Ganz gleich, ob du deine Ernährung optimieren, die Rolle von Mikronährstoffen verstehen oder dich in der komplexen Landschaft der Nahrungsergänzungsmittel zurechtfinden willst - unsere Inhalte sind darauf zugeschnitten, dich zu informieren und dich auf deiner Wellness-Reise zu unterstützen.
Diese Untersuchung zum Thema Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel bietet einen gründlichen Überblick über die Wissenschaft, häufige Missverständnisse und praktische Faktoren. Sie gibt dir Einblicke in die Entscheidungsfindung und soll dir helfen, gesündere Entscheidungen zu treffen, die zur longevity beitragen.
Wenn du mehr und mehr von NMN hörst, bist du nicht der Einzige. In den letzten Jahren sind die Informationen über NMN und die Produkte, die es enthalten, im Internet explodiert. NMN scheint überall zu sein, von YouTube-Videos über TikTok-Kurzfilme und Podcasts bis hin zu verschiedenen Blogs und Forschungsergebnissen.
Das Altern wird oft als unvermeidlicher Prozess angesehen, aber wie wir altern, wird weitgehend von den Entscheidungen beeinflusst, die wir treffen. Auch wenn sich der Körper im Laufe der Zeit verändert, gibt es viele Möglichkeiten, um Kraft, Vitalität und allgemeines Wohlbefinden zu erhalten. Ein wichtiger Faktor ist die richtige Nährstoffzufuhr, und die Forschung zeigt, dass
Einleitung Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) ist eine Vorstufe von NAD+, einem lebenswichtigen Molekül, das für den Zellstoffwechsel unerlässlich ist. NMN wird zunehmend als vielversprechendes Ergänzungsmittel zur Steigerung des Energieniveaus, zur Verlangsamung des Alterungsprozesses, zur Verbesserung der Stoffwechselfunktion und sogar zur Verbesserung der altersbedingten Fruchtbarkeit anerkannt. Viele Menschen zweifeln jedoch an seiner Sicherheit und seinen möglichen Nebenwirkungen. Unter
Da der NAD+-Spiegel mit zunehmendem Alter natürlicherweise abnimmt, kann die Einnahme von NMN helfen, die Energieproduktion aufrechtzuerhalten und die Zellreparatur zu unterstützen. NMN ist weithin für seine Rolle bei der Förderung von gesundem Altern und longevity anerkannt, was NMN-Pulver zu einer beliebten Wahl macht. Aber was ist die optimale NMN-Dosierung pro Tag und solltest du
In diesem Artikel erläutern wir die Rolle von NAD+ in einfachen Worten und erklären, wie es die Energieproduktion ankurbelt, die DNA-Reparatur unterstützt und den Alterungsprozess beeinflusst. Erfahre, wie du den NAD+-Spiegel auf natürliche Weise erhöhen kannst, erkenne seinen Zusammenhang mit longevity und erfahre, warum ein gesunder NAD+-Spiegel für das allgemeine Wohlbefinden wichtig ist. Die wichtigsten Erkenntnisse:
Melde dich für einen 7-tägigen kostenlosen Test unserer KI-gestützten App an und mache den ersten Schritt zu einem jüngeren, gesünderen Ich.
oder erhalte vollen Zugang mit deinem Produktabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altersforschung (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Wie sehr sollten wir das erstreben? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.
Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Forschung zur Lebensverlängerung.
Exklusive Vergünstigungen
Bequemlichkeit
Konsistenz
Zeitsparend
