Was ist Trans-Resveratrol und warum es für dich wichtig ist

Resveratrol ist ein natürlicher Pflanzenstoff, der unter anderem in Weintrauben, Beeren und Erdnüssen vorkommt. Im Zusammenhang mit Langlebigkeit und gesundem Altern weckt die Substanz großes Interesse, weil Forscher den Stoffwechsel, Herz und Blutgefäße, die Energie in Zellen, das Gehirn und die Haut untersuchen. Resveratrol gibt es in zwei Formen: cis-Resveratrol und trans-Resveratrol. Dabei handelt es sich hauptsächlich um trans-Resveratrol […]

Quercetin: Wirkung, Dosierung und Nebenwirkungen erklärt

Quercetin bekommt im Zusammenhang mit longevity und gesundem Altern immer mehr Aufmerksamkeit. Doch was genau ist Quercetin, wo kommt es vor und warum interessieren sich so viele Menschen für diesen Pflanzenstoff? In diesem Artikel erfährst du, was wir über Quercetin wissen, welche Vorteile die Forschung entdeckt hat, wie man es einsetzt und was […]