Akademie für longevity

Ernährung & Nahrungsergänzung

Ganz gleich, ob du deine Ernährung optimieren, die Rolle von Mikronährstoffen verstehen oder dich in der komplexen Landschaft der Nahrungsergänzungsmittel zurechtfinden willst - unsere Inhalte sind darauf zugeschnitten, dich zu informieren und dich auf deiner Wellness-Reise zu unterstützen.

Umfassender Ansatz für Longevity

Diese Untersuchung zum Thema Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel bietet einen gründlichen Überblick über die Wissenschaft, häufige Missverständnisse und praktische Faktoren. Sie gibt dir Einblicke in die Entscheidungsfindung und soll dir helfen, gesündere Entscheidungen zu treffen, die zur longevity beitragen.

NMN-Flasche am Felsen

NMN-Nebenwirkungen - wissen, was zu erwarten ist und wie man die Risiken minimiert

Einleitung Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) ist eine Vorstufe von NAD+, einem lebenswichtigen Molekül, das für den Zellstoffwechsel unerlässlich ist. NMN wird zunehmend als vielversprechendes Ergänzungsmittel zur Steigerung des Energieniveaus, zur Verlangsamung des Alterungsprozesses, zur Verbesserung der Stoffwechselfunktion und sogar zur Verbesserung der altersbedingten Fruchtbarkeit anerkannt. Viele Menschen zweifeln jedoch an seiner Sicherheit und seinen möglichen Nebenwirkungen. Unter

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Eine Flasche mit Purovitalis NMN-Pulver auf einem Tisch

NMN Einnahme - Tagesdosis und Zeitplan for Kapseln und Pulver

Da der NAD+-Spiegel mit zunehmendem Alter natürlicherweise abnimmt, kann die Einnahme von NMN helfen, die Energieproduktion aufrechtzuerhalten und die Zellreparatur zu unterstützen. NMN ist weithin für seine Rolle bei der Förderung von gesundem Altern und longevity anerkannt, was NMN-Pulver zu einer beliebten Wahl macht. Aber was ist die optimale NMN-Dosierung pro Tag und solltest du

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Prof. Dr. Andrea Maier

Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altersforschung (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Wie sehr sollten wir das erstreben? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.

Themen, über die Andrea Maier spricht

  • Gesundheit
  • Alterung und Verjüngung
  • Interventionen zur Umkehrung des Alterungsprozesses
  • Gerontologie
  • Innovation in der Medizin
  • Medizin


Hintergrund Andrea Maier

Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Forschung zur Lebensverlängerung.

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