Vitamin B12 ist einer der wichtigsten Nährstoffe des Körpers für die Energieproduktion, die Gehirnfunktion und gesunde Nervenzellen. Es spielt eine zentrale Rolle bei
Coenzym Q10 ist eine der wichtigsten körpereigenen Verbindungen für die zelluläre Energieproduktion. Es kommt natürlicherweise in den Mitochondrien vor, wo es den Zellen hilft.
Die meisten kennen L-Carnitin als Nahrungsergänzungsmittel, das mit Fettverbrennung und sportlicher Leistungsfähigkeit in Verbindung gebracht wird. Doch seine Rolle im Körper ist weitaus interessanter.
Wissenschaftler der Vrije Universiteit Amsterdam veröffentlichten kürzlich eine umfassende Übersichtsarbeit mit dem Titel „Alpha-Ketoglutarat-Nahrungsergänzung zur Verbesserung der menschlichen Gesundheit [1]“. Darin untersuchen sie eine Frage, die
Die Erforschung des Potenzials von Alpha-Ketoglutarat (AKG) zur Verbesserung der menschlichen Gesundheit und Langlebigkeit gibt Anlass zur Hoffnung. Dieses Molekül, das eine zentrale Rolle im Citratzyklus spielt, kommt natürlicherweise im Körper vor und unterstützt nicht nur essenzielle biochemische Prozesse, sondern zeigt auch Potenzial zur Verlängerung der gesunden Lebensspanne und des gesamten Lebens.
Calcium-alpha-Ketoglutarat (Ca-AKG) ist eine Verbindung, die aufgrund ihrer vielfältigen Eigenschaften großes Interesse in der Gesundheits- und Wellness-Community geweckt hat. Vorteile Als zentraler Akteur im Krebszyklus, auch bekannt als Zitronensäurezyklus, ist Ca-AKG für die Energieproduktion auf zellulärer Ebene unerlässlich. Seine Rolle geht jedoch über die reine Energieproduktion hinaus und beeinflusst Bereiche wie Langlebigkeit, Haargesundheit und Knochendichte.
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Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Alternsforschung („Langlebigkeitsmedizin“) an der Vrije Universiteit Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Therapien. Sie leitet das Zentrum für Gesundheit Longevity in Singapur.
Warum verschlechtert sich unser Gesundheitszustand im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von über 80 Jahren allmählich? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder ihn gar umkehren? Und inwieweit sollten wir das überhaupt wollen? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebenserwartung verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.
Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität zu Lübeck ab. Sie spezialisierte sich am Universitätsklinikum Leiden auf Innere Medizin und wählte anschließend die Subspezialisierung Geriatrie. Dort begann sie ihre Forschung zum Thema Altern.
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