind je dit ook interessant: Glucose Goddess hacks: Beheers je bloedsuiker voor gezondheid en longevity

Referentie:
1. Yoshino, M., Yoshino, J., Kayser, B. D., Patti, G. J., Franczyk, M. P., Mills, K. F., Sindelar, M. Pietka, T., Patterson, B. W., Imai, S.-I., & Klein, S. (2021). Nicotinamide mononucleotide verhoogt de insulinegevoeligheid van de spieren bij prediabetische vrouwen. Science, 372(6547), 1224-1229. https://doi.org/10.1126/science.abe9985

2. Wang, J.-P., Wang, L., Wang, T., Zhang, Y.-D., Zhou, A.-J., Wang, Z.-P., & Xiong, Z.-E. (2024). Effecten van Nicotinamide Mononucleotide suppletie op spier- en leverfuncties bij ouderen en mensen van middelbare leeftijd. Een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken. Actuele farmaceutische biotechnologie. https://doi.org/10.2174/0113892010306242240808094303

3: Igarashi, M., Miura, M., Nakagawa-Nagahama, Y., Yaku, K., & 12 anderen. (2024). Chronische nicotinamide mononucleotide suppletie verhoogt het nicotinamide adenine dinucleotide gehalte in het bloed en verandert de spiermotiliteit bij gezonde oude mannen. Preprint. https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-455083/v1