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Akademie für longevity

Ernährung & Nahrungsergänzung

Ganz gleich, ob du deine Ernährung optimieren, die Rolle von Mikronährstoffen verstehen oder dich in der komplexen Landschaft der Nahrungsergänzungsmittel zurechtfinden willst - unsere Inhalte sind darauf zugeschnitten, dich zu informieren und dich auf deiner Wellness-Reise zu unterstützen.

Umfassender Ansatz für Longevity

Diese Untersuchung zum Thema Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel bietet einen gründlichen Überblick über die Wissenschaft, häufige Missverständnisse und praktische Faktoren. Sie gibt dir Einblicke in die Entscheidungsfindung und soll dir helfen, gesündere Entscheidungen zu treffen, die zur longevity beitragen.

Was ist trans-Resveratrol gegenüber Resveratrol, was sind die trans-Resveratrol Vorteile?

Was ist Trans-Resveratrol und warum es für dich wichtig ist

Purovitalis Nachrichten

Resveratrol ist ein natürlich vorkommendes Polyphenol, das in vielen Pflanzen vorkommt, darunter Trauben, Beeren und Erdnüsse. Polyphenole sind sekundäre Pflanzenstoffe und Mikronährstoffe, die natürlicherweise in pflanzlichen Lebensmitteln und Getränken vorkommen. Resveratrol eignet sich aufgrund seiner antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften hervorragend als Nahrungsergänzungsmittel. Schauen wir uns den Unterschied zwischen trans-Resveratrol und Resveratrol an,

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Tony Robbins über NMN, nmn tony robbins

Tony Robbins über NMN-Ergänzung - Die wichtigsten Erkenntnisse

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"Altern ist eine Krankheit, die die Mutter aller Gesundheitsprobleme ist, die wir bekommen", sagte Tony Robbins in Jake Pauls Impaulsive-Podcast. "Du weißt, dass ich chronologisch 60 bin, aber biochemisch 51", fügte er hinzu. Und dann erklärt er verschiedene Studien, die das Anti-Aging-Potenzial von NMN (Nicotinamid

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Was ist Quercetin? Was sind die Vorteile und Nebenwirkungen?

Quercetin: Vorteile, Dosierung und Nebenwirkungen erklärt

Purovitalis Nachrichten

Quercetin ist ein beliebter Name in der Welt der longevity und Gesundheitsergänzung. Aber was ist Quercetin und warum interessieren sich so viele Menschen dafür? In diesem Leitfaden erfährst du alles über Quercetin, insbesondere über seine Vorteile für die Haut, die richtige Menge und die möglichen Nebenwirkungen.

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David Sinclair ergänzt, was nimmt er ein? Sein Gesundheits- und Ernährungsprotokoll

David Sinclair - das wissenschaftlich fundierte longevity und Nahrungsergänzungsprotokoll

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David Sinclair ist kein neuer Name, vor allem nicht für diejenigen, die sich für einen gesunden Lebensstil einsetzen. David Sinclair wurde 1969 geboren und ist Professor und Forscher an der Harvard Medical School. Seine Forschung konzentriert sich auf das Altern und die Epigenetik, wobei NAD+ und seine Booster eine große Rolle spielen. David ist auch der Mitbegründer

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Zink + Quercetin Vorteile im Zusammenspiel

Zink + Quercetin Vorteile im Zusammenspiel

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Ein robustes Immunsystem ist wichtig, um fit und gesund zu bleiben. Die COVID-19-Pandemie hat diese Tatsache weiter untermauert. Die Menschen haben nun erkannt, wie wichtig eine gesunde Immunfunktion ist. Es gibt viele Empfehlungen zur Verbesserung der natürlichen Immunität des Körpers, um Infektionen abzuwehren. Einer dieser Ratschläge

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nad+-reiche Lebensmittel, Frauen halten einen Korb mit frischem Biogemüse

Lebensmittel, die Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+) enthalten und fördern

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Unser Körper braucht verschiedene Vitamine, Enzyme oder Brennstoffe für zusätzliche Anforderungen. Eiweiß und andere Bedürfnisse helfen beim Muskelaufbau. Kohlenhydrate liefern Energie auf eine andere Art und Weise, und Wasser verhindert, dass du dehydriert wirst. Außerdem hilft es bei der Verdauung, und Vitamine wie A, C und D stärken das Immunsystem. Los geht's

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NMN vs. NR - Der NAD+ Vorläufer Vergleich. Bild der Moleküle.

NMN vs. NR - Der NAD+ Vorläufer Vergleich

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Die meisten Leser kommen mit einer einfachen Frage hierher: Was soll ich ausprobieren - NMN oder NR? Beide speisen den gleichen Verwertungsweg, der das zelluläre NAD⁺ auffüllt. NR wird in den Zellen in NMN umgewandelt, und NMN ist dann ein Schritt von NAD⁺ entfernt. Studien am Menschen zeigen, dass beide den NAD⁺-Spiegel im Blut erhöhen, aber die

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Resveratrol Abnehmen - Frau macht Krafttraining, um Gewicht zu verlieren.

Resveratrol Abnehmen - Das 2024 Factsheet

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Fitness und Gesundheit sind die neuen Mantras unserer modernen Generation. Für die meisten Menschen ist es aufgrund ihres vollen Terminkalenders schwierig, Zeit für Sport und gesunde, nährstoffreiche Lebensmittel zu finden. Deshalb verlassen sie sich auf antioxidative Nahrungsergänzungsmittel. In den letzten Jahren haben sich Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion wie Resveratrol

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Anti-Aging-Vitamine - Vitamin C

Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel für Anti-Aging: Die vollständige Liste

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Das Altern ist ein Prozess, den die meisten Menschen gerne verlangsamen würden. Obwohl das Altern unausweichlich ist, steht die Verlängerung der menschlichen Lebensspanne und die Verlangsamung des Alterungsprozesses schon seit langem im Mittelpunkt der wissenschaftlichen Forschung. Niedrige Entzündungen verursachen oxidativen Stress im Körper und führen zu

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Prof. Dr. Andrea Maier

Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altern (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Und inwieweit sollten wir das wirklich wollen? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.

Themen, über die Andrea Maier spricht

  • Gesundheit
  • Alterung und Verjüngung
  • Interventionen zur Umkehrung der Alterung
  • Gerontologie
  • Innovation in der Medizin
  • Medizin


Hintergrund Andrea Maier

Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Erforschung des Alterns.

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